6 Моћни начини да престанете бити похотни: без мастурбирања и секса

Ако сте похотни, имате секс. Ако немате партнера, мастурбирате. Ево шест брзих хакирања који престају да буду похотни када то тренутно нису опција.

Осећање похотно је природан одговор тела који сви тако добро знамо. Сви људи то доживљавају - чак и они који тврде да су асексуални попут Схелдон Цоопер. Осећамо ове сексуалне нагоне због биолошког нагона за ширењем наше врсте. А далеко једноставнији разлог, секс је тако проклето добар. Међутим, секс и мастурбација нису увек одрживо или одговарајуће решење сваки пут када вас сексуални нагони изневере. Па шта можете учинити да престанете бити похотни?

Лоша страна тога што сам стално похотна

Бити похотан и укључен је добро ако се спремате да се положите. Осим тога, он служи само као дистракција и присиљава вас да постанете сексуално фрустрирани. Људи се морају борити против сексуалних нагона у тренуцима када вам то почне упадати у живот:

* Заокупљени ослобађањем своје сексуалне напетости.

* Постанете зависни од порнографије или мастурбирања .

Брзи хакери за смирење нагона

Постоје ствари које можемо учинити када требамо престати бити похотни и не можемо користити секс или мастурбацију. Ових пет брзих хакова помаже да се то све смири.

# 1 Туширајте се. Прича о старим женама гласи: кад сте у врућини, попијте се. Међутим, ефекат хладног туша против рогоста разликује се за сваког појединца. Неки кажу да им то помаже да их смири. Неки кажу да је то "мех", а неколицина верује да је заправо контрапродуктивно бити мокар, голи и миловати себе свуда, позивајући на њих још много тога. Ипак, вреди покушати.

Оцјена ефикасности: 50%

# 2 Вежба. Неко се нагињући фројдовској психологији или чак Нев Аге филозофији рекао би вам да је снажно сексуално снажење ефекат ослобађања од сексуалне енергије која треба да се ослободи. И наравно, савршен начин за ослобађање је напорна физичка активност која није ништа друго до сексуални однос.

Али уместо сношаја, усмерите ту енергију радећи друге облике вежбања. Дакле, следећи пут када се осетите похотљиво, ускочите у тренерку и одрадите двадесетак кругова, ударајте у теретану или све то избаците на торбу за пробијање. Ово вам помаже да се ослободите те напетости и одвратите мозак од других порива. И ионако ћете бити превише уморни

Оцена ефикасности: 80%

# 3 Промените начин исхране. Колико афродизијаци наводно повећавају ваш либидо, неке намирнице раде супротно кад их конзумирате. Међутим, имајте на уму да они не делују попут лекова који ступају на снагу сат касније. Можда ћете требати да их постепено укључите у своју исхрану ако осећате да имате прекомерну прехрану.

* Газирана пића - пића са више шећера него воде у својој формули чине вас дехидрираним и осећате се мање пријатно него нормално. Дакле, ако се осећате похотно, насмијајте мало пића на које вас Мен'с Хеалтх непрестано упозорава.

* Конзервирана храна - висок ниво натријума и калијума да би ова конзервирана храна била некако свежа, не само да гарантује губитак сексуалног нагона, већ и мушкарчев укусни укус постаје ужасан.

* Соја и сир - производи од соје главни су извор фитоестрогена, док сир даје велику количину ксеноестрогена. Шта они раде? Они разбијају вашу хормонску равнотежу која управља вашим либидоом. Ако желите да престанете да будете похотни, постаните вегетаријанац.

* Масти и уља - добра добра маст може имати добар укус, али такође преплављује организам пуно слободних радикала који врше хормоналну равнотежу тела. Осећате се похотно? Приуштите си добар двоструки чизбургер са сланином.

* Алкохол и кафа - комбинујте обоје у некаквој брзинској кугли и одмах стекнете. Често се сматра да је алкохол облик афродизијака, али он заправо ради другачије. Јебе вам ментално стање и сексуални нагон.

Оцјена ефикасности: 89%, али користите на властити ризик.

# 4 Убијте расположење било што контраротично. Људи, понекад вам постане успаљен јер вам ум пролази кроз уске мисли. Баш као и лош секс, своје наговештаје можете изненадити радећи ствари које обично убијају расположење за вас кад се спремате на то.

* Гледајте, читајте или слушајте комедију - смех је добар осим у спаваћој соби. Гледање вашег омиљеног ситцома поравнава вам фокус са сексом.

* Или можете изабрати нешто депресивније - били смо депресивни у неком тренутку свог живота. И једно је сигурно да је секс последња ствар око које ћете се бринути кад се осетите плаво. Гледајте добру драму или се само подсетите свог лошег раскида. Делови мозга који функционишу када сте у депресији искључују остале делове, чинећи вас похотним.

* Чак и застрашујуће ствари - призор за застрашивање у брзом скоку дефинитивно уништава вашу напаст. Пробајте.

Оцјена ефикасности: 70-80%

# 5 Физички бол. Не кажем да би требало да се повредите, али само вам дајемо до знања да ће вас физички бол дефинитивно одузети од тога. Осим ако нисте мазохиста, то је. Можда ће вам бити глупо само замишљати то, али ако вам не смета штапиће или шамар * и ако сте довољно очајни *, покушајте.

Оцена ефикасности: 40%

# 6 Медитација. Осећај похотан је стање ума колико и телесна функција. И како будизам учи, човек може контролисати жеље и нагове, практикујући менталну дисциплину медитацијом. Не треба уопште да практикујете будизам. Основни услов за медитацију је једноставно миран и миран простор у којем испразните ум и препустите се жељама.

Оцена ефикасности: 75%

Бити хорни је добра ствар, али треба научити да познаје своје место. Задржавање у сексу или мастурбацији можда неће увек успети, па следите ове продавнице да бисте сексуалну напетост претворили у позитивну енергију.