Конзоле за видеоигрице со вход към Луцид Дреаминг

Љутити бог је јурио Царсона Флоцкхарта преко равнице која је била празна, али за само једну колибу. Монструозни аватар гнева затворио је истраживачког асистента Универзитета МацЕван, али се није успаничио. Знао је шта му је потребно: спајалицу крви. Управо тако, нашао је да лебди изнад постоља равно из Зелдине легенде. Убио је бога и мирно се одморио.

Флоцкхарт је освојио своју ноћну мору.

Ово није била случајност. Флоцкхарт, који редовно има "врло, врло чудне снове", је превише страшан да би се уплашио. Каже да га слике које већина људи назива ноћним морама не плаши јер је његово успавано јаство злоћа, нека врста подсвијести Јохн МцЦлане. Он такође каже да зна зашто: Фккхарт сматра да је случајно тренирао себе да победи ужасе захваљујући животу играња видео игара. Његов шеф, експериментални психолог др Јаине Гацкенбацх, то назива "Ефект заштите ноћне море" и то је проклето привлачан психички статус за свакога тко се, попут мене, пробуди са својим срчаним тркама.

Да ли би видео игре биле моја карта за слатко, мирно спавање некога ко спремно изврши деицид папира? И, ако мој ПС4 неће да га пресече, хоће ли ме Оцулус Рифт тренирати да се борим на ивици сутрашњице? Испоставља се да је одговор компликован. Али није.

Гакенбах је исекла зубе истражујући начине на које особине личности и пол утичу на луцидне снове, али, у протеклих 20 година - откако је њен син Теаце постао заљубљен у своју Нинтендо конзолу - она ​​је била психолошки картограф у чудној долини између видео игара и снова. Била је прва истраживачица која је разговарала са озбиљним играчима о својим сновима, и прво истраживање које је схватило како су “креативно бизарни” ти снови били. Тамо где не-играч може имати блажу трансформацију снова - промена локације или гардеробе, на пример - хардцоре гамери се реконструишу као зомбија за варлоцк.

"Понекад играчи сањају", каже она, "и мисле да су у игри, па раде најбизарније ствари које људи обично не раде."

Један посебно ненормалан сан у Гацкенбацховом уму: Човек јој је рекао да је играо шест сати пуцача из прве особе, отишао у кревет, имао визију да вози ауто (у перспективи треће особе), срушио аутомобил и одлучио - из чисте радозналости - да гледа како се гори до смрти.

"И тако је и учинио", каже Гацкенбацх. "Био сам као, Јеез, стварно ?’ ”

Гакенбах је открио да се многи играчи не плаше смрти у сновима, већ усвајају етос који би учинио хромираног Вар Бои-а поносним. У прелиминарној студији о 98 мушких војника, кохорти склоних узнемирујућим сновима, Гацкенбацх и њене колеге су откриле да иако су се претећи снови догодили и на високим и на нижим играчима, резолуције снова врхунских играча су кодиране много сретније. Истраживачи нуде два примјера сна о великој пријетњи:

Субјецт # 21

„Нисам могао да нађем своју пушку и нешто ме је прогонило. Претражио сам читаву шуму док нисам нашао своје оружје. Док сам се окретао да бих пуцао у оно што ме је ловио - окидач је имао осјећај да је то окидач од 1000 лб. Рунде које сам пуцао су биле одложене и где нису ударале тамо где сам циљао."

Субјецт # 115

„Мој стари Саргент ми је рекао да напуним хумвв сиц на мојем топовском месту. рекао је да ћемо се борити да се боримо у Багдаду. Ми смо се одвезли до борбене зоне где је била брутална борба са мном и доста људи против инсергената. Сећам се да су пуцање и виђење мушкараца пало са обе стране. видео сам лица мртвих очију широких и зурећи у небо бездушна лица пријатеља. Ходао сам омамљен натраг на хумвв и пробудио се."

Предмет # 115 чешће је играо видео игре.

Додатна студија показује да ефекат заштите ноћне море функционише и код ученика мушког пола. Да ли је могуће да се мушкарци боре у својим сновима захваљујући агресивној личности - која је такође привучена борбеним играма? Гацкенбацх не мисли тако. То су игре, рекла је она, која се понашају "првенствено као пробе" за сновита искуства. "Пало ми је на памет, како је вријеме пролазило, да су играчи у алтернативној стварности", објашњава она. "То није засновано на лековима, није засновано на свести у смислу да су снови, већ да је технолошки конструисано."

Да ли се ово откриће може наоружати против ноћних терориста остаје питање на које није одговорено. Флоцкхарт, који тренутно проучава болничаре који играју, био је узбуђен због могућности да користи видео игрице да се наоружају против наших психа. Али Гацкенбацх није тако сигуран. "Веома сам нерадо препоручујем играње да бих се носила са ноћним морама", објашњава она, жељна да се моје наде држе под контролом.

Ипак, она је довољно љубазна да пружи неки савет пре него што сам скочила у јунгијске ровове: Осам сати сна ноћу, да не бих урезала у плодну земљу каснијих РЕМ циклуса; немојте користити будилник, али се будите природно, држећи затворене очи - "отворене очи", рекла је, "убице сањарења"; и држати дневник, или барем ментално прелазити снове након буђења.

Упознавање Гацкенбацхове дефиниције хардцоре гамера, међутим, није баш тако једноставно као што је свладавање Зов дужности: Хигх-енд играчи су одиграли 50 до 100 игара у животу, играју барем један или два сата дневно, а играју од трећег разреда (морао бих повући Терминатор и дуго разговарајте с мамом да то повучете). Ја сам, с друге стране, управо купио Тхе Витцхер 3 и имао је викенд да убије. Ударала сам дугмад док сам размишљала о најгорем од мојих снова, што подразумијева лежање немоћног у кревету док шапе спектралних мачака на мојим грудима.

Било је време да сјебе мачку из снова.

Али ништа се није догодило. На крају, мандат за осам сати спавања без аларма показао се неостваривим. Имао сам исечке снова и једном сам се уплашио, али ствар коју се најјасније сећам у свом пост- Витцхер 3 измаглица је била жена у зеленој хаљини која је спустила врећу на земљу. Не као кошмарна, већ чудна.

Чудовиште за убијање викенда као сиједог мутанта не чини врхунски играч. Следећа генерација, међутим, изгледа спремна да поништи нове ноћне море: Играчи старији од 13 година играју у просеку више од шест сати недељно - највише што је икада било, према извештају Ниелсена из 2014. године. И у 2011. години, истраживачка фирма НПД Гроуп је процијенила да је 91 посто дјеце у доби од 2 до 17 година играло у неком облику. А ту је и џунгла Минецрафт, културну силу која држи толико утицаја на децу Нев Иоркер посветио хиљаду речи "Минецрафт Паренту".

"Ако се можете удобно кретати и излазити из алтернативне стварности - радили сте то откако сте били дијете", каже Гацкенбацх, "има смисла да изградите одређену врсту пропусности око себе."

Плус, терапеутска граница коју Гацкенбацх највише узбуђује није ПС4 или иПад - свијет који је преостао да освоји је виртуална стварност. Она веома говори о раним студијама у којима су ветерани са пост-трауматским стресним поремећајем користили ВР како би се суочили са својим страховима. Војник је могао поново да хода дигиталним улицама Багдада, док је истовремено слушао опуштајућу музику или седећи у удобности дома. Како он или она постају удобнији, Гацкенбацх каже да терапеути могу дигитално да додају пријетње, или да предају кориснику физичку репрезентацију оружја, опонашајући класичне систематске технике десензибилизације изложености терапији. У једној - иако малој - студији, 16 од 20 ветеринара имало је мање симптома ПТСП-а.

За оне од нас који се не могу ослонити на војну технологију, ту је ускоро дебитантски Оцулус Рифт, о чему Гацкенбацх говори са ентузијазмом обожаватеља. Нуспојаве које она предвиђа да ће екстремни корисници Оцулуса - или корисници сличног ВР уређаја - можда бити забринути, биће више од мучнине. „Да ли је ово сан? Да ли је ово ВР, да ли је ово стварност, да ли је ово кисело путовање? Те границе се руше."

Људи су разбијали менталне зидове све док смо их били свесни. Имамо богату историју медитације, халуциногене (најмање 2.500 година назад) и, сада, виртуелну стварност код куће. Овај чупави уроборос се приближава, са оним најстаријим обликом виртуелне стварности, сањајући, спреман да се промени за добро и можда на боље.

"Нешто се дешава са свешћу ваше генерације, начином на који ви гледате на свет."

Ако сада није, готово ће сигурно бити. То је устанак против нас самих.