5 начина да се осјећате сигурније у својој вези

Буле несигурности понекад могу преокренути његову ружну главу, чак и у заиста сјајној вези. Ево како се можете здраво борити против тих несигурности.

Сви желимо пронаћи особу која ће остварити све наше снове. Једном када то учинимо, претпостављамо да ће све бити у реду. Оно што је изненађујуће је понекад да се чудни осјећаји огорчености и несигурности изненада дигну на површину, а да ми не знамо зашто.

Без обзира колико сте срећни са неком особом, налазите се дистанцирано од те среће јер осећате да ће она бити краткотрајна. Плашите се да учините нешто што може да вам поквари однос. Осјећате да ће се једног дана ваш партнер пробудити и открити да вам се више не свиђа. Мислите да оно што јесте или ко јеси неће бити довољно да их натера да остану.

Зашто се људи осећају несигурно у својим односима?

Све се своди на извор - ви. Осећај несигурности може да спречи раст срећне везе. Постоји неколико разлога због којих би се особа могла тако осећати.

# 1 Ниско самопоуздање Људи који не мисле да су довољно добри понекад могу кривити своје партнере. Можда мислите да је ваш партнер превише атрактиван, превише паметан или превише секси за вас. Мислите да заслужују некога љепшег, с бољом кожом или бољим портфељом дионица.

# 2 Прошли проблеми. У животу сви пролазимо кроз различите ствари. Пре него што сте упознали свог партнера имали сте своја искуства која су оставила трагове за које нисте знали да могу утицати на ваше стање ума. Трауматична искуства могу се показати као поремећај у понашању - од којих неки укључују депресију и несигурност.

# 3 Дефиниција успеха. Своју конкуренцију са собом можете појачати партнер који је отворен и великодушан. Због тога што вам дају све, можете осећати да не дајете довољно својој вези и себи. Немате савршен посао. Ваша уштеда није довољна. Ауто ти је срање. Твој став је срање. Те ствари могу такође повећати вашу несигурност.

# 4 Ваш партнер. Ако мислите да ваша вољена особа слијепи поглед гледа на вашу невољу, ваша несигурност може се додатно појачати њиховим незнањем. Мислите да их није довољно брига, па надокнађујете кривицом јер не добијате пажњу за коју сматрате да је заслужујете.

Новац 5. Као што кажу, то је корен свих проблема, али такође је решење за већину. У овом случају можда је оно што изазива вашу несигурност. То што вам недостаје можда представља проблем. Ако сте мушкарац, то се може схватити као велики ударац вашем егу. Ако сте жена, можда ћете се осећати слабо јер не дајете толико.

Односе чине двоје људи. Ово двоје људи треба да раде заједно како би њихова веза, комуникација и развој били бољи. Пре него што се то може догодити, проблем морате решити на примарном нивоу. Морате боље разумети себе и решити проблем из извора пре него што се заиста почнете осећати боље у вези са собом.

Осећате се мање угрожено од партнера и ваше везе

Кључ за проналажење снаге за превазилажење несигурности лежи у вашој храбрости да се суочите са проблемима. Не можете им само окренути леђа и пожелети да они оду. Будите проактивни у бризи о себи и пронађите то у себи да пустите своју сумњу у себе.

# 1 Пронађите радост у ономе што радите. Ваш рад је исто толико део вас колико и ваш однос. Једном када осетите да ваша вредност није довољна у погледу ваше каријере, требало је да пронађете начин да то буде важно. Ако радите оно што волите, престаните мислити да то вашем партнеру неће бити довољно. Ако сте у положају у којем новац значи више од ваше страсти, подсетите се зашто радите то што радите и придржавајте се тога.

Ниједно занимање није бескорисно или понижавајуће. Добар и искрен живот нешто је чему треба бити захвалан и срећан. Једном када нађете срећу на професионалном нивоу, схватит ћете да је такмичење са партнером или немогућност да се испуни њихов стандард сада проблем.

# 2 Уживајте у свом партнеру и у свему што раде. Ваша несигурност може произаћи из успеха вашег партнера. Њихов успех у животу, раду, ставу или општем расположењу понекад може да вас смањи јер осећате да нисте на њиховом нивоу.

Једном када почнете да цените њихова достигнућа без да их упоређујете са вашим, коначно можете да цените себе и препустите се својој конкурентности. Заузврат, ваша несигурност у односу на вашу вредност у вези коначно ће се растопити.

# 3 Престаните да се поредите са свима око вас. То што само што себе не упоређујете са партнером не значи да ваша несигурност не утиче на везу. Незадовољство због свог дела у животу неизбежно је једном када почнете да рачунате своја достигнућа док гледате туђу листу.

Док листате ствари које нисте успели да учините, нехотице подстичете своју огорченост у својој вези, јер осећате да нисте у пару са људима с којима се успоређујете.

# 4 Препустите се. Да бисте се осјећали добро у себи, требате да се осјећате добро, период. Изађи са пријатељима. Купите нешто што сте одувек желели. Приуштите си соло одмор. Можете чак покренути нови хоби или завршити пројекат који никада нисте имали. Помозите свом односу помажући себи. Једном када пустите мало паре и осетите се боље, можете се суочити са својим проблемима бистрог ума.

# 5 Разговарајте о својим проблемима са партнером. Разлог зашто имате несигурности у вези је вероватно зато што никад нисте рекли партнеру за њих. Све ове претпоставке и страхове бавите се сами, док је ваш партнер у потпуном незнању. Ако своје бриге изнете на отвореном, партнер вам може помоћи да се носите са њима. Добијање неке врсте гаранције од вашег партнера може бити довољно за отклањање ваше несигурности.

Поравнајте се са својим партнером и разговарајте о овим врстама проблема. Ако их никада не признају, то би могло створити проблеме вашем брачном односу. Морате да превазиђете своје страхове и несигурности да бисте могли да расту у вези.

Ваш партнер је неко кога сте изабрали из љубави и наклоности. Ову особу довољно добро познајете да им верујете. Зато ово повјерење треба да искористите како бисте се увјерили да нема чега да се бринете. Све што требате је да се побрините за себе и уживате у стварима које делите са партнером.

Несигурност је нормална и неће вам помоћи ако је једноставно покушате избрисати. Осјећај несигурности у вашој вези може се поправити покушајем да се учините бољом особом, истовремено проналазећи храбрости да будете искрени у вези са својим бригама са својим партнером. Једном када откријете да нема чега да се бринете, осврћете се и схватите да су ваше несигурности само беспотребно задржавале.