Млијечне краве ноћу Чине млеко за пиће

Кравље млеко које се производи ноћу може да функционише као третман за несаницу и анксиозност, наводи недавно објављена студија.

Чаша топлог млијека је добро познато предложено рјешење за несаницу - али према чланку објављеном у Јоурнал оф Медицинал Фоод 18. новембра, од стране истраживачког тима из Јужне Кореје, најбоља врста млијека које је покушавала када је тешко спавати је млијеко које је сакупљено од краве ноћу.

Студија означава млеко прикупљено ноћу као „ноћно млеко“ - има смисла - а истраживачи су открили да напитак поседује ефекте смирења за мишеве. Уношење ноћног млека не само да је смањило активност испитиваних мишева, већ је такође утицало на равнотежу и координацију, док је додатно повећало укупно време спавања које је потребно за одмор у поређењу са активношћу глодара који су се хранили млеком обезбеђеним током дана. Мишеви који су се хранили ноћним млеком такође су деловали више заинтересовани за истраживање отворених простора, што указује на смањење анксиозности која се може упоредити са ефектима које су мишеви имали од конзумирања анти-анксиозности са диазепамом.

Истраживачи су саопштили да ноћно млеко има 10 пута већу количину мелатонина (хормона који помаже у регулисању циклуса сна) који се налази у дневном млеку, плус 24% више триптофана (аминокиселине познате по својим својствима изазивања сна).

Међутим, до сада није било тестирања на људима, што значи да ноћно млеко можда неће бити тако ефикасно - или уопште ефикасно - на људима. Штавише, ако мора да буде млечни производ који помаже да се одмори, може се само надати да ће јужнокорејски истраживачи доћи преко океана и консултовати Бен & Јерри'с о правилном начину испоруке.