Тинејџери: Баците своју скалу у канте за ђубре

Знамо да само-вагање - стајање на малу платформу, задржавање даха, рад ујутро пре него што сте појели ништа - није забавно. Али може бити и опасно. Нова студија објављена данас додаје да све више доказа да људи, посебно тинејџери, не би требало да се само-вагају. Само то не радите. Једите здраво, трчите около - и не оптерећујте се бројевима.

Истраживачи са Универзитета у Минесоти су узели податке од 1.900 младих који су пратили своје понашање у оквиру пројекта ЕАТ. Тинејџери су уочили своју идеалну тежину, задовољство тијела и симптоме депресије, истичући колико су често сами вагали.

"Адолесцентна гојазност је проблем јавног здравља, али незадовољство телом и забринутост због тежине су предиктори поремећаја у исхрани", каже главни аутор Царли Пацановски, др.сц. "Због тога је важно да програми превенције гојазности избегну погоршање ових предиктора тако што ће разумети како понашања као што је само-вагање утичу на тинејџере."

За девојчице које су у овом истраживању приметиле да су посебно погођене само-вагањем - жене које су пријавиле повећање само-вагања током 10-годишњег периода вероватније су имале депресивне симптоме и смањење задовољства тела. Сви учесници студије искусили су повећање забринутости за тежину и депресију што су више користили скалу.

Ова нова студија додаје растуће истраживање које повезује само-вагање са штетним последицама. Студија из 2012. године која је прикупила своје податке из другог извјештаја пројекта ЕАТ такођер је показала да тинејџери који се често вагају имају повећан ризик од опасних здравствених понашања и лоших психолошких исхода. Овај пут су истраживачи навели шта се десило младићима - они који су били чести самопрактичари имали су већу вјероватноћу да се упусте у екстремно понашање у контроли тежине, пријављују депресију и користе нездраве додатке за повећање мишића.

У односу на тинејџерке, релативно је мало познато о односу између младића и имиџа тела. Најсвеобухватнија студија је објављена 2014. године и открила је да су велике забринутости због мишићавости и мршавости у односу на њихове не-заинтересоване вршњаке довеле мушкарце да користе суплементе. Додаци за побољшање тјелесне масе били су, пак, повезани са већом учесталошћу пијанке. Аутори студије су веровали да због тога што се дечаци не сматрају да су свесни тела, њихови пружаоци здравствених услуга можда не посвећују довољно пажње опасном понашању које младићи развијају да би имали своје идеално тело.

Ова улога лекара се враћа у игру са студијом објављеном данас у Београду Јоурнал оф Нутритион Едуцатион анд Бехавиор - Важно је да лекари обрате посебну пажњу и на тинејџерке и жене, који се наводно не плаше информација да су само-вагање.

"Клиничари би требало да питају адолесценте о само-вагању у посети у канцеларији како би утврдили било какву корист од наших негативних исхода", рекао је Пацановски у саопштењу за штампу. "Уочавање промјена у понашању током времена може бити корисно за истраживање других, више везаних за промјене благостања међу младима."