ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
Ако жудите за адолесценцијом - буђењем у подне и невероватним метаболизмом - немојте гледати у Инстаграм страницу Тома Холанда. Тхе Спајдермен глумац је објављивао на десетке видео-снимака и слика свог тренинга за штосове и радио сесије, све у припреми за наредну годину Спидер-Ман: Хомецоминг, постављен за јул 2017. Гледање је загарантован нос у емоционални понор, јер никада више нећете бити млади и сретни. Хајде да истражимо, хоћемо ли?
Након његовог невероватног деби на страни Жељезног човека ове године Капетан Америка: Грађански рат, Холланд је био хит међу фановима МЦУ-а, преврћући свој приступ друштвеним медијима од непознатог британског глумца у светску славу. Са само 20 година, лондонски ученик је непрекидно тренирао борилачке вјештине, гимнастику и стазе у стилу ЦроссФита како би биле у форми за његов соло летњи блоцкбустер. Спидер-Ман: Хомецоминг, копродукција између компаније Марвел и Сони Полицијски аутомобил редитељ Јон Ваттс.
Ево једног од његових ранијих Инстаграм снимака из зиме - неколико месеци пре објављивања Капетан Америка: Грађански рат. Холланд је већ пуцао и знао је нешто или два о томе како се окреће.
Мој успешан али неукусан пуни твист @_марвинросс @ боббидаззлер84 @гуикдасилва било које белешке, осим што не слетите на своје дупе хаха #аиртрицк волим овај отирач. Божић је дошао рано. Хвала Вам много.
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Али убрзо након тога и почнеш да видиш Холандију како се вуче док се и даље задржава. Овде он ради браду. Или је можда на лествици лососа. Не знам. Имам слаб вид и мали распон пажње јер сам алергичан на вежбање.
Тренинг са @имкптом. #цхестдаибестдаи
Фотографија објављена од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
У скорије време, Холланд је повећао тренинг са интервалним интервалима док је био обучен као Нооб Саибот Мортал Комбат.
Мали круг од данас. Високе маске суха хахаха. @хазостерфиелд црусхинг ит!
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Посудио Тхор-ов чекић за поподне! #теамиронман
Фотографија објављена од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Бокс има богату традицију у Лондону, тако да није изненађење да је Холланд одвео своју обуку у ринг. Ово је један од неколико примера његове борбене обуке.
Бриктон бокинг! 👊🏻
Фотографија објављена од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Назад у боксерску теретану
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Тренинг са мојим дечаком @холланддиаз
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Овде, Холандија поново доказује колико је ХАМ-а на своју обуку смешан, везан за неко срање које не желим код Гоогле-а, јер сам јутрос имао више ултиматних крафни и већ се осећам као смеће.
Назад у @тхебоди_схапестудиос за убиство горњег дела тела. Тханкс @миссфиткарен
Фотографија објављена од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Спидерман склекови 😝. @тхебоди_схапестудиос @миссфиткарен
Фотографија објављена од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Знаш шта? Престаћу да причам. Не желиш да ме чујеш. Ево само још Холланда који ради хрпу јебених флипса и младости.
Проклети Том! Вратите се поново са стране. Требало ми је да скинем ово. Драго ми је да се вратим назад. #срећни дани!! Уреди кредит @ харрихолланд64
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Коначно сам добио Б-твист! @гимаидлтд #аиртрацк
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Ок, не кажем да ми сунце сија из дупе али …
Фотографија објављена од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Боом !!!
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Поврх свега овог невероватног атлетичара, он је истински шармантан тип. Овде је Холланд један-уп уп, од свих људи, Цхрис Хемсвортх (били су цо-старс на У срцу мора пре него што је Холандија јавно потписала за Марвел). То је велика ствар када можеш напасти Тхора.
Убијам га на тренингу са @ боббидаззлер84 данас, узимајући га на нове висине. #стуцктхеландинг #тхисцлосе # олимпицс2016 #миссјудгедтхерунуп з @ аззагрист
Видео је поставио Цхрис Хемсвортх (@цхрисхемсвортх) он
@цхрисхемсвортх и @ боббидаззлер84 беат тхат!
Видео постављен од стране ✌ (@ томхолланд2013) дана
Спидер-Ман: Хомецоминг за 7. јул 2017.
Све што вам је потребно за добар тренинг је 30-секундна пуцања ненамјерне вјежбе
Вероватно сте несвесно радили стил вежбања који се зове високи интензитет случајне физичке активности. У чланку објављеном у 'Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине', студија показује колико ће редовна, случајна активност која вас гуши и напушити довести до здравствених користи.
Како је којотски напад окренуо пса Арморсмитха Паула Мота у пас-парк Батман
Којот је освојио Северну Америку. Преовлађујући од дивљине Централ Парка до Вашингтона, у Лос Анђелесу, до скоро сваке шуме, ОГ Амерички сметлар је постао дрзак. Све неустрашивији и импозантни предатори сада нападају кућне љубимце на алармантно редовној основи. Требали су оставити Буффи на миру.
Водич за одрасле за зашто интернет је укључио Логана Паула и Јакеа Паула
Јаке Паул и Логан Паул, који су једном били познати по свом 6-секундном вину, пали су од тинејџерске милости. Недавни видео снимак Логана Пола погоршао је ствари.