Како се достићи без дроге: Холотропиц Бреатхворк, Хипнагогиа, и Еие Цонтацт

Људи узимају благи лијек - од Тиленола до ЛСД - јер су ефекти корисни, занимљиви или угодни. Промјеном начина на који обрађујемо подражаје, лијекови олакшавају промјену у нашим мислима и понашању. Ово искуство може бити отворено за очи или срамотно или застрашујуће или једва приметно, али је универзално. Дроге не нуде јединствено искуство, већ пречицу до фундаменталне. Имати људски мозак значи добити високе. Стална трезвеност је, физиолошки гледано, скоро немогућа.

Историјски гледано, људи су прихватили пропусте унутар свог повезивања, развијајући некемијске методе за проширење свијести. Све што радите са својим телом ће имати одређени ефекат на ваш ум, иако неке ствари доследније производе врсте резултата које вреди поновити.

Ево седам безопасних начина да проширите свој ум без ризика да то изгубите. Можда не раде сви за свакога, али добре су шансе да ће већина радити за вас ако се обавезујете да ћете их покушати.

Холотропиц Бреатхворк

Контрола дисања је уобичајен начин за приступ измењеној свести. Једна таква пракса, названа холотропским дисањем, тврди да подстиче сличне ставове да се прогута ЛСД. Према тврдњама заговорника, главне разлике су у томе што, за разлику од киселог путовања, можете искључити холотропну висину и не можете бити ухапшени због дисања.

Гледање у нечије очи

Да стварно. Гледање у туђе очи може вас натјерати да се извучете. У једној италијанској студији, са признатим малим узорком од 20, учесници су дивље халуцинирали само гледајући други сет очију десет минута. Скоро сви су рекли да су видели искривљене црте лица, 75% је видело чудовиште, 50% себе је видело у лице свог партнера, а 15 је видело особине лица вољене особе. Не верујете у то? Пробајте. Шта је најгоре што се може догодити?

Слееп Деприватион

Присиљавање мозга да избјегне потребан сан може изазвати неке чудне ствари у вашем уму. У раним фазама, свијет може попримити својеврсну оштрину, као да је нетко окренуо регулатор за контраст у процесору слике. Останите дуже и почните да халуцинирате. Спортисти издржљивости који се такмиче у вишедневним тркама на мало или без спавања наводе халуцинације које се крећу од земаљског до дивљег и чудног - облика у шуми оживљавају, па чак и ако особа још има довољно смисла да зна да није стварна, изговарање гласно не чини да халуцинације испаре.

Флоатинг

Неки људи јуре свијест тражећи ништа, а не нешто. Плављени тенкови су врста воденог ковчега гдје људи плаћају новац да би се одвојили од свјетла, звука и додира. Оно што се даље дешава може постати мало чудно. "Време губи облик", пише један афинитет. „Као и простор. Осећам се као да се полако окрећем, попут жбица великог точка. Онда се окрећем, глава мирно лебди над петама. Читав ред се губи. Огромна земља између спавања и буђења открива се сама. Моја свест је гужва, нека врста удобне клаустрофобије - али у исто време оно што ја обично називам "ја" је потпуно одсутно, остављајући пуку шифру преко које се памћење и фантазија пере као таласи на обали."

Бинаурал Беатс

Музика и звук су такође уобичајен начин да људи искусе и истраже различита стања ума. Једно уобичајено средство за постизање овог циља се назива бинауралним ударцем - то је слушна илузија у којој један тон улази из једног уха и другачији тон преко другог, а ваш ум перципира пулсирајући трећи тон између њих који заправо није тамо. Неки људи кажу да ови тонови стимулишу различите делове вашег мозга, и можете их користити да утичу на стање ума на различите начине, у зависности од фреквенције. Ако желите да то сами тестирате, ИоуТубе може да вас повеже.

Пост

Многе културе у историји су се бавиле ритуалним постом као духовном или особном праксом. Истраживања су показала да повремено изгладњивање вашег горива има здравствене користи и многи тврде да то може да детоксификује ваше тело (докази овде су оскудни) и отварају ваш ум. Истина је да се многи људи осећају посебно добро на посту, након почетног периода нелагоде. Зашто се ово дешава још увијек је пред расправом, иако је јасно да неки људи траже ум који је створен постом и који од њега имају користи.

Хипнагогиа

Јесте ли икада искусили тренутак у којем сте сигурни да још нисте заспали, а ипак сте ухватили свој мозак на својим лутањима о сновима сличним сну? Ово стање бића има име: хипнагогиа. Можда мислите да је ово само ствар која вам се дешава, али у ствари она се може култивисати. Најчешћи начин да се то постигне укључује одлазак у кревет са једном руком подигнутом изнад главе. Ваш мозак ће покушати да заспи, али само када се приближи, рука ће пасти и држати вас будним. Са праксом, могуће је научити да останете у хипнагогији дуже и дуже, и да користите ово стање ума да истражите сопствени подсвесни мозак.

Ако сте пробали неке од ових и уживали у њима, погледајте Гет Хигх Нов који описује више од 175 метода које су људи користили током историје да би ушли у измењена стања ума.