Опасности друштвених медија: зашто се због тога осећате стварно несигурно

Сви имамо Фацебоок или Инстаграм или Снапцхат и то се чини нормом. Али већина нас можда и не схвата опасности од друштвених медија.

Можда ћете желети да баците поглед на идеју да постоје опасности од друштвених медија. То је само мрежни профил, зар не? Па, постоји пуно разлога због којих бисте требали бити опрезни на многим платформама на друштвеним медијима. Вјеровали или не, већина ових брига нема никакве везе с вашом приватношћу.

Вероватно сте после говора имали говор о томе зашто требате да заштитите своју приватност на мрежи, али да ли вам је неко други рекао да заштитите своје самопоштовање? Ако сте попут већине нас, онда вероватно не.

Раст интернета и друштвених медија

Интернет нам је толико променио живот. То сви знамо. Сада можете разговарати с неким на супротном крају света само једним кликом на дугме. Куповина предмета из толико удаљеног времена и њихово слање на врата у року од неколико дана је исто тако једноставно.

Друштвени медији су вам подједнако променили живот. Сада, потпуни странци могу знати шта радите и када. Научници су рекли да свака особа која има друштвене медије може бити повезана једни са другима путем заједничких „пријатеља“ или „следбеника“.

Опасност од друштвених медија када је реч о вашем самопоштовању

Можда мислите да је једина ствар о којој морате бринути када су у питању ваши профили на друштвеним мрежама, ваша приватност, али није. Опасност од друштвених медија може да прође много дубље. Као и са својим самопоштовањем. На њега можете много утицати кроз ваше мрежне профиле, а можда чак ни не схватате.

Ваше самопоуздање је пресудно за ваше добробит. Неке особе које пате од недостатка самопоуздања могу кривити за опасности друштвених медија. Ево како друштвени медији могу наштетити вашем самопоштовању.

# 1 Ви видите само најбоље од свих осталих. То боли све нас. Људи не стављају тешке ствари на интернет. Они улажу само оно најбоље у свему у свом животу. Па кад скокнемо на мрежи и погледамо наше друштвене медије, све што видимо је да сви буду изузетно успешни.

# 2 и упоређујете свој живот са верзијом коју видите. Видимо све што људи ставе на мрежу и аутоматски размишљамо о томе како наши животи нису тако сјајни. Наши животи нису тако успешни. Због тога се осећамо ужасно због себе јер седимо и упоређујемо како неко други ради с оним што радимо. Али није тачно.

# 3 Ви нисте потпуно сами на мрежи. Мислим да онај ко не може изразити ко су они заиста осјећа као да нешто недостаје. А та ствар су они сами. Кад скочите на друштвене медије, задржавате своје право јаство. Све што вас чини другачијим и јединственим није приказано. Покушате се ускладити с оним што су интернетске „норме“ и на крају се осјећате као мање особе.

# 4 Осећате потребу да сакријете своје борбе. Суочавање са различитим изазовима у нашем животу чини нас људима. Али једна од опасности друштвених медија је то што ступите на интернет и не видите нечије проблеме, па сакривате своје. Ако све своје борбе задржите у себи, осећате се горе због свог живота и своје ситуације.

# 5 Огласи које видите могу вам чак наштетити. Схватање колике велике рекламе могу утицати на нас је нешто у чему нисмо добри. Видимо сјајне људе обучене у беспрекорну одећу и одмах се упоредимо - чак и када не мислимо да јесмо. Будући да на друштвеним мрежама има пуно огласа, то се догађа највише када једноставно прегледавамо наше феедове.

# 6 Лажни пријатељи. Колико људи комуницирате само путем Фацебоока или Инстаграма или Снапцхата? Опасност од друштвених медија када је у питању ваше самопоштовање јесте да нећете заиста градити истинска пријатељства. Многи људи се само визуелно понашају као ваш пријатељ на мрежи и тада нису тамо када имате проблема. А то може учинити да се осећате мање сигурно у себи.

# 7 Не задовољава се потреба за пажњом. Друштвени медији посвећују пажњу. Ставите се вани и надате се да ћете добити оно „такво“ или оно „дељење“. Проблем је у томе што, ако те ствари не схватиш, осећаш се као мање особа. А то неизмјерно боли ваше самопоуздање.

# 8 У стварном животу вас држи подаље од људи. Људи се морају дружити. Напредујемо током дружења са другима - чак и ако сте интроверт. Али ако све своје вријеме проводите на друштвеним медијима и користите га умјесто активног друштвеног живота, учинићете да се осјећате горе због себе.

Знакови друштвених медија штете вашем самопоштовању

Ако вам недостаје самопоуздање, то не значи да су опасности на друштвеним медијима разлог за то. Међутим, ако се у последње време осећате за себе, то су неки знакови да су друштвени медији можда узрок томе.

# 1 жалите што сте отишли ​​на интернет. Ако на крају сурфујете феедовима друштвених медија само да бисте пожалили, онда би на вас могло негативно утицати оно што је на мрежи. Нешто што је огроман показатељ да на ваше самопоштовање утичу друштвени медији је како се осећате након што ступите на њега.

# 2 Осећате као да вам је живот досадан и нешто вам недостаје. Сви осећају као да им је живот с времена на време помало досадан. Али ако се осећате тако често и установите да стално прикажете авантуре других људи онако како сте их видели на мрежи, опасности на друштвеним медијима утичу на вас.

# 3 Престали сте да излазите и будете са правим људима. Да ли се ваш живот у основи преселио на друштвене медије? Ако је тако, онда вас дубоко погађа негативан начин. Никада не бисте требали престати да излазите и да се забављате, јер други чине да мислите да вам живот није сјајан.

# 4 Не осећате се као да имате пријатеље. Колико сте блиски са својим пријатељима? Ако се осећате као да стварно не можете да погледате пријатеља и кажете да је прави, можда ћете имати проблема са вашим друштвеним медијима који утичу на ваше самопоштовање.

Истина је да наши мрежни пријатељи који коментаришу и воле наше слике нису типови људи са којима можемо да градимо јака пријатељства. А то може наштетити вашем самопоштовању.

# 5 Тражите пажњу на мрежи. Ако жудите за пажњом и стварно вам се чини да је привлаче само на мрежи, то је огроман проблем. Ово је дефинитивно опасност од друштвених медија на које морате бити опрезни. Интернет веб локације не би требало да буду ваше место за привлачење пажње и ако сматрате да је то једини начин на који га добијате, ваше самопоштовање може бити угрожено.

Превише је опасних друштвених медија да би се могло рачунати. Главно питање које се сада свугде види је негативан утицај на самопоштовање људи. Обавезно проверите да нисте жртва слама друштвеног медија.