Исповест случајног анорексичног порекла

Сви знамо да је анорексија ужасно стање, али да ли неко може да се спотакне у њу а да не зна? Прочитајте о мом искуству као случајног анорексичног порекла.

Знам на шта мислиш: случајна анорексичност? Како то функционише?

За оне који живе под стеном последњих 30 година, анорексија нервоза је поремећај исхране где оболели одустаје од једења, како би одржао или стекао витку фигуру. То може укључивати строго бројање калорија, дисморфију тела, потпуно одбијање јела и интензиван страх од дебљања.

Док ја не правим грозно стање за оно за што лично знам да нисам, никад нисам знао како бих се у то ухватио.

Нисам тип особе која се одваја од хране. Волим храну. Пре него што се све ово догодило, појео сам га превише, а понекад то и учиним. Био сам такође веома поремећај једења и нисам мислио да мораш бити мршав да би био цоол или леп. Додуше, кад сам био тинејџер, био сам прилично мали и у висини и у тежини. Тада сам почео да стављам килограме због троструког шарма:

# 1 Испуштање таблета и збрињавање хормона зато што…

# 2 Управо ме напустио мој трогодишњи дечко и…

# 3 Започео сам нови посао у старинској трпези из 1950-их са свим бесплатним сладоледом који сам могао јести - што превише иде са бр. 2, како се испоставило.

Почело је када сам имао 21 годину

Никада нисам била девојка која је размишљала о тежини, и никада нисам била девојка која је добила депресију, чак ни о великим догађајима у животу. У ствари, био сам толико несвјестан тога да ми је тада потребан мој пријатељ рекао да изгледам "пуно боље" с тежином да бих схватио да сам уопће добио на тежини.

Без обзира на то, наставио сам тим путем све док полако нисам постао депресиван. Да ли сам био депресиван због свог тела? Не, то је више био одраз места где сам мислио да ћу бити у тој фази свог живота, насупрот тамо где сам заправо био. У овом тренутку нисам имао посао, ниједан мушкарац најмање 2+ година, и мноштво мушкараца које нисам интересовао да ме прогоне до те мере да сам поноран.

На крају је моја депресија завладала, и иако не могу тачно да утврдим тренутак када је започела, јасно се сећам како сам седео на клупи у тржном центру са својим најбољим мушким пријатељем и гледао све мршаве девојке које ходају у чизмама до колена и врховима загрљајем тела и схвативши да више нисам „топла девојка“ у средњој школи.

Урадите то на здрав начин

Почео сам трчати по тренерци у свом подруму сат времена сваке вечери, док сам читао маштарије на глас у лажном британском акценту. Не судите. Ово је трајало непрекидно наредних пар месеци док нисам спустила велицину хаљине или два. Била сам узбуђена, али било је успорено.

Депресија преузима

Упркос томе што никада нисам доживела одговарајућу депресију, чак ни након раскида са својим дугогодишњим дечком, ова болест је преузела све док више нисам пожелео да устанем и напустим кревет. Осјећао сам се као неуспјех у животу, својој духовности и родитељима.

Депресија, како сам научио, чини вас врло себичном особом. Одједном сам схватио како, када разговарам са пријатељима и породицом, изгледа да су ми се чинили само проблеми и емоционални пади. У ствари, једина особа с којом сам правилно комуницирао био је мој најбољи мушки пријатељ.

Случајна анорексија

Убрзо сам напунио 22 године и током неколико месеци престао сам да једем. Био је то чудан облик анорексије, јер нисам хтео да престанем да једем, нисам одлучио да смршавим на нездрав начин, нити сам осећао да очајнички покушавам да контролишем нешто у свом животу.

Као што је поменуто, једини пут кад сам се запалио било је моје потпуно платонско пријатељство са мојим најбољим пријатељем. Виђали смо се два пута недељно. То сам једини пут јео, а он је био једина особа која ме је могла навести да једем, чак и ако је то била минимална количина. Заједно смо почели пјешачити на велике удаљености. На крају наших дружења никада не бих хтео да одлазим, остајући код његове куће док нисмо обоје заспали, а онда смо у 4 сата ујутро направили двочасовну шетњу кући.

Уз мој новонабављени проблем са прехраном и гомилањем 8 сати месечно интензивног ходања кући од пријатеља и без обзира на то колико сати сам ноћу шетао стазама, падао сам на тежини попут наковања. Прешао сам са величине 11 на величину 3 у року од три или четири месеца. Схватио сам да ово постаје проблем када ме је мајка водила у куповину једну недељу да заменим панталоне величине 8, а затим смо се у року од две недеље вратили у исту продавницу да ми набаве нове панталоне у величини 6. То се дешавало на начин пребрзо.

У то време сам живео са родитељима и они су инсистирали да почнем да пијем свакодневни нутритивни напитак "Појачај". Овај чоколадни напитак садржи 26 витамина, влакана, протеина, калцијума и антиоксиданата. У време док сам га пио, једна боца Боост-а имала је само 240 калорија. Моји родитељи су били добро свесни да не једем и то их је скршило. Али била сам жена стара 20 година и нисам могла ништа да ми помогну, само да чекам да се моја депресија ублажи. Моји родитељи су инсистирали на томе да пијем најмање два шампа дневно, што значи да је мој дневни унос калорија износио свега 480 на дан, ако је то тако.

Одлучио сам да позовем породичног лекара. Упркос томе што сам био депресиван и помало само-укључен, знао сам да сам смешан. Наравно, нисам био тамо где сам желео бити, али је ли то значило да морам да срушим своју будућност? Присуствовао сам свом састанку и отворено сам му рекао шта се догађа. Рекао ми је да изгледа да нисам тип за клиничку депресију, да сам увек била девојка са сјајном главом на раменима и инсистирала на томе да и сама преболим ту борбу.

Рекла сам му како сам брзо смршала. Рекао је да изгледам добро и да бих за почетак смршавио, али то не бих требао чинити онако како сам радио. Рекао ми је да почнем да једем мале залогаје, неколико пута дневно. Кришка јабуке са маслацем кикирикија, бананом, шаргарепом, органским воћем и поврћем, ништа тешко. Такође ме упозорио да не идем испод 115 фунти, а онда ме послао на мој весели пут. Чудна посета, заиста.

Ствари за које нисам знао да се догоде када болујете од анорексије

Нисам хтео да имам поремећај храњења, али убрзо сам сазнао да постоје озбиљне психолошке и физичке последице од тога да не једем. Следеће ствари за које нисам знао да се догађају када пролазите кроз анорексију.

# 1 Ваши проблеми не нестају само зато што сте мршави. Када сам био депресиван са 14 година, мислио сам да ће све што волим о себи нестати ако будем могао бити мршав. Није. У ствари, био сам толико ослепљен за своје тело да ми је ум одбио да верујем да ћу чак постати величина 3.

Чак и док сам бацао екстра мале мајице у колица, често бих се ругао и размишљао: "* Ово је величина кад постанете екстра мали?" Нисам се осећао другачије, упркос губитку тежине. Моји проблеми су и даље били стварни као и пре неколико месеци.

# 2 Осећате се шупље. Не говорим емоционално, већ сам се у грудима и плућима често осећао шупље, тешко, згњечено, као да не могу дисати или да бих то учинио ако би ми се читава груди срушила.

# 3 Не добијате муке глади. Или барем нисам. Можда зато што је моја била толико повезана са депресијом, једноставно више нисам добијао телесни порив да једем.

# 4 Стално се тресете. У мом случају то очигледно није било из осећаја глади, већ из неухрањености. Често сам се тресла, али имала сам срећу да нисам изгубила косу или снагу ноктију.

# 5 То ће утицати на вашу кожу. Моја кожа је постала храпава, храпава на додир и сува. Требале су године након трудноће да се моја кожа врати у исправно здравље.

# 6 Стомак вам се смањује и стварно сиса. Након што не једете тако дуго, желудац вам се почиње смањивати. Када бих поново почео да једем, разболео бих се ако бих имао више од само неколико крекера. Стомаку ће вам требати време да се прошири када поново почнете да једете, зато будите стрпљиви.

# 7 Ово мучење вам смета дахом и цревима. Очекујте да ћете имати ужасан дах када престанете да једете. Гум ми је постао нови најбољи пријатељ. Такође, не једење и повратак здравој исхрани значило је пакао за моја црева. Вашем пробавном систему је врло тешко да прође кроз ово.

# 8 Утјече на све који вас познају. Сви који су вам блиски који вас воле проћи ће кроз ову ноћну мору одмах са вама, зато их полако пређите.

# 9 Људи примећују, пуно. Одлазак на друштвене догађаје након мршављења изазвао је пуно коментара. Многи су били комплименти: људи који су ме питали како брзо смршавим и говорили су ми како сјајно изгледам. Не постоји мала количина срамоте или стида која вас преплави кад прихватате честитке за нешто тако опасно нездраво.

Савладавање моје депресије

Након отприлике 7 месеци преживљавања на „Боост-у“ и смањивања на величину 3, спуштајући огромних 70 килограма у кратком року, коначно сам се почео опорављати од депресије. Како сам то превазишао? Да будем искрен, једноставно сам се разболио од депресије. Више ме није одушевило да живим у биједи, а први пут након дужег времена осећао сам се сјајно.

У року од два месеца од опоравка и враћања здравом начину живота, упознала сам свог сада мужа. Имао сам 23. Имао сам обећавајућу писачку каријеру преда мном. Моја породица и ја наставили смо љубавну и пријатељску везу са братом и родитељима и коначно сам био тамо где сам желео бити.

Нисам рекао свом новом дечку о својим проблемима, али пре много времена, ствари су се појавиле због тога. Ја још увек нисам био у стању да једем нормалне оброке, па је излазак тих првих неколико месеци за вечере био врло чудан. Заиста, он је мислио да сам „девојка која воли љубав“. Једне ноћи почео сам се обилно трести, а он ми је донео пиће сока од поморанџе. Попио сам га и пре него што сам се престао трести.

"Јеси ли и данас јео?"

Џига је устао. Рекао сам му не, а он ми је нежно рекао да будем пажљивији када прескачем оброке. Уљудно је избегавао разговор током годину дана, све док нисам била спремна да му кажем. Изненађујуће, није лако рећи свом дечку да сте некада били величине 14, посебно кад нисте здраво смршали, што би у супротном било честитајући успех.

Ако сте депресивни

Од овог тешког мучења постала сам пуно саосећајнија особа. Више не мислим да су људи који имају поремећаје исхране само пахуљасте тинејџерке које једноставно траже пажњу. Иако моје искуство са нежељењем можда није званично означено анорексијом, могу вам рећи да не једење заиста није добро.

Од тада сам изједначио се са величином 5 и свакодневно радим код куће, „сваки други дан“. Увек ме испуни мала количина срама када уживам у својој фигури. Уосталом, схватила сам то на тако ужасан и случајан начин, а ипак ми је друштвена корист од малена.

Такође, потрудите се да вам најбољи пријатељ и породица буду блиски увек током ваше депресије или поремећаја. Имати некога кога волите око вас одржават ће вас здравим.

Анорексија није гламурозно лак начин да почнете спуштати килограме попут другарице. То је озбиљно опасан поремећај исхране који може опустошити ваш живот и живот оних који су вам блиски. Потражите помоћ стручњака када осећате као да вам се појављују знакови анорексије.