Грипа није хладна: кратак приручник за ужасне, сезонске болести

Случајеви грипа и хладног појачања током зимске сезоне. Опћенито ужасан начин на који третирамо наша тијела за вријеме празника не помаже. Али све болести нису створене једнако, а грипа и обична прехлада су две веома различите звери. Прво се мења сваке године, док друго само наставља да ради своју јадну ствар.

Грип:

Епидемије грипа у сјеверној хемисфери обично се дешавају већ у октобру и крајем маја кују. Врхунац инфекције се обично дешава у фебруару, док ЦДЦ каже да је управо сада сезона грипа „тек почела“, што је овај тренутак учинило прикладним за звучну гужву за најгору забаву икада. Вакцинација за грипу траје око двије седмице да би се стварно могло радити, тако да ЦДЦ упозорава да ако сте невакцинисани и мислите да можда и не добијете метак - погријешили сте.

Ове године у Сједињеним Америчким Државама постоје двије вакцине против грипе - тривалентна вакцина која пружа заштиту против три врсте вируса и квадривалентних који штите од четири. Ова вакцина штити од два Б-ланца вируса и два А-ланца вируса - Х3н2 и Х1Н1, иначе познатог као свињски грип, иначе позната као оно што је уништило мој Божић 2009. године.

Какву вакцину ћете добити одређује се оним што се догађа у вашем региону. Вакцине против сезонског грипа ажурирају се сваке године у зависности од тога који су то делови, како се шире, и колико добро постојеће компоненте вакцине штите људе. Очекује се да ће вакцине ове године бити изузетно јаке - углавном зато што су прошле године вакцине биле само око 19 посто ефикасне против "умјерено тешке" грипе. Међутим, ефикасност вакцина никада није гарантована ствар.

Различити вируси грипа умиру након неколико година кружећи глобусом - и брзо их замјењују нове нити. Без обзира на све, људи са грипом ће вјероватно имати симптоме као што су грозница, болови у тијелу, екстремни умор и сухи кашаљ.

Обичне прехладе:

Док су браћа у респираторним болестима, обична прехлада и грипа узроковани су различитим вирусима. И за разлику од грипа, вируси хладноће су скоро увек присутни у окружењу. Они трају око недељу дана и људи ће вероватно имати две до три прехладе годишње.

Прехладе могу изазвати више од 100 различитих вируса, али су повезани са риновирусима. Антибиотици не могу излијечити прехладу - заправо, доктори до сада не мисле да ништа не лијечи прехладу. Само сте заглавили. Сви хладни лекови могу да маскирају ваше симптоме.

Упркос погрешном називу "хладноће", на прехладу не утиче директна веза са температуром. Али они су индиректно погођени временом - прехладе се најчешће дешавају када су људи унутра, затворени заједно. Дошло је до прехладе када неко са хладноћом дотакне нос или очи, а онда добије своје прљаве руке на нешто што касније додирнете. Такође се преносе ваздухом када неко кашље или кихне.

Стрес повећава ризик од хватања хладноће као што је опћенито ужасно за ваше тијело: не вјежбање, не конзумирање довољно воћа и поврћа, а не одмор. Углавном све што се дешава када се припремите за празнике. Најбољи начин да се прехладите је одмарање и добро јело.

Утешите се чињеницом да деца имају већу шансу да добију и грипу и прехладу - радите боље него млади! Али онда када сте званично „старији“, ваша вероватноћа да ћете се разболети поново расте. Треба ти ткиво?