20 чврстих начина да се неко надвлада без да се распадне

Када се одвојите од некога за кога сте били уверени да је „онај“, превладавање над њима може коштати много труда и труда. Ту смо да помогнемо.

Дешава нам се свима у неком тренутку. Ако није, имате или среће или немате среће, наравно у зависности од перспективе. Раздвајање од вољене особе, некога коме сте посветили себе и целу своју будућност, универзалан је део живота - мада његова неизбежност не чини ништа мање разорним.

Природно је да се задржите последњих трагова наде, или пуког предлога шансе да се вратите заједно. Међутим, када је одбацивање наглашено и време пролази без икаквих промена ситуације, време је да кренете даље. Време је да започнете живјети живот, не као туђи човек, већ као своју личност, у свету осим бившег љубавника.

Очигледно је да је то много лакше рећи него учинити, али наредна листа савета за пост који требате да преболите некога требало би да вам помогне да кренете на прави пут.

Кораци за превладавање некога ко вам је све време дужан

Тако да сте покушали да наставите са животом, а још увек нисте способни да се извучете, иако се сваки дан не осећате као сломљена олупина, покушајте са овим корацима који ће вам олакшати бол и истовремено превладати ту особу.

# 1 Причај о томе. Покушајте да не задржите све те болове и повреде за себе. Управо су овакви случајеви са којима требате да разговарате, да можда пролијете неколико суза и да објективно почнете да обрађујете разговори кроз однос.

# 2 Избегавајте старе прогоне. Немојте бити емоционалан дух, непрестано се приказујући у старом прогонству као бледо опонашање вашег бившег ја. Било да се подсетите на стара времена или на шансу за недолазак да налетите на бившег љубавника, овај нездрав приступ само ће вам продужити бол. Пронађите нова мјеста за дружење и започните поновно живјети живот.

# 3 Ребоунд. Иако ће многе тетке из агоније саветовати против поновног успостављања везе, понекад је бесмислено физичко трљање управо оно што је лекар наредио. Прво се мало забавите, а затим почните да се концентришете на то да ноге вратите на земљу.

# 4 Поново појачајте своје листе контаката. Е-поруке, мобители, лични организатори - сви су препуни подсетника вашег бившег партнера. Почистите чишћење и пазите да их се не подсећате сваки пут када тражите телефонски број или адресу.

# 5 Прекинути финансијске везе. Сви заједнички рачуни или трошкови морају се раздвојити што је пре могуће. Финансијске везе могу бити прилично трајне, а последња ствар која вам је потребна јесте да висите над главом док сте у тешком процесу покушаја решавања раскида.

# 6 Рим није саграђен за један дан. Будите стрпљиви. Немојте мислити да у срцу можете пребољети ствари. Не покушавајте да се убедите да је све у реду, кад очигледно није. Дајте му времена и учините све што је потребно да осигурате здрав напредак корак по корак.

# 7 Удари у плочице. Излазак и забава одличан су начин да се неко превали. Одвојите се од рутине коју сте имали са њима, проведите време са пријатељима старим и новим, попијте пиће и заплешите.

# 8 Будите физички. Ако је биједа живота након њих превише, направите неки облик вјежбања. Не само да је невероватно користан за ментално и емоционално здравље, већ вам даје и нову рутину на коју треба да се фокусирате.

# 9 Украсите. Ако је дом који сте до сада делили ваш, покушајте да додате мало новог уређења дома. Промените кућно окружење и обришите домаће подсетнике свог бившег.

# 10 Одморите се. Било да се ради о излету на плажи, одласку у град или сеоском путовању, склоните се и испразните емоционалне пашњаке. Можда чак имате празничку романсу.

# 11 Набавите нови круг пријатеља. Понекад се линије замућују међу чијим пријатељима су чији… па набавите неке нове. Тако, бар, разговор неће случајно кренути у правцу особе коју покушавате да заборавите.

# 12 Удружење терапија „стоп “. Открићете да ваш ум стално пребива на вашем бившем. Кад то учините, направите мало менталног „СТОП!“ да исправи своје мисли. Иако ћутати, требало би осећати довољно снажан ментални крик да вас даље не станујете у њих.

# 13 Похађајте курс. Ово је још један сјајан начин да промените своју рутину и останете заузети. Кување, језици или академија - тема је мање важна од извођења.

# 14 Баци се на посао. Имат ће вам на располагању читаво пуно времена које бисте позитивно могли искористити за унапређење каријере. Немојте се опседнути, али искористите то време и енергију на добру употребу.

# 15 Наведите лоше поене. Направите про и против листу… али без предности! Подсетите се свих ствари о њима које су вам досадиле да више не морате да се помирите.

# 16 Камени ватри. Звучи мало као зеко, али ако имате ватру за све ствари које вас подсећају на вашег бившег, могло би се показати прилично терапијским.

# 17 Медитирајте Слично физичком вјежбању, медитација би вам могла помоћи у рјешавању повлачења након везе. Поготово ако мораш изаћи и отићи негде да научиш како.

# 18 Нови хобији и интересовања. Већи број идеја у том смислу већ је споменут, али било да је реч о новом спорту, рачунарском игрању, сакупљању марака или плесу на пољима, новим хобијима и интересима сјајан је начин да свој ум заокупите.

# 19 Помицање. Екстремно, али ако сте у положају где је прелазак у неко друго подручје опција, зашто онда не искористите прилику да заправо оставите свог бившег иза себе - у сваком смислу те фразе.

# 20 Затварање је намењено филмовима. Цела ова ствар око затварања, суочавања са бившим и натерања да седну и воде велику расправу о разлозима раздвајања, неће имати никакве користи. Све што ће учинити је да размислите о њима изнова, а да притом не дате ниједан одговор који сте се вероватно надали. Затварање делује сјајно на великом екрану, али у стварном животу далеко је од било ког од планираних циљева. Уместо тога, дајте себи времена да тугујете и излечите.

Крај везе не мора значити крај онога ко сте. Сјетите се ових идеја које ће вам помоћи да преболите некога и почните поново живјети свој живот.