12 Знакови емпатије: како знати да ли се осећате дубље од других

Бити емпатија није лако. Често се можете осећати изостављеним и неповезаним са људима. Познавање знакова емпатије може вам помоћи да схватите зашто.

Емпатија је главни део живота. Свако га мора имати да би живео живот као добро људско биће. Без њега, на крају ћете бити торба за туширање која се брине само за себе. Али емпатија није исто што и емпатија. Познавање знакова емпатије може вам помоћи да схватите разлику.

Шта је уопште емпатија?

Знате шта је емпатија. То је способност да се ставите у туђе ципеле и схватите зашто се осећају онако како раде. Емпатија је особа која има ту способност десетоструко. Уместо да се ставе у ципеле друге особе, у одређеном смислу постају та особа.

У ствари осећају шта раде. Ако је неко сломљен због проласка члана породице, емпатија ће осетити те емоције с њима. То је дубљи ниво емпатије који немају сви.

Знакови емпатије указују на дубоко емоционалну повезаност

Бити емпатија може у почетку бити јако усамљено и изоловано. Не знате зашто ствари осећате тако дубоко и иако се можете повезати са тим како се људи осећају, тешко је извући своје право ја одатле.

Да не спомињемо чињеницу да већина емпатија нема појма о чему су. Понекад је збуњујуће и помало застрашујуће. Зато познавање знакова емпатије може бити тако корисно. Ево како знати да ли спадате у ову ретку категорију људи који се дубоко осећају.

# 1 Веома сте емотивни. Ово је уопште. Своја осећања осећате на дубљем нивоу и мало сте осетљивији. Што више избегавате одређене ситуације, па чак и представе или филмове, јер знате да ће вам тешко погодити емоције, јасније је да сте емпатија.

# 2 Осећате снажно због одређених узрока. Људи би вас вероватно описали као жестоко страствену особу. Веома се осећате због узрока који имају везе са враћањем или једнакошћу.

И то је зато што лако можете осетити шта потлачени људи осећају. Обратите пажњу на узроке због којих се највише осећате и показаће вам колики сте емпатија.

# 3 Страствени сте у помагању другима. То у потпуности има везе са емпатијом. Они који помажу другима искључиво зато што желе да им врате, обично су емпати.

Снажно се осећају када би били сигурни да људи имају оно што им треба, јер могу осећати како је без њих. Ако волонтирате у склоништима било које врсте или често донирате у добротворне сврхе, можете пасти у категорију емпатија.

# 4 Осећате ствари које немају смисла. Ово је вероватно један од најстрашнијих делова емпатије. Осјећате ствари које немају смисла у вашој ситуацији или чак у расположењу у којем сте тек били.

Као да заправо „ухватите“ како се други људи осећају. Чак и ако имате сјајан дан, могли бисте да завршите као да сте срање ако ваш партнер или пријатељ падну. Чак и ако нешто прочитате, ваше емоције могу постати луде.

# 5 Ви сте јак слушалац. То је једноставно зато што си емпатија. Толико те брига како се други осећају јер не желиш да осетиш њихову бол. Тако да добро слушате Желите знати о њиховим борбама како бисте им могли помоћи.

Такође има пуно везе са сазнањем како је бити игнорисан. Никада не желите никог узнемирити и тако пажљиво слушате како бисте могли понудити помоћ када је то потребно.

# 6 Ваша интуиција је заиста моћна. Из неког разлога, емпатије имају јачи осећај црева. Можда није нужно јаче, али вјероватније је да ће их слушати и то им се често покаже исправним.

То је обично зато што су више у складу с њиховим осећајем. Они могу сагледати крајњи резултат нечега и осетити колико би различитих људи реаговало и што их тера да доносе одлуку на основу тог исхода.

# 7 Осјећате се исцрпљено у гомили. Емоције вам јако опорезују ум. Иако не радите ништа физички претешко, бити у гомили и око великих група људи и даље троши вашу енергију.

Покупиш толико различитих емоција. Твој ум иде стотину километара у минуту и ​​то ће те оставити за кревет и мало тишине.

# 8 Негативност је неодољива. Баш као што емоције уопште доводе до ваше енергије, тако и негативност. Осим у овом случају, још је горе. Дуго је бити около негативних људи или токсичног начина размишљања. Борите се да задржите позитивно расположење, па ћете се лако исцрпити.

# 9 На вас утјечу они који су вам најближи. Ваш значајан други или стварно близак пријатељ утицаће на вас више него на странца. То је зато што их најбоље знате. Ако откријете да се љутите колико и ваш партнер чини због нечега што вас обично не би иритирало, можда ћете бити емпатија.

# 10 Избегавате негативне вести. Емпатији се боре са лошим вестима. Они осећају шта жртве осећају у масовним пуцњавама, лако се могу ставити у ципеле неког другог, а то је свакодневно врло тешко. Ако склони избегавању негативних вести да бисте заштитили своје емоције, вероватно сте емпатија.

# 11 Људи вам кажу да сте превише осетљиви. То це се десити пуно. Упаст ћете у свађе или само у расправе с људима и на крају ћете бити названи осетљивима. Тако нормални људи виде емпатију.

Сматрају да сте узнемирени због тога што се неко други осећа, чудно. Пуно људи може да погледа особу која је узнемирена и не мисли баш пуно на њу, али то вам више значи. Стога, ако плачете током тужних филмова или док читате тужну књигу, назват ћете вас превише осетљивим. То само значи да сте вероватно емпатија.

# 12 Креативни сте и маштовити. Ово је један од главних знакова емпатије. Пошто можете осетити толико различитих ствари, веома сте креативни. Писци и глумци, па чак и уметници, обично су изразито емпатични људи.

Због осјећаја толико пуно емоција, лако могу одабрати ону која им је потребна и показати је на који год начин могу. Емпати често осећају потребу за истицањем својих емоција и то се готово увек манифестује у нечем креативном.

Иако читање знакова емпатије може бити шкакљиво, знати да сте ви једно од њих је супер драгоцено. Мало људи има ту способност и када схватите о чему се ради, можете је искористити у своју корист.