Осећате се поражено? како да превазиђете ствари које вас држе заглављене

Кад ствари не функционишу, нормално је да одустанете и заборавите то. Ових 10 ствари могу вас оставити да се осећате пораженим, али не морају!

Осећај да је поражен део је људског стања. Много пута се у животу осећам поражено. То се дешава отприлике једном дневно. Као јуче, желео сам да урадим нешто једноставно. С обзиром да живимо на југу, већ је 90 плус степени. Хтео сам да поставим ролетне на неке прозоре. Довољно лако, зар не? Очигледно не.

Кад бих морао да замислим шта је дођавола, за мене бих био да седим у соби и стављам заједно намештај и играчке „неопходан за склапање“. Иронија - имам шесторо деце и то радим већ двадесет плус година.

У сваком случају, у року од десет минута покушаја, плакао сам фрустриране сузе, бацао ствари и изашао да се истуширам. Био сам супер поражен да би ме могло спустити нешто тако једноставно, као што би ме могло забити два вијка.

Понекад се сви осећамо пораженима

Већина нас се осећа као да смо једини који се икада осећају пораженим. Ствар је у томе што међу нама нема никога, чак ни Цхад Тхундерцоцк, који се не осећа као да, упркос својим најбољим напорима, никада неће стићи куда или шта желе.

Пораз значи да дајете све од себе, а не постижете свој циљ. То је заиста тешко прихватити. Ако се осећате као да то није само један циљ до кога не можете доћи, већ низ њих, онда се осећате заглављени. Ако не мислите да се ишта добро догоди, без обзира колико се трудили, могли бисте остати у стању пораза.

10 начина да се превазиђе осећај пораза

Живот је као маратон. Не можете се само зауставити у средини и лећи. Једноставно не можеш. Залутаћете, полиција ће вам рећи да се крећете, и на крају ћете морати нешто да урадите.

Нећу вам лагати, можда ћете бити поражени више него што можете замислити. Ако престанете да покушавате, тада сте заувек поражени. Она стара изрека: „Боље је умрети покушавајући, него што се никада уопште није покушало, “ апсолутно је реална.

Има много пута у животу кад су ми људи рекли „тако си јак“, али истина је да ми једноставно немамо избора. Расправљено је о ономе што имамо. Или се удружимо, отресемо се и покушамо поново или остајемо поражени. Као прво, одбијам да верујем да желите да останете заглављени или сте спремни да одустанете. Да јесте, не бисте ово читали.

# 1 Направите мање реалније циљеве. Понекад почнете да се осећате пораженим јер сте циљеве поставили превисоко и нереално. Нема ништа лоше у постављању високих очекивања, осим ако их не поставите толико високо да су ван домашаја.

Тада постављате сценарио за самоиспуњавајуће пророчанство о томе да никада нећете моћи да постигнете своје циљеве. Ако се осећате поражено, покушајте да прилагодите своје циљеве и своју идеју успеха. Можда само превише гураш себе

# 2 Наградите себе. Ако никада не препознате добро обављен посао, почните да се осећате пораженим. Важно је да понекад гледате на позитивну страну. Удари се по леђима због ствари које су ишле како треба.

Наравно, можда нисте урадили баш оно што сте намеравали, али сте неке ствари урадили како треба. Важно је препознати оне мање делове које можда превидите.

# 3 Препознајте да СВАКО не успе, то је део учења. Сви не успеју - сви. То је једини начин на који учимо лекције и растемо. Да никада нисте изневерили, не бисте научили како ствари исправно радити. Ако се осећате као да сте сами у броду за пораз, знајте да се СВИ осећамо пораженим понекад у животу. Природна је и људска.

# 4 Покушајте, покушајте, покушајте поново. Када се осећате пораженим, најтеже је да се покупите и покушате поново, али то је управо оно што морате да урадите. Одлучност је кључ за превазилажење осећаја пораза.

Ако испрва не успете, покушајте, покушајте, покушајте, покушајте поново. Ако то не можете, време је да прилагодите своје циљеве како бисте пронашли оне реалније и погодније за вас.

# 5 Затражите помоћ. Део постављања нереалних циљева значи да никада не престајете да тражите помоћ када вам је потребна. Сви смо стављени на земљу да заједно преживимо. Тешко је затражити помоћ када желите нешто да урадите сами.

Али, понекад да бисмо то учинили, требали бисмо посегнути за другима. То не значи да нисте успјели или да то нисте могли сами, то значи да сте били довољно паметни и храбри да добијете помоћ оних око вас, уместо да се ударите главом о зид када је помоћ била доступна.

# 6 Анализирајте своју историју. Осећате ли се често поражено? Ако доживите општи осећај пораза, могло би се десити да имате негативан поглед на живот. Постоје неки од нас који имају тенденцију да се задржавамо на стварима које не иду добро, уместо да видимо ствари које нам иду.

# 7 Имати општи план. Ако не можете да постигнете своје циљеве, можда је то проблем што немате план. Ако немате план да стигнете тамо где желите да будете, како уопште знате где идете?

Још боље, ако немате план својих циљева, како ћете знати када стигнете тамо? Ако се осећате као да не можете учинити ништа како треба или вам увек недостаје, можда скачете у ситуације без припреме. Одвојите време да се повучете, погледате ситуацију и припремите превентивни штрајк, уместо да само правите штрајк.

# 8 Престаните да се поредите са другима. Осећати се пораженим рађа се из тога што никада не осећате као да добијате оно што желите. То понекад долази од поређења себе са другима. Ако погледате унаоколо и чини вам се да је свако други ту где жели да буде, а нисте ни близу, онда на ствари не гледате правилно.

Не мерите своје успехе упоређујући себе са неким другим. Једини начин да одрастете и сазријете је да радите боље него што сте то имали прошли пут, умјесто да бринете о томе да ћете увек пребити некога другог. Такмичите се само са собом. Трава је заиста увијек зеленија.

# 9 Пробајте нешто ново. Шта је дефиниција лудости? Радите исту ствар изнова и изнова и очекујете другачији резултат. Ако се осећате пораженим, време је да пребаците брзину и урадите нешто друго. Нема смисла стално покушавати радити нешто што не функционише. Ако не желите да пропаднете, престаните да радите ствари које су вам га поставиле.

Добре вести, шта год да вас осећа пораженим, ускоро ће проћи. Једноставно морате да пређете преко ове препреке и пређете на следећу.