Реакција тела на вежбање може да сигнализира касније кардиоваскуларне проблеме

Генерално, знамо да вежбање побољшава здравље срца. Међутим, истраживачи са Универзитета Гулепх су га такође користили као средство за откривање шачице гена који могу довести до болести срца, посебно код мушкараца.

Ако ваше тело повећава крвни притисак као одговор на вежбу за количину која је већа од нормалне, онда то може бити знак каснијих проблема, према новој студији.

Важно је запамтити да свако тело реагује другачије на вежбање, али сви ми осећамо нагли пораст крвног притиска код откуцаја срца. Ова нова студија објављена је ове недеље Тхе Јоурнал оф Пхисиологи, илуструје да је за неколицину људи са специфичним сетом генетских мутација, одговор на крвни притисак могао бити нешто виши него што бисте очекивали.

Главни аутор студије Пхилип Миллар, Пх.Д., ванредни професор на Универзитету Гуелпх, каже Инверсе да ова висина може да служи као рани знак упозорења потенцијалних проблема са високим крвним притиском:

"Ми знамо да су претјерани одговори на крвни притисак на вјежбање фактор ризика за будући кардиоваскуларни морбидитет и смртност", каже Миллар. Инверсе. "Дакле, ми разумијемо или покушавамо предвидјети тко ће показати ове одговоре."

Екерцисе Прессор Рефлек

Милар је имао 200 учесника који су извели „статичку вежбу при руци“ током које је мерио крвни притисак, а такође је водио низ генетских тестова. Његова анализа је показала да су они са вишим крвним притиском током вјежбања имали мале, генетске разлике које су резултирале вишим крвним притиском током њиховог, додуше, хромог тренинга. Али идентификовати зашто ове генетске промене утичу на крвни притисак, Миллар је одлучио да се прилагоди на елегантан начин који тело разговара са собом током вежбања, који се назива рефлекс вјежбе притиска.

Када почнете да трчите, скакате или изводите неку вјежбу, неколико ствари се дешава у вашим мишићима и нерви који говоре вашем мозгу колико ће им крви требати да вам помогну да обавите изабрану активност. Прво, стварни покрет и компресија мишића игра улогу:

"Растезање и компресија мишића покупљени су нервним завршецима, и они шаљу поруке натраг у мождану стаблу како би се регулисао притисак да се покрене проток крви током вежбања", каже Милар.

Али то је само један од начина на који мозак и мишићи комуницирају. Мозак је такођер вјешт у примању порука из низа рецептора по цијелом тијелу који узимају "метаболите" или нуспроизводе спаљивања енергије и говоре мозгу да на тај начин избаци срце у акцију. Након примања порука кроз ова два пута мозак може одговорити: ограничавајући крвне судове да повећају проток крви или повећати број откуцаја срца.

„Наша студија је била фокусирана углавном на метаболичку компоненту“, каже он. "Хтели смо да видимо потенцијалне разлике у рецепторима који подижу ове метаболите и како би могли да утичу на реакцију крвног притиска."

Потенцијални знак упозорења

Испоставило се да је изненађено што неки његови учесници имају мале разлике у генима који кодирају два посебна рецептора пронађена у мишићима, званим ТРПВ1 и БДКРБ2. Ово су два метаболитна рецептора који играју улогу у слању порука током рефлекса притиска на вежбе који на крају завршавају у можданом стаблу - говорећи телу да повећа или смањи откуцаје срца или крвни притисак.

Уопштено говорећи, особе са једном посебном варијантом имале су између 22 и 23% веће разлике у крвном притиску од оних без њега. Међутим, разлике су биле израженије код мушкараца: када је са једним специфичним генотипом склоно да имају нешто виша очитања крвног притиска него њихове женске колеге са истим геном. За сада, Миллар није сигуран зашто је то тако, и вјероватно ће требати даљњу истрагу.

Још је важније то што је Милар имао ове учеснике да изведу још један “задатак менталног стреса” није Видите ове шиљке крвног притиска - тако да изгледа да је вежбање кључни састојак за покретање ових рецептора.

Промене су биле мале, Миларске белешке, и нису биле смртоносне ни на који начин, али могу послужити као начин да се идентификују особе које касније могу бити посебно изложене ризику од високог крвног притиска.

“Ово помаже да се обезбеди механизам који показује да постоји потенцијално генетска компонента. Али мислим да би циљ био да с обзиром на високи крвни притисак на вјежбање и с обзиром на будући ризик од кардиоваскуларних болести, то би могао бити идентификатор ”, додаје он.