Атрактивни Швеђани иду "Плоггинг" док радите Гоблин-лике "Трасх Рунс"

Један од највећих "2018-исх" фитнес трендова из 2018. године био је трчање док је скупљао легло. У Шведској, то се зове "плоггинг", шармантан, англицизиран масх-уп "јоггинг" и плоцка уппа, у Сједињеним Државама, то се назива "трасх трчање." Или "одабрати" н 'трчање. "Или" трасхерцизе. "Што, искрено, звучи као фитнесс за гоблине.

Плоггинг се први пут појавио 2016. године, Ерик Ахлстром је започео - или барем брендиран - након његовог пресељења из градића у Стоцкхолм. Ахлстром је наводно био погођен количином смећа које је прошао током редовних трчања - па је почео да га покупи успут, често спортске медицинске рукавице. Ускоро је Ахлстром организовао заједничке акције широм града, оженивши заговарање животне средине са разумним количинама вежби.

Пракса је наводно израсла из дугогодишње шведске филозофије лагом, Голдиелоцкс животног принципа. Што значи "не превише, не премало" лагом вредности модерације; он навјешћује задовољство постојања, а да га не заведе мамац потрошње. У плоггингу, та начела се преносе на прикупљање неки смеће (не сваки комад), док трчите (не трчите). Ради се о томе да се нађемо у свету, прихватајући да је постао свет који је оптерећен смећем.

Погледај овај пост на Инстаграму

Шта је #плоггинг? Реч плоггинг долази од “плоцка упп” (шведски) који покупи и трчи. Људи иду у трку и покупе смеће у исто време. Плоггинг је постао веома трендовски широм света, на пример у земљама као што су # Аустрија, # Мексико и # Тајланд. Да ли желите да га испробате? Придружите се свом граду 27. априла. За додатне информације останите подешени

Пост који дели Плоггинг Ворлд (@плоггингворлд) је укључен

Наравно, било је само питање времена када ће Американци наћи начин да упропасте ово објективно шармантно пролазно време. Можда није изненађујуће, када се плоггинг пробио преко језера и на наше обале испуњене смећем, фокус се преселио из разговора са природом на флексибилност и аб тренинге који се добијају док се савијају да би уловили шољице обојене ружем. Она је еволуирала од "мало сваког од" до "више од оба."

Изгледа да су остале заједнице плоггова задржале вибрације које је навела Ахлстром, и заиста су групе почеле да се појављују у Енглеској, Тајланду, Индији и Аустралији, као иу Сједињеним Државама. То је вјежба која се ослања на постојање смећа, које 2019. године значи готово свуда. И то је вежба која се удаје за неколико главних глобалних трендова фитнеса који се очекују наредне године. Групни фитнес и функционални фитнес (тренинзи који служе да нас оплемењују за свакодневне активности) обоје су истакнути као водећи свјетски трендови за наредну годину АЦСМ'с Хеалтх & Фитнесс Јоурнал. Валт Тхомпсон, предсједник Америчког колеџа за спортску фитнесс, изјавио је за Инверсе да се недавни пораст групне спремности може приписати менталитету стада једне, одређене генерације.

"Моји пријатељи из професије психологије су ми рекли да миленијумска генерација привлачи велика групна обука, јер и даље могу да вежбају, али се и могу изгубити у гомили", рекао је Тхомпсон. "То што ми кажу је миленијумска карактеристика." И са трилионима комада пластике који тренутно плутају у нашим океанима, сакупљање шака смећа је прилично хендикепирано.

Осим тога, приказивање вашег смећа у креативно уређеним мозаицима чини стварно добре Инстаграмове. И ако радимо тренинг и не постоји Инстаграм пост да документујемо наше постигнуће, да ли смо икада заиста вежбали?