Зашто бисте требали рано разговарати о својим бившим људима уместо да их кријете

Непрестано нам кажу да не спомињемо своје еке са неким новим, али је ли тако? Ево зашто би требало да разговарате о својим члановима

Као што вероватно већ знате, разговор о бившем на првом састанку је прилично велика црвена застава. Кад неко користи њихову прилику да упозна некога новог тако што је истоварио биографију свог бившег, претпостављате да је и даље везан за ту везу. Вјероватно никада нисте помислили да постоје ваљани разлози због којих бисте требали разговарати о својим члановима

Трајни осећај бившег

Нико не жели да буде скок, али прелазак на претходну везу није тако једноставан. Крај било које везе засигурно ће се наставити са жаљењем, тугом и дуготрајним осећајима беса.

Ниједан бивши не напушта ваш живот без утицаја на вас и ваше путовање. Иако учимо нешто позитивно из сваке везе у коју уђемо и изађемо, то није увек тако црно-бело.

Зашто причате о својим члановима

Кад неко почне да прича о својим бившим људима, прво што помислите је да су још увек вешани о њима. То може бити случај, али не увек.

Када говоримо о нашим бившим људима ослобађа се горчине или замерке око које смо можда верени. Такође нам омогућава да анализирамо тај однос и све оно што можемо научити из ретроспективе.

О томе можемо да избегнемо јер може повриједити и поново отворити старе ране. Међутим, суочавање са тим стварима води ка избегавању. А то може довести до понављајућих грешака у будућим везама. Иако вам је одавно речено да разговор о вашим екесима одржава тај однос живим, разговор о вашим екесима заправо вам помаже да кренете даље.

Зашто бисте требали разговарати о својим бившима са својим вољенима

Борба да кренете даље након значајног раскида почиње освртом на ваше време са том особом и како се сада осећате. Бити искрен према себи. Откријте да ли можете да напредујете на здрав начин или ако је било траума које би вас могле спречити да ступите у нову здраву везу.

Одличан начин за покретање овог процеса је одушка пријатељима и породици да се помакну иза почетног шока. Али, једном када будете туговали за бившим и спремни сте да кренете напријед са неким новим, још више осећања може пропасти. Можда ћете открити да још увек морате да разговарате о утицају који тај однос оставља на вас.

Било да је било проблема са поверењем, проблема у комуникацији, неверника или било чега другог, сасвим је нормално да се те препреке поново појаве у будућности. Препреке попут ових утјечу на све нас. Али, ако вас спречавају да доживите срећу и натерају вас да останете уложени у прошлост, разговарати са професионалцем о томе можда је управо оно што вам треба.

Дакле, пријатељи и породица су вас чули и отворили савет. Ако се и даље борите за раскид, можда је најбоља ствар коју можете да учините разговор са терапеутом да бисте се ослободили озбиљног пртљага.

Ово искуство вам може помоћи да сазнате више о себи и својим обрасцима односа. Можда вам се све залијепи кад вам повјерење нестане. Можда избегнете конфронтацију. Разговарајући с непристрасном трећом страном о својој прошлости, постајете свјеснији својих склоности. И можете почети да превладате неке од ових препрека.

Кад се говори о вашем бившем чини се као да живите, али заправо вам помаже да постанете свеснији.

Зашто бисте требали разговарати о својим члановима с новим партнером

Једном када прођете кроз неке проблеме које сте имали са бившим, ваша нова сазнања ће вам помоћи да уђете у следећу везу са здравијим и јаснијим начином размишљања.

Али то не значи да сте завршили са својим бившим. Многи кажу да задржимо прошлост у прошлости. Али прошлост нас увек погађа. А дељење ваших искустава са неким новим заправо је корисно.

Иако се не препоручује да делите интимне детаље о својој прошлости са неким кога сте управо упознали, једном када се нова веза развије у нешто са чим намеравате да идете напријед, разговор о вашим бившим везама води вас у ново поглавље заједничког рада у превазићи прошлост.

Екес и ствари које ваш нови партнер треба да зна

Дељењем историје са новим партнером не само да започињете вашу везу засновану на отворености и искрености, већ им помажете да разумеју и саосећају са прошлим болом.

Ово им може помоћи да схвате разлоге који стоје иза било ког тренутног понашања и обоје ће вам помоћи да се суоче са проблемима пре него што се уопште и појаве. Али поступите опрезно.

Кад се први пут упуштате у овај разговор, обавезно се задржајте на теми. Желите да поделите своје искуство, шта сте узели од времена заједно и распада и како желите да напредујете са њима. Расправа о вашем бившем увек би се требала више фокусирати на вас и ситуацију. Не фокусирајте се на себе.

Од виталног је значаја да ваш нови партнер зна за све дуготрајне проблеме из ваше прошлости. Поверење, љубомора и самопоштовање су све ствари које носимо са собом од еке. А ако ваш нови партнер не може схватити одакле то долази, може им бити изузетно тешко да се суоче са тим.

Дакле, будите отворени. Поделите како сте се осећали у вези. Поделите кроз шта сте прошли. И делите шта сте створили са поверењем или зашто се тиме још увек бавите. Разговарајте о томе шта сте научили и како желите да учините боље.

Оно што не би требало да кажете када говорите о својим члановима

Имати ове разговоре са неким новим није увек лако, посебно када ствари иду тако добро. Не желимо да тешку тему изнесемо из ведра неба. Али, да би се одржао ниво новог блаженства у односима, требало би да се одвијају ове осетљиве, али важне расправе.

Разговор о бившим припадницима једнако је важан као и сви други озбиљни и деликатни разговори попут оних о политици, религији или породици. Све док сте преко бившег и ваш партнер је превазиђен, ове врсте разговора не би требало ништа друго него да осветле ваше искуство и оно што сте од њих научили.

Само будите сигурни да су ови разговори усмерени на вас и ваш раст. Када је у питању разговор о вашим бившим људима, то би требало да се врти око искуства, а не особе. Због тога се толико често претпоставља да је разговор о вашим члановима грозан.

Жалити за своје чланове и колико су били лоши или како су урадили ово или оно, није добро. То је оно што вам показује у лошем светлу. Каже да нисте преко њих. Још горе, оптужујете их за то што ствари не раде и не преузимате никакву одговорност.

Било какав разговор о вашим бившим људима не би се требао усредсредити на вашег бившег по имену. Не ради се о њима, већ о томе како је на вас утицало време с њима.

И не заборавите да је то двосмерна улица. Ако ваш нови партнер није поделио своја искуства из претходне везе са вама, будите сигурни да им изразите да вам је стало до њих и да желите да напредујете. Ово је посебно пресудно ако у њима приметите понављајућа понашања која вам се чине као упитна.

Надамо се да сада разумете зашто бисте требали разговарати о својим члановима То није црвена застава или знак жаловања, већ начин да оплакујете губитак и кренете напријед.