Знакови емоционалног злостављања: како уочити емоционалног злостављача

Физичко злостављање је лако препознати, али шта је са емоционалним? Гледамо 11 знакова емоционалног злостављања да бисмо тражили и шта да радимо у вези с њима.

Насиље у породици над вашим партнером је оно што ми називамо великим не-односима. Али шта је са знаковима емоционалног злостављања?

Иако је физичко насиље више него лако уочити, емоционално злостављање може бити и много напорније. У неким случајевима нити злостављани нити насилник ни не схвате да се то догађа.

Ако се трудите да испитате своју везу како бисте били сигурни да обоје добијате и пружате највеће поштовање, љубав и бригу у својој вези, тада је време да се озбиљно осврнете на неке стварне могућности емоционалног злостављања.

Емоционални злостављачи често делују због својих психолошких проблема. Ако сте у емоционално насилној вези, најбоље је отићи.

Није важно колико времена или труда сте уложили у везу, не можете променити туђа емоционална питања ако се сами нису бавили тиме. Није вредно вашег времена ни душе да будете са неким ко ће вас малтретирати на било који начин.

Емоционално злостављање је споро напредовање које може проћи испод радара ако нисте опрезни.

Злоупотреба је без пола

Једно истраживање је открило да већина људи злостављање од стране жена сматра мање озбиљним него ако је мушкарац емоционални или физички насилник у вези. У основи, културне норме говоре нам да су мушкарци увек агресори - а не жене - али стварност није увек таква. Злоупотреба долази у свим различитим облицима и може се десити било коме.

Знакови емоционалног злостављања

# 1 Хиперкритичност. Ко не воли мало сарказма у вези? Овај шкрипави хумор може додати ватру и заблистати у било којој вези, али будите опрезни када се невино ломљење кугле претвори у понижење. Ако је ваш партнер претјерано критичан према свему што радите и чини навику да вас не смета, вријеме је за промјену.

# 2 Не занемарујући своја мишљења. Да ли се осећате као да се ваш партнер стално не обазиру на ваша мишљења? Однос се састоји од двоје људи различитих мишљења и ставова. То их чини занимљивим!

Не желите да се виђате са клоном себе, зар не? Ако ваш партнер не разматра ваше мисли и осећања о нечему и потпуно занемарује ваша уверења, баци их на руб.

# 3 Недостатак емпатије или саосећања. Недостатак саосећања са вама, пријатељима и породицом и вашим проблемима дефинитиван је знак да је ваш супруг тотална ** рупа којој је потребна нека терапија. Овај недостатак емпатије показује да они не поштују ваш живот и ствари које се у њему догађају. Ово је облик емоционалног злостављања.

# 4 Стални послови. Злостављачи су себични по природи, а шта је више себично од неверства? Послови или претње од ствари се раде са непоштовањем ваших осећаја и жеља.

Посао такође показује ниво моћи вашег злостављача и може се чак и посебно учинити да вам науди. Иако нису сви преваранти злостављачи, варање је по дефиницији облик емоционалног злостављања верном партнеру. У случају да вам то недавно нико није рекао, заслужујете много више од двочасовног сата.

# 5 Они контролишу финансије. Контрола је велики део психолошког злостављања, а један од начина на који вас физички могу контролисати је једино што имате приступ својим финансијама. Ово осигурава да буквално не можете преживјети без њих.

Рачуни, намирнице, плаћања аутомобилом - све то врши ваш криминалац. То је један од начина на који ће се према вама поступати као према дјетету које осјећа као да може да контролише.

# 6 Отуђење породице и пријатеља. Један од главних знакова емоционалног злостављања је изоловање њихових жртава. Насилник жели да се њихова жртва осети отуђеном од пријатеља и породице, тако да једино на што се они могу ослонити је њихов партнер.

Запамтите: постоји огромна разлика између тога што вам је дечко досадио на годишњој турској вечери ваше баке и он вам рекао, без сумње, да се вечерас нећете дружити са мамом. Ако нема добар разлог да не видите своје пријатеље или породицу, то може бити знак емоционалног злостављања.

Овде се могу јавити суптилност. Фразе попут: "Зашто не останете овде и не дружите се са мном? Недостајеш ми кад одемо ", у почетку изгледају слатко, али ово може бити суптилна тактика да те одвучем од својих најмилијих.

# 7 Пријетње самоубиства. Једна тактика емоционалних злостављача је да прети самоубиством ако одете. Ово је главна тактика застрашивања и искрен облик манипулације. Ако сматрате да њихове претње заслужују иза њих, обавестите своју блиску породицу или пријатеље, али не останите у овој вези.

# 8. Излети кривицом. Ауто се неће покренути? Она није задовољна својим животом? Није кишило неко време? То мора да је твоја грешка. Емоционални злостављачи оптужиће вас за све што могу, чак и кад то нема смисла.

Штавише, ако се стално осећате кривим кад сте око свог партнера, то је знак да је време да то назовете.

# 9 Неумољива љубомора. Здрава љубомора је нормална у већини односа. Ово је једноставан знак да сте везани за свог партнера и не цените када врућа конобарица налети на вашег мушкарца.

Кад се то каже, кад љубомора пређе из налезљеног зглоба очију у вашег партнера који вас потпуно оптужује за спољну пажњу коју примите, емоционално злостављање дефинитивно расте.

# 10 Одржавају секс због контроле. Ако ваш партнер жели да вас повреди на емоционалном и физичком нивоу, можда ће покушати да искористи секс као оружје. Одустајање од секса је моћан начин да привучете пажњу вашег партнера. Ово је такође пасивно-агресивни начин да вас повреди или изрази бес.

Задржавање других облика физичког контакта и наклоности још је један начин на који вас злостављачи покушавају контролисати. Њихов недостатак наклоности може створити спиралу сумње у своју жртву која може погоршати њихову самовредност.

# 11 Стално позивање и слање порука. Иако вас партнер слика као бескорисног, најбоље бисте веровали да ће вам разнијети телефон чим проведете ноћ даље од њих. Слање порука свом партнеру када их више нема, обично је сладак знак да вам недостају једно друго.

Али емоционални злостављачи ће то сматрати додатном километром. Или ће вас натерати да будете у сталном разговору с њима путем текста, или ће покушати да се сукобе с вама / кривицу вас и покушаће да вас врате кући.

Ако су вам ови знакови емоционалног злостављања натерали да схватите да ваш однос није тако чаробан колико сте мислили, на располагању вам је помоћ. Ако желите да знате исправне канале за напуштање партнера који се злоставља, назовите (800) 799-САФЕ или посетите Националну интерну линију .