Стуцк Индоорс без погледа? Стреам Соме Натуре

$config[ads_kvadrat] not found

1 степень на 430-2/4500дмг/6000+ (х2)

1 степень на 430-2/4500дмг/6000+ (х2)
Anonim

Можемо ли преварити наш мозак да мислимо да смо вани?

Предности добијања велике дозе природе су добро документоване. Пјешачење по шуми, шетња око блока, чак и само гледање кроз прозор с времена на вријеме може смањити стрес и побољшати ваше опште расположење. Може чак и олакшати физичке симптоме, као што је крвни притисак. То није случај за сваку особу која је тамо, али она је углавном истинита.

Шта се дешава када смо изложени не природи, већ а дигитал представљање природе? Резултати истраживачког пројекта објављеног у петак детаљно показују како је гледање видео снимака у природи помогло да се зауставе инциденти насиља међу затвореницима у супермаку у Орегону. Патрициа Хасбацх, клинички психотерапеут који је представио истраживање, изабрао је посебно занимљив термин за описивање слике: технолошке природе.

Нема много ситуација у којима је особа потпуно лишена контакта са природним светом него самица у затвору са максималном безбедношћу. Хасбацх је лично водио интервјуе са шест затвореника на један-на-један случај и нашао резултате које су обећали. Од укупног броја испитаних затвореника, 91% је изјавило да се осјећају мирније након гледања видеа. Најзначајније је да је од тих затвореника још 80% изјавило да су могли да задрже тај осећај неколико сати након што су снимци завршили, и били су у могућности да сами регулишу своје емоције.

"Ово није замена за праву ствар", рекао је Хасбацх. „Али то је добра аугментација. За места као што су самица, болнице или центри за помоћ у животу, свака ситуација у којој директни контакт са стварном природом није могућ, има користи од технолошке природе. ”

Једна од пилића тестира своја крила на нашем Цхарло #оспреицам гнијезду. Скоро спреман за лет! пиц.твиттер.цом/7зМјФХкуЗВ

- екплоре.орг (@екплореорг) Август 2, 2016

Пошто камере са живим животом постају све популарније, интересантно је размотрити њихове менталне здравствене импликације за оне који немају приступ згодном националном парку, али имају приступ интернету. Већина нас никада неће искусити самицу или врсту екстремне природне депривације с којом се Хасбацхов субјект морао рачунати, али опште цивилно становништво бијелих овратника проводи страшно пуно времена гледајући екран, а не кроз прозор. Само прошлог месеца, истраживачи са Универзитета у Канзасу почели су да проучавају емоционалне реакције оних који су гледали популарни "медвед", ​​а одлазак у будућност ће упоредити одговоре оних који су лично гледали медведе.

После Хасбацховог експеримента, полицајци су почели да користе видео-снимке као интервенцијску праксу - када су приметили узнемирено понашање затвореника, било шта што би могло указивати на скупљање олује - они би понудили време у “Плавој соби” која, поред друге продавнице као што је вежбање, помогле су да их смире. И полицајци и затвореници су видели бенефиције. Природа, чини се, не дискриминира у својим умирујућим моћима.

$config[ads_kvadrat] not found