Стидљиво се гола? како поверљиво све то уклонити

Ако се стидите бити голи и борите се да се самопоуздано скидате пред неким, ови савети помажу стидљивом да се осећају сјајно када се скидају.

Мислим да се сви повремено боре са овом стварношћу. Понекад се само срамите бити голи пред неким новим. Међутим, постоје и други којима њихова стидљивост прети да преузме њихов сексуални живот.

Зашто си стидљив

Прво се позабавите проблемом голог коња пред неким. Морате схватити зашто сте стидљиви на првом месту. Да ли је то особина личности са којом сте се родили? Или се догодило нешто што вас је престрашило на такав начин да вас проклиње непрестана стидљивост?

Према Ливе Сциенце-у, ваш мозак је заправо хемијски другачији од некога ко је одлазећи или једноставно није стидљив. Укратко, они објашњавају стидљивост као особину личности и начин функционисања вашег мозга у поређењу са нечијим.

Али је ли то једини разлог зашто сте стидљиви?

Не. У разговору с неким можете бити екстровертирана, одлазећа и чак гласна особа. Онда, други пут да вас двоје постанете голи, смрзните се у потпуној стидљивости. Ако ово звучи као ви, то би могло имати више везе са вашим самопоштовањем или прошлошћу од ваше личности.

Стидљив водич за гол

Спремни сте за добре вести? Постоји начин да се стидљиви голи домогну својих борби. Придржавајући се ових савета, ви ћете бити на путу да будете најпоузданија особа док уклањате сваки последњи комад одеће пред неким новим.

# 1 Схватите да може бити већих проблема. Ако се све срамежљивије постављате голи пред некога сваки пут, чак и ако је партнер на дужи рок, то би могло бити веће питање. Прво, схватите да бисте могли имати више од случаја стидљивих. Могли бисте имати дубље проблеме због којих ћете можда требати да потражите стручну помоћ да бисте је исправили.

# 2 Покушај решавања проблема пре него што кренете даље. Ако сте открили да можете имати још веће проблеме од тога да се само гола нагнете пред неким, покушајте да исправите те проблеме пре него што заиста будете могли да решите било шта друго.

# 3 Прво упознајте особу. Ово ће рећи, једне ноћне трибине можда нису најбоља одлука за вас. Осим ако их не желите довести до свог места само да бисте пијану цвиљење завршили целу ноћ. Ако стварно упознате некога прво, осећаћете се угодније око њих у целини.

То значи да ћете се моћи боље осећати голим, јер вас већ тако добро познају да им било који део ваше голотиње дугорочно неће бити важан.

# 4 Крећите се полако. Не само да бисте се требали кретати полако напредујући према било чему што укључује гол, већ бисте се и полако требали кретати слегнувши се када се и ви одлучите гола.

Успоравањем везе, дозвољавате себи да се осетите угодније са другом особом пре него што будете рањиви на тај начин. Ако успорите кад се слежете, препуштате се навикнутости да се све мање облачите.

# 5 Визуализујте себе као самопоуздање када се гола наједете. Визуализација је техника која заиста делује кад је у питању излечење вашег менталног ја. Ако седнете и замислите себе како се не стидите када се оголите, установит ћете да ће то бити лакше и лакше без страха или стидљивости.

# 6 Будите голи чешће. Ако сте непрестано голи, то ће вам постати норма и ријешићете се оних осјећаја срамежљивости који су повезани са скидањем доље у ништа. Шетајте голи, задржите се у купатилу голи после туширања, и будите голи кад год време дозволи.

# 7 Фокусирајте се на нешто друго. Као друга особа, на пример. Усредсредите се на то да буду голи и заборавићете на то да сами не носите никакву одећу. Усредсредите се на њихов мирис, облине њиховог тела и како вас осећају. Сва ова чула утапају осећај кад се осећате стидљиво.

# 8 Радите на добијању форме. Ако је ваша стидљивост повезана са вашим самопоштовањем, почните више да радите! Улазак у форму изузетно је популаран начин да се осећате боље кад се гола. Не само да ћете изгледати боље, па ће се због тога и осећати боље, већ ћете И ЈЕДНО да се гола нагнете како бисте показали своје тело.

# 9 Попијте пиће… или два… или три. Нема ничег лошег у томе што се повремено препуштате напитку за одрасле да бисте му скинули предност. Ослободићете се нервозе и стидљивости који обоје спречавају вашу способност да се осећате самопоуздано кад се нагните. Иако се никада не бисте требали ослонити на ову методу за дугорочно олакшање.

# 10 Испробајте неке екстремније тактике... Користите неколико повез-очију - на свој датум. Извадите неколико забавних играчака и завежите свој датум пре него што се гола. Ако им искључите способност гледања, осећате се боље када сте голи око њих, јер вас не могу видети.

# 11 Разговарајте са партнером. Ако заиста желите да се спустите до дна, разговарајте са партнером о томе шта се дешава с вама. Дајте им до знања да патите од велике срамежљивости када се пођете голи око њих.

Не само да ћете им пружити осећај олакшања, јер су можда мислили да због њих не желите да се слегнете, већ ћете се и сами приближити партнеру и то ће вам такође помоћи код сваке стидљивости.

# 12 Проверите да ли је расположење подешено. Ако се заиста желите ослободити стидљивости због гола, нађите начина да будете СО укључени, не можете поднијети помисао да одећа буде укључена још минут. Упалите неке свеће, ставите мало спорије музике и покрените предигру. Скидаћете одећу пре него што то знате.

# 13 Угасите светла. Други начин да се ослободите своје стидљивости јесте да искључите светла да вас не би видела. Баш као и кад их повезујете са очима, одбацивањем њихове визије голог, у основи се брише ваш разлог да се стидите бити голи.

Постоји толико пуно људи који имају потешкоћа да се нађу голи јер су стидљиви. Овај водич помаже у ублажавању тих проблема да бисте дошли до забавног дела!