Ментална болест може бити шала или бушилица. Одабери један.

Говорити о менталним болестима није лако. То се шали. Уметност, комичар и активисткиња Јенни Јаффе вам може рећи, је у преласку из једне ствари у другу.

Јаффе је оснивач пројекта УРОК (проглашен “Ви сте у реду”) непрофитна организација посвећена де-стигматизацији менталног здравља кроз духовиту, отворену дискусију. Као дио своје кампање за помоћ ментално болесним младима у борби против изолације и смањењу стопе самоубистава, она пружа платформу за професионалне комичаре и редовне кориснике интернета да разговарају о својим искуствима. Она га одржава светлом, чак и када срање постане тешко.

У одређеном смислу, Јаффе жели да користи Сеинфелдовски "Шта је са тим …" да би чинио добро. Она је комедија за посматрање, а за њу је ментална болест само још једна ствар. То није ни важно ни неважно за себе. То је искуство укорењено у стварима које нас чине људима и, као такве, може бити мало табу да би се могло говорити о томе, а да се не одбацујемо. Јаффе никад не одбацује, и то је оно што је чини смијешном. Она се не труди, али и неће скренути поглед. Разговарала је Инверсе о томе да направим бол само још једну јебену ствар.

Шта вас је инспирисало да покренете пројекат УРОК?

Дијагностикован сам у веома младој доби са генерализованим анксиозним поремећајем и паничним поремећајем, који су се касније манифестовали у депресији и тешком ОЦД. Био сам у основи кататоничан у средњој школи, али сам имао среће и имао сам породицу која ми је пружила помоћ. То је луксуз у нашој земљи када не би требало да буде.

Један од симптома који сам осећао био је повлачење. Ја физички нисам могла пуно времена да будем у школи, тако да сам и ја била физички изолована. Оно што ме је увек чинило да се осећам боље за то време било је да чујем људе - посебно комичаре којима се дивим - говоре о сопственим борбама са менталним болестима. Оно што је било још корисније било је слушање људи којима сам се дивио говорећи о својим искуствима са оним што доживљавам. Заиста сам се држао тога. Од људи као што су Степхен Цолберт и Сарах Силверман, код куће сам исекао толико чланака и био сам изненађен што су причали о својим искуствима са разним менталним болестима.

Тако сте одлучили да помогнете другима да то искусе, преко интернета.

Хтела сам да урадим нешто тамо где би то било излазити деци тамо где већ јесу, тако да они не морају да траже нешто посебно. Нешто би се могло појавити на њиховом Тумблр-у, или у њиховим претплатама на ИоуТубе-у, или на Твиттер-у, а то је много лакше за децу која имају потешкоћа да признају оно што осећају да им ресурси падну у крило кроз канале које они ' навикли на бављење.

Ваш приступ је занимљив јер користи хумор како би се обратио нечему што није баш смијешно када се манифестира у стварном животу. Како одржавате ствари смешним а да вас не поштује?

Говорећи о комичним темама на озбиљан начин, а да о томе не будем глуп, дивим се у многим омиљеним комичарима. Један од најбољих начина да се позабавите било којом темом је да то буде лично. Ми заиста не излазимо тамо и исмијавамо или правимо претпоставке о свему кроз шта било ко други пролази. Али када се можете шалити о себи и рећи: “Ово је нешто И да се позабавимо ”, и третирати је на начин који је сличан,“ нисам луд ”, онда ће неко други који пролази кроз то рећи исту ствар. Ради се само о запажањима о томе како је то дан за даном.

Ментална болест има толико различитих манифестација и различитих начина на које утиче на људе у свим различитим врстама интерсекцијских линија. Али мислим да је једна од ствари које је комедија заиста добра у томе да каже: “Ево ове ствари са којом се догађа ме - узимајући ово лично искуство и говорећи о њему на начин који је универзалан. Не исмејавате особу која пролази кроз њу. Не исмејавате никога ко има другачију дијагнозу. Зурите у ствар која вам је застрашујућа и кажете: Ово је смешно.

Пројекат УРОК охрабрује кориснике да постављају видео записе који говоре о свом искуству. Да ли је то терапија сама по себи?

Да, апсолутно. Мислим да је једна од ствари везаних за менталну болест невидљива болест. Никад не знате ко још пролази кроз њега, тако да се осјећате као да не можете о томе разговарати. Створили смо друштво у којем говорити о њему на гласно изговара многе негативне слике: Ви кажете ријечи „душевна болест“ и не размишљате о тинејџерима и свакодневним људима који устану и одлазе на посао. и бригу о њиховим породицама. Размишљате о насиљу и страшним, лудим људима с којима нисте у интеракцији. То је један од разлога због којих инсистирам на употреби термина "ментална болест" - и даље се говори у тихим тоновима. Али говорити о томе у јавном облику може бити стварно терапеутско.

Како се надате да ће пројекат УРОК промијенити начин на који гледамо на менталну болест?

Постоји инстинкт у коме људи понекад желе да разговарају о менталним болестима и то је као озбиљан тон гласа “Хајде да сада причамо о менталним болестима врло посебна епизода. "А стварност је, за људе који живе са душевним болестима, неколико дана су у праву! Не можете устати из кревета и не желите ништа да се смејете и то је врло туробно, мрачно време. Али доста времена је у реду. Мој живот није црно-бела реклама. Људи са депресијом нису увек тужни. Људи са депресијом баве се депресијом и такође се баве свим осталим стварима о животу.

Да ли је било неких прича од корисника или комичара које су вас изненадиле?

Много пута нисам имао појма. За многе од њих, то је као: "Заувијек те познајем. Мислила сам да имаш своја срања заједно. Ти си неко на кога сам стварно љубоморна јер сам мислила да је твој живот лак. ”Добио сам Инстаграм поруку од некога ко је рекао:“ Хвала вам пуно за ово. Толико сам се борила. Осјећао сам се врло усамљено и јако депресивно. ”Погледао сам њен Инстаграм и помислио, ако бих управо видио ову дјевојку, мислим да она има најлакше живот. Она је тако лепа и све изгледа забавно, и има пријатеље.

Мислим да је највећа ствар коју сам заиста схватио да никада не знате кроз шта неко пролази. Само мораш бити љубазан према људима зато што то радиш не знам.