Паркоур Јумпер Пхил Доиле објашњава како је направио вирусни скок

Анимирани ГИФ одузима дах. Човек са просечним изгледом (што значи да није Риан Лоцхте) у сивом тенку и црним гаћама ради на шест степеница на крову пре него што скочи на други кров од онога што изгледа као неколико катова. Слијеће, сигурно, с обје ноге. Снимци су успорени и прегледани су више од 4,7 милиона пута. Људи на реддиту су га волели. Само погледај, ко не би био задивљен?

Скакач је Пхил Доиле из Цамбридгеа, Енглеска. На видео снимку, он је у потпуности од тренутка када ноге напусте земљу. Али шта се дешава ако промаши? Како неко практикује и зна да може да постигне нешто, када неуспех значи озбиљну повреду или смрт?

Паркоров редитељ Сцотт Басс - да, снимао је паркоур спортисте већ више од деценије - снимио је Доилеов Цамбридге скок који је постао вирусан, и процјењује да је распон био око 16 метара и још неколико метара горе. Дојл не само да скаче далеко али он скаче горе, што је учинило још импресивнијим.

Свако ко се сећа науке о средњим школама зна да објекат може да путује даље дуж хоризонталне равни ако је дестинација вертикално испод тачке порекла. Пошто се Доиле издигао више, пролеће захтева више енергије него традиционални скок у даљ. Дојл мора да стекне довољно брзине, фокусира се на лансирање, генерише довољно снаге да достигне одговарајућу висину и скочи колико год може. Сасвим је много за рјешавање.

Да не спомињем, ментални тренинг који треба да се уради пре нечег сличног. Било који нерви могу изазвати оклевање које може значити грешку, а грешка може бити скупа. Слика испод илуструје да пад са овог скока не значи нужно и смрт, али то значи повреду, и то мора да утиче на способност особе да се понаша.

Више него било шта друго у релативно новом спорту паркоур-а, спортисти који у њему учествују можда имају само минерале. Момци попут Дојла дају чак и првобитним изазивачима - холивудским каскадерима - паузу. Јефф Галпин је каскадер који је радио на филмовима Јурассиц Ворлд, Терминатор Генисис, и Зора планете мајмуна, није сам слободни тркач, али је радио са паркоур уметницима у прошлости. Нема шансе да би такав ризик био у филму, каже он.

Галпин објашњава да би разматрања као што су осигурање и континуитет карактера, и само одржавање сигурности глумаца и посаде, захтијевали протоколе сигурности. Највјероватније би се појавили јастучићи изван екрана, а идеално би било да је уметник закачен на линију. На тај начин пад не значи смрт.

Галпин каскадер, кажу скакачи попут Доиле-а, раде ове ствари без подршке за студије или у погледу личне сигурности. Он каже да су они "супер супер супер-талентовани момци", али са његове тачке гледишта, "да би добили добре ствари у овим стварима, морате узети непотребне ризике."

"Само трчи брзо и има пукотину."

Али Доиле је друга врста професионалца. Описују га сви који га познају као екстремног талента који је обузет својом љубављу према спорту, каже он Инверсе више се ради о осећању него о физици: "То је врста скока коју ћу само замарати ако се моје тело осећа топло и свеже, ако је тако, само трчи брзо и има пукотину."

Модерни паркоур потиче из Француске у причи о два најбоља пријатеља, Давиду Беллеу и Себастиену Фоуцану. Научили су француски војни програм обуке који укључује течајеве препрека и технике бјекства назване “природни покрет” од Беллеовог оца Рејмонда. Током 90-их, Белле и Фоуцан су посветили свој живот обуци. Постигли су мало славе у Француској, али на крају су се два разишла око креативних разлика и Фоуцан је донио спорт у УК. Фоуцан је добио улогу у уводној секвенци Цасино Роиале и спорт је стварно почео да полети. Нажалост, ни Белле ни Фоуцан се никада нису потрудили да напишу приручник како. Срећом, видео је био.

Амерички Рајан Форд гледао је те видео снимке из Европе. Преузимао их је преко ноћи преко диал-уп везе, а онда покушао оно што је видео. Форд каже да то није био најсигурнији или најпаметнији начин учења, али то је све што је тада имао приступ. Узео је оно што је научио и почео да подучава оне који су били заинтересовани за малу пењање у Боулдеру, у Цолораду.

Форд је основао АПЕКС Мовемент, паркоур теретану која је нарасла на пет локација и написала књигу под називом Тренинг снаге у парку: превазићи препреке за забаву и фитнес. У августу, он лансира ПаркоурЕДУ.орг који је усмерен ка подучавању основа паркоур-а са онлајн видео снимцима, еволуираном верзијом начина на који је научио.

Умјесто мјерења властитих граница, Фордови ученици се уче да се крећу унутар граница свог талента - Форд га успоређује с другим слободним покретом: „Као џез музичар, прави стручњаци у основи заборављају све што знају и играју, импровизирајући. ”

"Дођете до одређеног нивоа и можете да се ослоните на све мишићне меморије које сте развили током година и можете их само применити кроз импровизацију", каже Форд.

И док тешка наука не обавештава паркоур, научници желе да уче из ње. Форд и његов Апек Мовемент тим помажу истраживачима који проучавају биомеханику у лабораторијама на Универзитету Цолорадо у Боулдеру и на Универзитету Виоминг.

Др. Боии Даи из Одсјека за кинезиологију и здравље на Универзитету Виоминг, један је од тих истраживача. Он каже да потези који су се први пут користили на улицама Париза сада обликују технике које би могле смањити могућност повреде за спортисте који скачу или падну као део свог спорта, или занимања, било да се ради о гимнастичарима и кошаркашима или војницима.

Баи поставља неке од својих тестова. (Искључите звучнике ако немате Снооп Догг.)

Покретање неких почетних тестова за студију слијетања / ваљања на којима сурађујемо са лабораторијом за биомеханика Универзитета у Виомингу. Погледајте #ПаркоурЕДУ тренери @амосрендао и @јакеловесмитх испустите га као да је вруће. #ПаркоурСтренгтх #апекмовемент #хеигхтдроп #мовементцултуре #плиометрицс #спортсциенце #паркоур #фрееруннинг #мовементцултуре #натуралмовемент #дропитликеитсхот #хеигхтдроп #ролл #университиофвиоминг #виоминг #ларамие #боулдер #боулдерцо #боулдерцолорадо #екпродуцтионс

Видео постед би ПаркоурЕДУ (@паркоуреду) он

Баи и његове колеге су открили да су слободни тркачи развили селидбе које користе енергију створену утицајем и шире је кроз друге покрете. То им омогућава да падну и скоче са висина које раније нису биле немогуће, барем не без повреда.

"Ако најбољи спортисти могу скочити можда шест стопа, зашто бисмо требали знати шта би се догодило ако би пали са петнаест?", Каже Баис.

Баи такође има теорије зашто спортисти у паркоуру имају наизглед натприродне способности. Он је указао на студију из 2016 Еуропеан Јоурнал оф Спортс Сциенце које су пронашле слободне тркаче показују бољи скок и мишићну снагу од гимнастичара и спортиста. Баи је такође из сопствених запажања открио да су „паркоур спортисти јаки у односу на своју телесну тежину, што им омогућава да скоче високо и веома лако обављају задатке телесне тежине“.

„Имају добру флексибилност, што је назначено добрим распоном покрета, што им омогућава да модификују своје положаје тела током скока и слетања“, каже Баи.

И што је најважније за скакање између зграда, паркоур спортисти имају “веома добру просторно-временску свест која им омогућава да обављају задатке са високим нивоом тачности”.

Форд и Баи се слажу да нико, чак ни Пхил Доиле, не би могао да уради овај скок на свом првом дану паркоура. То долази са стотинама, ако не и хиљадама сати праксе.

Доиле говори Инверсе видео је свој скок на „Фацебоок страници за здравље мушкараца, коју сам открио да је забавно, јер моје тело није храм.“ Дакле, не, његов паркоур таленат не значи нужно да је он олимпијски спортиста.

Мало као Милес Давис и други велики јазз импровизатори, најбољи слободни тркачи третирају га као разговор који је мање о корацима који се могу предузети и више о достизању стања протока. Дејвис је славно рекао: "Када то радите све док то радим, мислим да је то само аутоматско. То је само један. Ништа осим а потез.”