10 Застрашујући знакови кодне зависности у вашој вези

Да ли се икада осећате као да вам партнер треба мало превише, али не можете да помогнете, али будете стално тамо? Можда се бавите зависношћу од кодекса!

Односни односи нису искључиви за људе који се виђају. Може се десити и између чланова породице, пријатеља, цимера или чак колега. С романтичним везама, међутим, лако је погрешити љубав, приврженост и потребу са неким од испричаних знакова зависности.

Двоје људи је у сродном односу. Један даје и даје и даје, док други наставља са без размишљања о емоционалном напрезању које даје вези. Назван је зависним делом јер обојица доприносе нездравој ситуацији.

Овисни партнер се ослања на оспособљеника да емоционално и физички задовољи своје потребе на нивоу који је неразуман. Зависни може тада да преузме сво време и енергију свог партнера у том процесу. Омогућивач, с друге стране, омогућава зависној особи да настави своје понашање, јер верује да је то једини начин да спрече да се њихов партнер поквари.

Шта се догађа у сродном односу?

Многи односи у зависности се ретко признају, јер нам је друштво омогућило да мислимо да се неке ствари очекују у свакој вези. Лакоћа и предуслов пажња су само две. Кад је особа већ дуже време у вези, не схватају да се ови аспекти морају полако растапати како би обе особе могле расти.

Парови у неком тренутку требају поново успоставити своју индивидуалност. То би се требало догодити након фазе меденог месеца. Код односа у зависности, то се готово увек и не догоди. Будући да суодносност није препозната, парови имају тенденцију да гурају размишљајући да би ситуација требала бити таква.

Пре или касније, почињу да развијају огорченост, разочарање и интензивну депресију када се омогућилац не пружи и зависна особа не успева. Међутим, једноставно разбијање ових парова готово је немогуће јер се нездраво ослањају један на другог. Најефикаснији начин деловања у овом случају било би саветовање стручњака.

Зашто парови постају зависни?

Особа постаје зависна због понављајућег узорка у свом животу. Већина људи који постану сувисли су у неиспуњеним ситуацијама попут дисфункционалне породице, погоршане каријере или лошег односа у прошлости.

Зависна страна... Будући да нису успели да постигну неки ниво достигнућа или достигнућа у одржавању ових прошлих веза и ситуација, они постају емотивни, прикривени и зависни. Почињу осећати да само њихов партнер може попунити празнину коју остављају негативна искуства из прошлости.

Осјећају се несигурно јер мисле да нису довољно добри, што их онда тјера да мисле да само њихови партнери могу утврдити њихове снаге. Они свог партнера виде као своју наду наде или чак свог спаситеља. Тада би своје партнере поставили у средиште свог света.

Омогућивач... Омогућивач има осећај дужности према свом партнеру. Њихова основна обавеза у вези је да задовоље потребе свог партнера, без обзира колико ове потребе биле неразумне. Када ове потребе нису задовољене, могу развити узнемирујући став фрустрације и према партнеру и према себи.

Ова фрустрација према партнеру произилази из чињенице да је њихов партнер превише зависан и презахтеван, а ипак их је немогуће одбити. С друге стране, фрустрација према себи потиче из осећаја да нису успели у својој основној дужности да пруже оно што је потребно њиховом партнеру.

Знакови да сте у блиском односу са потребним партнером

Једноставни знакови су очигледни када их препознате. Понекад можете примијетити ове знакове у својој вези само током одређених околности као што је стресна фаза у вашем животу или период прилагођавања недавним животним промјенама. Међутим, ако се ови знакови непрестано појављују у бројним приликама, онда је сигурно претпоставити да сте у * или да кренете ка * зависном односу.

# 1 Ваш партнер се не може дружити без вас. Партнер који зависи ће претпоставити да не може да функционише у јавности без свог љубавника. Осјећају се сигурније, самопоузданије и опуштеније само кад имају свог партнера за вучу.

# 2 Ваш партнер постаје параноичан кад год вас не може контактирати. Најгори страх зависног партнера је губитак способности. Они смишљају различите сценарије попут невјере, напуштања или чак смрти као разлога због којег им не можете помоћи.

# 3 Ваш партнер неће признати њихова достигнућа ако за то не знате. Било да је реч о промоцији, научном напретку или било којој позитивној прекретници, ништа од тога није важно без вашег признања. Тек кад их развеселите, они могу бити истински срећни због онога што су постигли.

# 4 Ништа што их чини не чини их срећним уколико није с вама. Могли би се врло лепо срести са председником или отићи на месец, али били би веома несрећни ако њихов партнер није био с њима. Узимајући екстремне примере попут ова два, они не могу развити своје личне хобије који их задовољавају, осим ако то не учини и њихов партнер.

# 5 Када кажете да скачете, они скачу. Све што кажете је закон закона вашем зависном партнеру. Кажу да, било шта што кажете, чак и ако то иде против онога у шта су веровали пре него што су вас упознали. Учинит ће све што затражите јер буду осјећали да ће вас разочаравајуће натерати да их напустите.

# 6 Ваш партнер нема широки скуп пријатеља. Зависна странка је можда и раније имала пријатеље, али у свом настојању да стекну одобрење у очима њиховог омогућавача, они уместо тога одлучују да се утапају у круг својих пријатеља који омогућавају.

# 7 Не можете издржати док нисте тамо када вас партнер треба. Било да се ради о провалнику или неотвореном теглу за кисели краватар, омогућивач у вези ће увек покушати да спаси дан. Ако то не ураде, сматрат ће себе неуспјехом и отклониће га од свог овисног партнера тако што ће их прво питати за било шта.

# 8 Имате ову непрестану потребу да мењате партнера. Желите да промените партнера на боље. Међутим, можда ћете одавати мешовите сигнале, јер можете наизменично притискати да их притиснете како би били бољи и допустити им да још увек рачунају на вас због свега.

# 9 Откривате да жртвујете своје страсти да бисте удовољили потребама свог партнера. Готово никада није хитно када вас партнер позове, али постоји осећај хитности којем једноставно не можете одољети. Без обзира колико тривијална ситуација била, дозвољавате себи да искључите свет само да бисте могли да помогнете свом партнеру.

# 10 Ваш партнер се ослања на вас у доношењу одлука, без обзира колико тривијалне. Било да купујете нешто ново, прихватате понуду за посао или чак носите одређену одећу, ваш партнер вас увек мора потражити за савет. Можда ће бити раздорни између добијања онога што желе и добијања вашег одобрења, али они ће се увек ослањати на вас да намигнете вагу у корист онога што вас чини срећним.

Омогућиоцима је лако да оправдају своје поступке, јер сматрају да помажу зависном партнеру. Међутим, то би само појачало нездраво понашање њиховог партнера, било да је то неодговорност, незрелост, зависност или компулсивно понашање. Будући да сте стално у позадини и позиву вашег партнера, на крају може одузети данак вашем уму и телу. Када се то догоди, то може довести само до осећаја огорчености, беса, па чак и жаљења. Али упркос томе што знате, можда ћете осећати као да је ваша заклета дужност да партнеру дате оно што им треба.

Ако ове везе доследно видите у својим односима, позивамо вас да признате да може постојати проблем који вреба у вашој вези. Након што прихватите да је ваша веза нездрава за вас обоје, тада можете започети са разматрањем опција које би вам могле помоћи да се решите са својом ситуацијом.