Шта радити када се не осјећате сигурно у својој вези

На почетку везе често мислимо да је ово можда оно што смо требали. Ако нисте сигурни у своју везу, следите ове савете.

Знате, ми обично мислимо да је тешко ступити у везу, али није. Ако заиста желите партнера, наћи ћете га са временом. Тежак део је заправо проналазак некога с ким се заиста повежете, некога с ким заправо можете бити на дубљем нивоу. Дакле, ако нисте сигурни у своју везу, обратите пажњу.

Лако је стајати поред некога и држати их за руку, али да ли је то заиста неко до кога ти је стало или је само неко коме је потребно да испуниш празнину? Ово је тешко питање које можете себи поставити, али, дубоко у себи, одговор већ знате. Оно што ће бити тешко је признати себи да та особа није та за вас.

Шта радити када се не осјећате сигурно у својој вези

Излазила сам с неким момцима само зато што сам желела бити с неким. Да ли сам их заиста волео? Није много, али стварно сам покушавао да пронађем начин да се повежем са њима. Наравно, никад се није испоставило. Зашто? Јер сам знао да они нису баш за мене, без обзира колико паметни, смешни или секси били.

Била сам потпуно несигурна у вези и требало ми је времена да прихватим истину. Али једном кад сам то учинио, ослободио сам се да схватим да не морам излазити са неким да не будем сам. Није лако, али је неопходно.

# 1 Зауставите се и слушајте црева. Већ сте неко време знали да они нису прикладни за вас. Дубоко у себи, сви знамо када неко није за нас. Али ми се одвлачимо, гурамо мисли у страну и настављамо даље. Што није нужно лоше, али не идете поштено напријед.

Зауставите се и размислите о томе. Шта вам говори црево? Ако се не осећате 100% у праву, тада вам црево покушава нешто да каже.

# 2 Фокусирајте се на своја расположења. Ви себе најбоље познајете, па знате како функционише ваше расположење и обично зашто и када се осећате срећно, љуто или тужно. Откад сте у овој вези, да ли сте се осећали срећним? Тужно? Мооди? Ако је тако, зашто? То би могли бити вањски разлози зашто се тако осећате, а не сама особа. То је нешто о чему треба да размишљате. Али слушајте, одговор већ знате.

# 3 Схватите да ћете имати лоше дане. Сад схватите да ћете повремено осећати негативне осећаје кад будете око свог партнера. Осјећаћете се узнемирено, разочарано и нелагодно. То је нормално. Ова осећања не морају нужно да требате прекинути везу јер могу указивати на несигурност или питања интимности које имате.

# 4 Будите самосвесни када будете око партнера. Не, не морате још да сечете кабл. Пре него што урадите нешто драстично, сачекајте. Следећи пут кад будете са својим партнером, покушајте бити више самосвесни.

Како се осећате када сте око партнера? Да ли вам откривају најбољу страну или вам се чини да ваша негативна половина блиста када су у близини? Да ли им донесете било шта у њихов живот? Знате када се нешто осећа добро, а када се нешто осећа лоше, сада само требате да схватите зашто.

# 5 Шта желите? Ах да, питање о милион долара: шта желите? Није лако одговорити, зар не? Али то је валидно питање. Шта желите од везе, а шта желите од свог партнера?

Они нису умни читаоци, зато не очекујте да ће знати шта желите од њих. Ваша несигурност може једноставно бити зато што не изражавате своје потребе на начин на који они то разумију. Ако шутите, па, како вам могу помоћи?

# 6 Да ли су ваше потребе задовољене? Уобичајено питање несигурности је када наше потребе нису задовољене. Када мислим на потребе, мислим на наше основне потребе, а не на нешто битно за наше емоционално стање. То би могло бити наклоност, уважавање, сигурност, комуникација итд. Када се те потребе не задовоље, сумњамо у себе и везу.

Запишите ствари које су вам потребне и прецртајте потребе које примате. На крају ће вам остати или кратак или дугачак списак потреба које нису задовољене.

# 7 Разговарајте с партнером. Нико не жели да води овај разговор. Није нешто о чему је забавно разговарати, али је пресудно. Обоје треба да седнете и поразговарате о својој несигурности у вези. Они се такође могу осећати несигурно. То не значи да ћете се распасти, али моћи ћете да уочите рупе у вези и покушате да радите на њима.

# 8 Нема борбе. Нема потребе да се расправљамо око тога. Није њихова кривица што се осећате несигурно у вези, поготово ако им пре тога нисте саопштили своја осећања. Када разговарате са својим партнером, седните их и разговарајте о својим осећањима. Употријебите изјаве "И" и клоните се да не показујете прстом на њих. Запамтите, покушавате да решите проблем, а не да креирате други.

# 9 Не повлачите ово уз себе. Наравно, требаће вам времена да размислите о својим потребама, како се осећате, итд. Међутим, не би требало да вам треба месецима да то учините. Ако нисте сигурни у своју везу, морате да схватите зашто, а затим или: а) покушајте да је поправите или б) прекинете. Месецима и месецима нема смисла вући свог партнера заједно са вама док скупите храброст да разговарате са њима. Само уради.

# 10 Прекидајте се с њима. Не морате покушавати да је поправите или чак комуницирате са партнером ако не желите. Ако се осјећате несигурно у вези и да они нису права особа за вас, раскидајте се с њима. Али учините то релативно брзо и уљудно јер сте одрасла особа. Ако некога не желите, пустите га што је пре могуће. Прекидамо игре.