Како побјећи од убојице која вас прогања ланчаном пилом: научник објашњава

Ходате у шуми. Сам, без примања ћелија. Одједном, у грмљу је шуштање. Можда је то недавно обновљени Мицхаел Миерс, или стварни канибал Схиа ЛеБеоуф. Ко год да је, имају оружје, и долазе по вас. Како ускоро убица трчи из сенке, једно питање одређује вашу судбину: Да ли си довољно способан да га извучеш жив?

Царол Евинг Гарбер, проф. Др., Професор покрета у Колумбији, каже Инверсе да ће бекство бити много теже него што се чини, чак и за физички способне.

"Потребно је много више енергије да се тело управља под таквим околностима", каже она, објашњавајући многе различите биолошке факторе који могу утицати на изгледе за преживљавање. Ево, она описује како да побегне од убице, колико ће се борити да вас ухвате, и шта можете да урадите да се припремите.

Знаш, за сваки случај.

Избегавање убице: Физички фактори

Шансе за преживљавање углавном се своди на то да ли убица или жртва троше највише енергије у потрази. Жртва нема терет ношења тешког оружја, као моторна пила, што је плус. Али то можда не би надокнадило главно срање енергије: трчање унутра страх.

„Тешко је тачно знати колико брзо ће неко трчати. Али ја бих трчао најбрже што сам могао да трчим, тако да би ваш уобичајени тркач могао ићи негдје око шест минута, ”каже Гарбер.

Гарбер процењује колико енергије заправо треба да би побегла од убице користећи Компендијум физичких активности, базу процена потрошње енергије за одређене активности. За међудржавну вожњу потребно је девет МЕТС (метрика која се користи за мјерење потрошње енергије) - то јест, девет пута већа потрошња енергије за сједење и ништа не ради.

Док “ходање за задовољством” захтијева 3.5 МЕТС-а, трчање од шест минута за бијег од убојице захтијева око 14.5 МЕТС на равној површини. Под претпоставком да је терен каменит (није ли то увијек у хорор филмовима?), Гарбер сугерира да би стварна количина потрошене енергије била нешто већа од 14.5.

Али, поред редовних физичких расхода, постоје додатне потешкоће у раду под високим стресним условима.

Избегавање убице: Хормонски фактори

Стрес сазнања да је распадање од стране психопате неизбежан, активира симпатички нервни систем, познат и као одговор на борбу или лет тијела. Његова активација стимулише оштар пораст адреналина, хормона који шири зенице како би побољшао вид и помогао тијелу да претвори спремљену глукозу у брзу енергију како би побјегао - као што је брзи спринт у град до најближе полицијске станице.

"Рекао бих кад год постоји случај када постоји стрес и страх, свака вјежба трчањем или ношењем вјероватно ће узети више енергије", каже Гарбер. „Ваш адреналин ће тећи, а откуцаји срца и дисања ће се повећати управо због стресног искуства. Било би више него да само трчиш, а да те неко не јури.

Али током дуге ноћи бјежања, стални налет хормона стреса ће узети свој данак - посебно ако је сигурност далеко. За типичну необучену особу, Гарбер предвиђа да ће адреналин омогућити појачање до десет или 15 минута, у зависности од тога колико је жртва ужаснута. Нажалост, необучено тело није позиционирано да настави да доводи кисеоник у мишиће са довољно ефикасности да одржи спринт.

"Тамо где су заиста уплашени, адреналин би им помогао да оду мало даље, али претпостављам да би се вероватно морали зауставити. Та особа вероватно неће успети, каже она.

Добра ствар Моторне тестере су тешке

Све се не губи за оне који нису тренирали да би избегли смрт. Чак и физички способан убица мора да троши додатну енергију тако што користи оружје током потјере.

Компендијум физичке активности показује да је потребно 5 МЕТС-а за ходање на равном терену док носите терет од 15 фунти. Он такође напомиње да баштованство са електричним алатима (као пример наводи моторну тестеру) захтева 5.8 МЕТС. Дакле, с обзиром на то да убица мора да јури и веома уплашену жртву брзином од шест минута, ова додатна потрошња енергије ће их сигурно успорити. Ово може дати жртви, подстакнут од стране симпатичког нервног система, кратку предност изван капије.

Као што учимо анегдотично из филмова Масакр Текас Цхаинсав-а, убице повремено заустављају потеру да разбију друге жртве. Можда ипак нисте били сами у шуми!

Најближа активност распарчавања у Компендијуму је „лов на велику дивљач, вучење трупа“, што захтева 11,3 МЕТС енергије. Тела твојих пријатеља - ако их је било довољно, било је са тобом у шуми - могло би представљати озбиљно срање за убицу, дозвољавајући паметној жртви да побегне.

Све у свему, подаци указују да је за већину необучених људи контекст све. На почетку лова, убица вероватно троши мало више енергије од жртве док држи моторну пилу. Али након тог пресудног знака од 15 минута, необучена жртва може почети да осећа последице мишића који нису навикли да одржавају вежбу високог интензитета, дозвољавајући спором и стабилном убици да се затвори. У том случају, једина нада је да убица хвата ловца. неко други и потроши додатну енергију на тај начин.

Како тренирати за опстанак

Није све изгубљено, каже Гарбер. Неке основне вјежбе могу помоћи да се побољшају шансе за преживљавање. Она предлаже фокусирање на вјежбе издржљивости, сличне онима које се користе за полумаратонску обуку. Почните тако што ћете повећати удаљеност - изградити базу како би се осигурало да тело може да пређе тај 15-минутни траг.

Али једноставно повећање удаљености није довољно, упозорава она. Додавање неких интервала или спринта високог интензитета може бити оно што чини разлику између тога да буде ухваћен и што га чини последњим 100 стопа до сигурности.

"Ако сте већ тркач, постепено повећавајте удаљеност", каже Гарбер. „Али додајте и неке интервале високог интензитета, тако да на тај начин можете да мењате брзине. Како се момак приближава, мораш да трчиш да би напредовао.

Наравно, сасвим је могуће да се убица коначно приближи убиству. Ако се то догоди, обавити неке активности јачања мишића као што је дизање утега ће бити од користи, каже Гарбер. Али с обзиром да је борба из руке у руку ситуација коју највише желите да избегнете, најбоље шансе за преживљавање долазе, барем повремено, на брзину - за сваки случај.