Како контрола ума може спавати оружје у рату против предрасуда

Овај чланак Тхересе Фисхер је првобитно објављен у Ван Винкле'с, публикацији посвећеној спавању.

26. фебруара 2012, ненаоружани младић је убијен након што је купио Скиттлес и Аризона Фруит Пунцх. Трагично, снимак је окончао његов живот и изазвао расправу широм земље, претварајући мајицу са капуљачом у симбол расних односа у Америци.

Сви знају причу о Траивону Мартину и његовом стријелцу, Георге Зиммерман-у. Ми смо упознати са детаљима, јер је његова смрт поново покренула расне тензије које су тињале барем откако су побуне у Роднеи Кингу потресле Лос Ангелес 1992. године. и присилили Американце да признају да боја никада није престала да важи.

Све то време, у лабораторији на Нортхвестерн Университи, когнитивни неурознанственици и социјални психолози радили су на ослобађању еволуционих корена расизма и сексизма. Наоружан психометријским тестовима, снимцима можданих валова и малим бројем испитаника, истраживачки тим је покушао да користи подсвесне знакове како би помогао људима да постану мање пристрасни - у сну.

"Ово је било пре него што је почело сва срамота око Траивона", рекла је Јессица Цреери, истраживачица за спавање укључена у пројекат, "али нешто је неко вријеме било пјенушаво, и сви смо то примијетили."

Не само да је време студирања радило; сама студија је такође радила. Откључавање укоријењених предрасуда, чини се, зависи од откључавања сна.

СПАВАЊЕ ВАШЕГ ПУТА НА ВРХ

За већину нас, спавање је вријеме за позитивно, одлучно и конструктивно ништа. Ум који сања може да се сретне, а аутоматски процеси могу да одрже тело и мозак заједно, али затворено око је прекид од рокова, доброг држања, малог разговора и других очекивања која долазе са будношћу.

Осим, то јест, за растућу заједницу људи који не желе да прихвате одмор као беспослено време. За њих, спавање је прилика да се размисли о сљедећој великој идеји, напише мелодије и испробају властите фантазије.

Познати као "хакери свести", ови појединци користе начине на које ум постаје подесив када изгуби заштитни печат буђења. И луцидни сањари и хипогогени уметници, на пример, рударе прелазно стање између сна и будности где полу-свесни ум може да искористи снове. Док хакери свести варирају у својим циљевима, свеобухватна потрага је лична побољшања.

Студија Нортхвестерн-а је увела други тип хаковања свести - онај који циља на другу државу, са другачијим циљем. Они су манипулисали дубоким сном да би одвојили начин на који се повезујемо са другим људима сличног ума, или са онима који имају исту расну прошлост или они који долазе из исте економске класе. Дубоко укорењене предрасуде, укоријењене кроз колективну културу, вребају чак иу најсигурнијој либералној души. Кроз наше животе можемо се борити против њих - са различитим степеном успјеха.

Или, ако сте научник у Нортхвестерну, трудите се да отклоните, раставите и разградите ове предрасуде. Назовимо га "хакерисање пристрасности". Док манипулисање сна за друштвено добро може звучати као идеалистичко напухавање, то је заправо изводљиво и прагматично. Све док хакери и развојни програмери непрестано хакирају и развијају се, нема разлога да се хијерархија пристраности на постељама не налази на хоризонту.

Неузнемирени ум није монолит који још увијек сједи у једној држави. Како мозак маршира кроз своје циклусе спавања, он преузима различите улоге. Да би хаковали различита стања свести, онда морамо поштовати и разумети померање неуронске физиологије мозга за спавање. Најновија истраживања приказују дубоки сан као тихи радни коњ. Успорава се до електричног цурења, потребно је паузу од апсорпције и тумачења вањског свијета и, умјесто тога, фокусира се на јачање онога што смо научили тијеком будног времена. Важна сјећања се учвршћују; мисли о смећу одговарају њиховом произвођачу.

Током овог напуштеног периода, асоцијације су се правиле за време будности и спајале у подсвест. Ако је хипнагогија стање избора ума за креативне типове, онда хакери предрасуда добијају податке о дубоком сну.

ИСТРАЖИВАЊЕ ОСНОВЕ БИАС-а

Еволуцијски психолози објашњавају пристраност као подсвјесне мане у перцепцији које информирају како разумијемо свијет. Као и свака друга навика, тешко их је сломити. Људи имају природну тенденцију да разликују "људе попут нас" од других, дар који је остао од наших дана ловаца-сакупљача, када је преживљавање био главни циљ одреда.

Користећи психолошки говор, тенденција се назива "пристрасност унутар групе" и она прикривено обликује наше ставове и понашање. Размотрите почетну студију из 1950. године у којој су психолози тражили од обожавалаца ривалских фудбалских тимова да испричају исту игру и дочекани су са различитим скуповима чињеница. Тхе други тим, који год да је био, јасно је играо прљаво, рекли су навијачи.

Са неколико векова друштвеног јачања, предрасуде добијају облик, манифестујући се као стереотипи који су довољно снажни да издрже законе и културне покрете осмишљене да их уклоне. Црни животи су важни за многе људе, а ипак им се прекида. Равноправност брака била је тешко побијеђена побједа, али кретање изван појма равно као "нормално" бит ће много теже. Просвијетљени мушкарци воле идеју паметних жена, али се под пиштољем откривају као феминисткиње фервеатхер.

Упркос нашој немогућности да демонтирамо системске предрасуде, најновија истраживања о психологији и неурознаности приказују друштвене предрасуде које су такође донекле попустљиве, бар на неуралном нивоу. На пример, Јаи Ван Бавел, социјални психолог на Њујоршком универзитету, користи неуро-снимање да види како се мождана активност мења када се људи придруже новим, различитим групама, посебно у конкурентском контексту, као што је кошарка или ноћ тривијалности.

У једној студији из 2014. године, Ван Бавел и колеге су пратили промене активности у регионима мозга који су укључени у препознавање емоција и лица - важни процеси када је у питању разликовање ваше клике од људи који нису важни. Скенирање мозга и подаци о понашању указују на то да носиоци пристраности брзо виде свој нови тим као своју „ин“ групу, занемарујући расне линије које су раније биле важне.

Другим ријечима, замијенили су старе пристраности за нове, контекстуално релевантне.

УНСЕАТИНГ НАШЕ ГЛАВНЕ ИНСТИНЦИЈЕ

Не можемо у потпуности укинути предрасуде, али можемо ли да разговарамо са њима? Ако је тако, како ћемо наставити?

Уђите у пројекат Нортхвестерн, заједнички напор између три лабораторије. Сама студија је била једноставна. Оно што су се његови дизајнери надали да ће показати, међутим, било је довољно велико да се баци бодеж у деценијама анализе људског понашања.

Прво, истраживачи су користили стандардизирани психолошки тест (назван Тест имплицитне асоцијације, или ИАТ) како би процијенили снагу двију широко распрострањених предрасуда: жене као незнанствене и црнци као лоше. Затим је уследио тренинг "не-пристрасности". Учесници су гледали парове ријечи и слике како бљескају по екрану. Парови ријечи-слике су или појачали или протурјечили једној од двије предрасуде. Кад год учесници виде парове контрадикторно предрасудама, речено им је да притисну дугме; заузврат су чули посебан звук који је био специфичан за ту пристрасност.

"Видимо људе који су приказани као глупи, тупави девојке и насилни црнци." Рече Кери. „Није да их учимо јер се сусрећемо са оваквим људима. Ове предрасуде су само тако укоријењене и понављају се изнова и изнова у медијима иу нашем свакодневном животу. ”

Следећа, фаза "цуеинг". Учесници су узимали 90-минутне дремке, јер су истраживачи пратили активност спавања у мозгу користећи ЕЕГ (електроенцефалографија). Када су учесници ушли у дубок сан, истраживачи су поновили различите звучне сигнале повезане са контрадикцијама предрасуда. Сваки учесник је чуо један (али не оба) два звука повезана са научним женама или добрим црнцима у периоду од 20 до 30 минута.

Учесници су поново преузели ИАТ одмах након спавања и поново недељу дана касније. Њихови резултати указали су на ослабљену предрасуду у односу на стереотип који су требали превазићи током дубоког сна. Али, и овде је веома важна ствар, они нису показали никакву промену у пристрасности према другом стереотипу - оном који нису "обучени" да превазиђу.

Другим речима, сам по себи, непристрасан тренинг је имао мали утицај. Међутим, са дубоким спајањем, пресуде су почеле да се откривају. Овај метод се назива реактивација меморије, а то није ништа ново. Али ова студија је била прва такве врсте која је нарушила перцептивне навике које су се учврстиле у сјећању.

Смањење пристраности није био мали подвиг; у ствари, резултати су били довољно изненађујући да су уредници часописа Сциенце само објавили студију након што је тим показао да могу поновити резултате. Са новом флотом наппер-а, они су управо то урадили. Научници су одавно сматрали да су предрасуде превише превелике, превише далеко од свијести, да потпадају под утјецај когнитивне контроле.

Чињеница да је тим био у стању да произведе исте резултате из две различите фокус групе говори много.

УЗИМАЊЕ НА ТРЖИШТЕ

Ово није први пут да је такозвана "обука мозга" обећала да ће нас учинити бољим људским бићима. Размотрите Неурорацер, терапеутску видео игру осмишљену да помогне старом мозгу да поврати когнитивну контролу. И то је добро обављено у клиничким испитивањима. Али, сада, игре за масовно тренирање мозга као што је Лумосити су се нашле на удару као тешке тврдње и танке на резултате.

Може ли хакерисање пристраности премостити велику подјелу између лабораторије и стварног свијета?

"Не мислим да је то толико напето", рекао је Кери.

Под претпоставком да су резултати заиста репродуцибилни изван лабораторије, сигурно постоје комерцијалне могућности. Није тешко замислити компанију или владину агенцију која ангажира фирму за хакерисање пристраности која ће водити запослене кроз послијеподневно непристрано образовање. Те ноћи, запослени следе упутства (слушалице, телефонска апликација, подсвесни звукови) да би појачали дневну сесију током дубоког сна.

Није тешко увидјети вриједност за организације које се поносе у стварању разноврсне радне снаге. У приватном сектору, глобалне корпорације се са поносом могу представити као “без предрасуда”. У јавном сектору замислите полицијске снаге које су цертифициране од стране таквог система.

Заиста, уклањање - или, бар, ублажавање - пристрасности у спровођењу закона и другим секторима одлучивања подељених на друге (нпр. Хитна медицина, војна служба) је најочигледнија примена. У жару тренутка, хитне пресуде засноване на менталним пречицама природно доносе одлуке. Неки психолози ове менталне пречице називају “хеуристиком”, ирационалним увјерењима која, иако укоријењена у свим врстама предрасуда, и даље служе практичној функцији.

Нажалост, као што добро знамо, дубоко држане, подсвјесне предрасуде могу појачати неточне, штетне претпоставке о раси, полу, етничким и вјерским увјерењима. Пре него што то схватите, стражари из суседства пуцају ненаоружане тинејџере.

У мањем обиму, хаковање пристрасности би на крају могло да елиминише оно што неки истраживачи називају микроагресијама, оне мање подсвесне реакције које би могле осрамотити чак и најбољег певача "Кумбаиа". "Када људи примете да можда привуку торбу мало ближе када прође црни мушкарац, и то их чини да се осећају лоше," Цреери предлаже, "или када људи прочитају нешто што је написао човек и више су импресионирани њиме."

То не значи да ће један напитак испуњен сублимацијом икада избрисати доживотну навику расно наелектрисане торбице. Вероватно је то постепен процес. И чак иу теорији, хакерисање пристраности има границе. То захтева комплементарну не-пристрасну обуку. Штавише, ради само као средство контроле ума за пристајање умова. Психопати се не морају примењивати.

"Морате имати неку намјеру да се желите ријешити пристрасности", рекао је Цреери. "Мислим да не бисмо могли да исперемо мозак било коме, јер ако се, док радите тренинг део задатка, осећате љутито што то радите, онда реактивирање тренинга током спавања вероватно ће само реактивирати љутњу, а то није оно што желимо да се деси. Мислим да би било веома тешко научити некога да не буде пристрасан ако су задовољни својом пристрасношћу."

Пристанак, дакле, може бити велика препрека. Могуће је да су починиоци злочина из мржње, којима је најпотребнији преокрет, али већина ће се суздржати од терапије. Али шта је са онима који осуђују своје злочине? Зар није могуће замислити преокрет предрасуда као дио рехабилитације затвореника? Криминалци који заиста жале због својих поступака имали би сваки разлог да своје навике обрезују док дремају иза решетака, надајући се да ће обријати неко време са својих казни.

ХАКИНГ У БУДУЋНОСТ

У студији Северозапад је само једна епизода цуеинг-а дубоког сна. Следећи корак, каже Цреери, можда би требало да траје неколико ноћи за редом. И, додаје она, не могу искључити могућност, на примјер, да смањење једне пристраности може појачати другу. Мозак је нејасан орган са мрежом повезаних функција, и важно је разумети како гурање једне полуге утиче на друге.

Цреери и рад њених колега заслужили су адут и подигли обрве других научника. Позиватељи виде истраживање као невероватно откриће, док критичари брзо доводе у питање трајне ефекте процедуре. Али чак и њихови скептични вршњаци су похвалили студију као, ако ништа друго, добар почетак са великим циљем.

Коначно, ту су сама питања морала и аутономије. Без обзира на то колико добронамерни, хаковање пристрасности, доведено до крајности, може личити на дистопијску социјалну условљеност и испирање мозга. С обзиром на брз раст технологије, широко прихваћање носивих средстава и чак пораст виртуалне стварности, да ли је тешко замислити будућност приградских трговачких центара са соковима, СоулЦицлес-ом и центрима за пристраност? Или како да кажем о судској обуци о пристрасности након размене неколико загрејаних речи са странцем на семафору?

Стављајући ову фикционализовану будућност на страну, већ користимо терапеутске интервенције које на неки начин подсећају на пристраност. Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) зависи од преоријентације свог ума око датог питања, било да се ради о анксиозности или несаници. Лиценцирани хипнотизери тврде да заобилазе свесни ум да би уредили пороке и трауме.

Која је главна разлика? Као прво, у овој новој будућности, радимо то са затвореним очима и нашим чуварима доле. Иако је згодно, то би могло бити превише застрашујуће за просјечног, благо пристраног грађанина да прихвати.