Кад вам недостаје: 20 паметних трикова како престати да недостаје погрешног момка

Постоји ли ишта горе од оног осећаја у јами стомака, као кад вам недостаје? Ево како да постанете бољи када се осећате усамљено.

Губитак је као да вам неко разбија срце, кроз груди. Разлог због којег га називају срчаним је то што се осећа као да ће вам се срце распасти на пола и више се никада нећете осећати добро. Дакле, када му недостајете, може се осећати као да је сунце престало да сија и тамни облаци ће заувек помрачити ваше тужно и патетично постојање.

20 паметних трикова које треба да испробате када вам недостаје

Добра вест је да, иако не можете да имате оно што желите или момка којег желите из било којег разлога, сунце ће поново заблистати. То вам могу обећати. Тешко је радити свакакве ствари када вам недостаје, али постоје кораци које можете предузети како бисте га побољшали.

# 1 Размислите о свим стварима које вам се нису свиделе у вези с њим. Када раскидамо с људима или им недостајемо, наш мозак има тенденцију да се сећа само добрих ствари и добрих времена. Било је несумњиво ствари које вам се нису свиделе у вези с њим, попут његове потребе да увек буде у праву или неспособности да помогне око сушења.

Понекад се морамо подсетити на ствари које неће пропустити да прођемо кроз менталну листу коју сте већ направили и шта хоћете.

# 2 Будите заузети. Ништа није горе од мирног времена кад вам недостаје. Празни умови заиста су ђавоље игралиште јер вам омогућавају да испуните простор сећањима и очајем.

Знам да вероватно не осећате као да сте тренутно око људи и тужни сте, али обећавам вам да ако се једноставно можете окупити и изаћи на врата, ретко ћете се жалити изаћи из куће и заузети свој ум.

# 3 Учините све оно што нисте имали кад сте били заједно. Када сте пар, понекад се одричете ствари које волите јер нема довољно времена или ваш значајан други једноставно није велики обожаватељ.

# 4 Пронађите хоби. Све оне ствари о којима сте сањали сада су све могуће извршити. Не морате никоме одговарати и имати пуно више времена, па сазнајте шта волите и шта сте страствени и наставите са тим.

Постаните фотограф за пакао, напишите своје мемоаре или се бавите акварелом. Сада је време да заборавите на њега и почнете да се фокусирате на оно што вас чини срећним без њега.

# 5 Изађите што је више могуће. Ако вам пријатељи сугерирају да бисте били савршени са неким од њихових сарадника, не мислите одмах да још нисте спремни за састанак и одустаните!

Упознавање са што више нових људи и непрестано се стављајући вани, оставиће вас отворене за забаву, успостављање веза и да, иако кажете да нисте спремни, само судбина зна када је време да вас љубав нађе. Дакле, пустите да ради свој посао стављајући се на располагање.

# 6 Крените на нову наставу. Пронађите локалну теретану у близини и крените на нови час вежбања. Или, ако већ припадате једној, пронађите класу коју никада не бисте узели у обзир и узмите је. Ако радите ствари изван оквира помоћи ће вам да пронађете ствари које вам се допадају и немају никакве везе са вашом прошлошћу.

То је такође начин да упознате људе са којима имате заједничке ствари и одличну ствар коју требате учинити када вам недостаје. Најбољи део? Вежба ће вам такође помоћи да отјерате блуз.

# 7 Пусти то и престани са поновним испирањем. Неки од нас су * ахем *… регатери. У ову категорију укључујем и себе. Говорим о стварима које ми додају мучнину да покушам да имам смисла и пронађем затварање. Оно што сматрам је да уместо да урадим било коју од тих ствари, заглавим се у ужурбаности изговарајући исте старе ствари и преиспитивајући ствари које морам да одложим и кренем даље.

Уместо да се задржавате на сећањима или покушавате да откријете зашто је отишао, зашто је морао да оде или једноставно зашто то не функционише, престаните да разговарате о томе. Кад осетите импулс да руминирате, узмите ципеле и идите на трчање. Радити кроз анксиозност је много боље него напалити стара осећања изнова и изнова.

# 8 Одложите слике и сећања…. бар накратко. Ако је ваш стан или кућа препун слика вас двоје, можда вас држи у прошлости. Не предлажем да заборавите свој однос или чак да се решите слика.

Можда је време да их мало одложите тако да се вратите у живот. Увек их можете вратити назад након што тугујете, а та сећања више нису тужна. Али врати ми добре мисли.

# 9 Врати му ствари путем поште. Не држите се његових ствари у нади да ћете га поново видети. Задржавате се само Кад вам недостаје, чување ствари као стални подсетник не помаже. Вратите их у кутију путем поште како бисте се превазишли када их је стално виђао.

# 10 Избегавајте окидаче. Биће ствари које покрећу ваша сећања и врате повређену. Научите шта су да би се избегли враћање у патњу. Ако вас пилић покреће, немојте га гледати. Ако сте обоје имали пицу сваког петка, прескочите је. Не увлачите се у своју рутину, само ће вас остати заглављени.

# 11 Избегавајте своје старе дружења. Ако се наставите враћати до извора, открит ћете да вас то не утажује жеђ. Дружење на свим старим местима само вас чини јадним и осигурава да не идете даље и напред.

Избегавајте оне тачке које имају највише натоварених осећаја да бисте се кретали мимо повреде.

# 12 Направите нови циљ. Још један сјајан савет за то што вам недостаје је фокусирање на циљ да вас задржите овде и сада и омогућите вам да се одмакнете од прошлости. Обавезно се определите за унапређење, повратак у школу или чак трчање маратона. Не мора да то буде узвишен циљ, само онај који ће вам вратити главу у игру и напредовати према будућности.

# 13 Нађите тог скока, нема потребе да се озбиљно бавите! Да, момак који се опоравља је прави. Пронађите некога ко ће вас насмејати и заборавити своју прошлост, па макар и на неко време. Момци са скоковима су сјајни јер вас подсећају да ће љубав поново доћи.

# 14 Путно путовање. Крените путом да бисте видели своје пријатеље или неки страшан провод. Понекад је све што вам је потребно да изађете из свог елемента када вам недостаје.

# 15 Престаните давати савете других људи и радите оно што вам је при срцу. Неће га сви добити или дати савете који су од помоћи. Не можете дозволити другим људима да одлучују шта требате учинити напред јер напредујете само ви. Били сте једини у вези, па престаните тражити увјеравање од свих око вас и радите оно што вам је при срцу.

# 16 Прочитајте колико можете. Интернет је пун срања. У то нема сумње. Али, такође је пуно људи који пролазе кроз исту ствар као и ви. Ако наставите да читате ствари о којима људи морају да разговарају и како се осећају, обавезно ћете наћи некога или нешто са чиме бисте се повезали.

Постоје случајеви када је само сазнање да нисте сами на начин на који се осећате довољно да вам помогне да пређете повреде и дођете до бољих времена.

# 17 Пронађите партнера у злочину. Имати некога на кога се ослоните одлична је ствар коју вам недостаје. Најтежи део губитка значајне особе у вашем животу је то што се осећа као рупа. Партнер у злочину ће вам помоћи да направите луде ствари, лепо се проведете и може вам помоћи да испуните простор који може бити празан.

# 18 Обришите га са друштвених медија. Престаните да га мучите или покушавате да откријете да ли вам недостаје. Ако желите да га претекнете, онда морате престати да се мучите.

Ако је суђено и да се срушите заједно, нека се то догоди како треба. Стално проверавајући његов статус или његове слике да бисте видели са ким је, на крају ће вас само повредити и задржати се заглављеним.

# 19 Обришите његов број и размислите да промените свој. Да бисте били сигурни да се не препуштате искушењу или му дозволите да се врати у ваш живот кад коначно кренете, можда бисте желели да размотрите блокирање или брисање његовог контакта.

# 20 Престаните да разговарате са заједничким пријатељима. Најгори део лома понекад је откривање ко може да задржи пријатеље које имате. Ако желите да престанете да му недостајете, онда морате или да пустите своје заједничке пријатеље или да престанете да разговарате о њему. Свима то постаје непријатно и не помаже вам; то те држи да будеш везан за њега да идеш напред.

Изгубити некога у свом животу је заиста тешка ствар за суочавање, посебно ако је то био ваш партнер. Не постоји чаробни метак који би туговао и савладао везу. Верујте ми, да постоји, до сад бих га узео.

Кључ је у томе да се не заглавите задржавајући се на сећањима или прошлости када вам недостају. Наравно, можда више није с тобом, али из односа узми ствари које се баве робом, остави лоше иза себе и учини то полазном тачком за проналажење испуњења у животу.

Али кад вам недостаје, увек се сетите да нови почетак може доћи у облику проналаска друге љубави… или једноставно сазнајте да вам нико у животу не треба да буде испуњен, осим вас.