Ослобађање од сексуалне несигурности за бољи сексуални живот

Без обзира мислите ли да знате превише или превише о сексу, несигурност се понекад може досегнути. Ево како да га се решите. Аутор: Даниелле Анне Сулеик

Упознавање некога са више сексуалног искуства од вас може бити и благослов и проклетство. Преокрет је у томе што ваш партнер има знање и средства неопходна за пружање угодног искуства у спаваћој соби. Лоша страна је што је већа вероватноћа да доведете у питање извор њихове вештине и да ли можете да испуните стандарде које они представљају у вези.

Секс је саставни део већине веза. Иако ће многи радије чекати док се не вјенчају, они који се упусте у непозната царства интимности и даље су суочени са препрекама које им онемогућавају да уживају у сексу са својим партнерима.

Један од тих проблема је њихова несигурност према сексуалним искуствима партнера и дела уопште. Шта чини особу несигурном? Зашто се људи осећају лоше кад се суоче са изгледом да буду проглашени сексуално неспособнима? Зашто је то тако велика ствар?

Шта људе чини несигурнима у кревету?

Постоји неколико фактора који могу допринети сексуалној несигурности неке особе, али већина је уобичајена и може их искусити било која особа, без обзира на то са колико људи је спавало.

# 1 Самоопажање. Опште се подразумева да мушкарци и жене имају неколико притужби на своје тело. Када дозволе да их конзумирају њихове мане, директно утичу на њихов сексуални живот. Када не прихватите своје тело, постајете мање удобни у спаваћој соби када одећа почне да се одваја.

Знакови несигурности: Желе да искључе светла током секса, не желе да скидају одећу и увек се прилагођавају како би избегли излагање одређених делова њиховог тела.

# 2 Гениталиа. Мушкарци су више заинтересовани да гледају пенисе него жене које имају роднице. Као прво, изузетно је тешко гледати сопствену вагину, осим ако нисте конторциониста. Са друге стране, жене су једнако заинтересиране да гледају своје груди у огледало. Ако ниједно од њих није задовољно оним што имају, они могу почети да губе самопоуздање након што буду изложени тим деловима тела. Поред тога, могу постати свесни и мириса и укуса.

Знакови несигурности: одбијање оралног секса, непосредна пенетрација без предигре и упоређивање њихових органа са претходним партнерима.

# 3 Имати превише сексуалних партнера. Нико вам не може рећи колико је партнера превише, али чини се да људи имају предиспонирану претпоставку да постоји број који је вани и који се може пребројати као превише. Ако особа размишља овако, сматра број партнера које је особа имала као стандард. Када се то догоди, особа може постати несигурна ако мисли да је њихов партнер спавао са превише људи или ако су и они то урадили.

Знакови несигурности: одбијање разговора о прошлим партнерима, превише тражење сексуалне историје њиховог партнера и вођење броја свих сексуалних сусрета на стварној листи.

# 4 Нема довољно сексуалних партнера. То се дешава када особа превише вреди броју људи са којима спава. Они то сматрају наградом, а не разлогом за забринутост. Ова врста несигурности може навести особу да се понаша промискуитетно или може да замера свом партнеру јер су имали више секса.

Знакови несигурности: Судећи свом партнеру по броју партнера које су имали, покушавајући да повећају број људи са којима спавају и увек се упоређујући са бившим партнером.

# 5 Количина израза у спаваћој соби. Понекад, имати пуно искуства у кревету може бити добра ствар, али понекад може учинити партнера несигурним. Питаће се где сте научили да радите одређене ствари, а такође ће испитивати извор вашег самопоуздања у спаваћој соби.

Знакови несигурности: Питајте где сте научили да радите одређену ствар у кревету, а затим се узнемирили због тога, усредсређујући се на партнера и сексуалне активности бившег и покушајте да га надокнадите радећи нешто што им није непријатно у спаваћој соби.

# 6 Спремност за испробавање нових ствари. Кажу да имати здрав сексуални однос значи имати жељу за експериментисањем и испробавањем нових ствари. Ово је све добро и добро, ако одговара пару. Кад неко одбије да истражи своју сексуалност, јер није сигуран како ће њихов партнер реаговати, то значи да гаји осећај несигурности према својој способности да комуницирају о сексу са својим партнером.

Знакови несигурности: скакање пиштоља и покушај нових ствари у спаваћој соби без да разговарате о томе са својим партнером, разговарате о експериментисању, али никада не пролазите са тим, и варате само да бисте фетишу избацили из моде.

Скоро свако може бити крив за несигурност у спаваћој соби и то је нормално. Секс је врло интиман чин који се може учинити с било којом одраслом особом која пристаје, али то учинити исправно значи довољно вјеровати себи и партнеру да прођу с тим.

Ако вас ове несигурности обуздају, не можете почети да претпостављате да ваш сексуални живот тече што смиреније. Ако не можете имати довољно слободе да уживате док се сексате а да нисте несигурни у то, како ћете икада постићи задовољство којему циљате?

Како да се решите ове несигурности?

Најбољи начин да се ослободите свих ових несигурности јесте развијање здраве дозе поверења у вашој вези. Морате бити довољно сигурни да постављате свом партнеру тешка питања, свесно прихватате њихове одговоре и не судите о њиховим изборима. Најбоље чему се можете надати је да ће они поштовати ваш став у вези с тим и да вам неће судити.

# 1 Закажите време за разговор о сексу. Није баш нешто о чему можете разговарати током крстарења прехрамбеним пролазом, тако да би требало да направите договоре да са партнером разговарате у приватности и када су они расположени. Ако се прилика не представља, покушајте да разговарате са партнером пре секса или пре спавања.

# 2 Наведите ствари о којима желите да разговарате. Секс је дирљив предмет и што сте несигурнији, то ћете више окренути теми. Једном када то прођете, можда ћете бити нервозни и можда ћете заборавити ствари које сте желели да кажете. Зато је добро имати списак. Не морате га извадити током разговора. Једноставно га користите за прикупљање мисли пре него што разговарате са партнером.

# 3 Будите отворени. Биће тешко за некога ко је несигурно несигуран, али то се може учинити. Да бисте то учинили, можете замислити различите сценарије разговора - и позитивне и негативне. Размислите о могућим одговорима на питања која ћете ускоро постављати и прикачите се када су ти одговори наведени. На овај начин ћете знати како се суочити са било чим без обзира на то што се појави током разговора.

Не оцењујте партнера. Без обзира на то шта ваш партнер каже, претуците и размислите пре него што одговорите. Не желите да их повредите ако одговорите превише оштро. Неке ствари вас могу узнемирити, али боље је да своје мишљење о томе изразите на миран начин.

Након што пустите своје мисли, будите сигурни да ћете наћи начин да будете у реду са оним што су чинили у прошлости. Сада су с тобом. Нема смисла понављати старе успомене да их казните за нешто што су учинили кад још нисте били у њиховом животу.

# 5 Замолите их да вам не суде. Нећу рећи да ако те је партнер стварно волео, прихватиће те таквог какав јеси. То није истина. Ми смо људи и реагујемо на начин на који смо условљени.

Да бисте избегли узнемиравање партнера, замолите их да вам прво не суде. Увјерите их да вам прошлост може помоћи да дефинирате ко сте, али није у потпуности оно што би требали очекивати од вас у садашњости или будућности.

Ваша срећа не лежи само на сексу, али вам помаже ако можете пребољети своју несигурност у вези с тим. Без обзира који пут изабрали, немојте се упуштати у сексуалну присност ако не можете да се носите са несигурношћу. То ће само довести до пуцања срца и повреде особе коју волите.

Будите искрени и покушајте најбоље што ћете успети да решите обе своје несигурности, јер једна ствар која је важнија од секса је проналазак особе која је спремна да превиди све о вашој прошлости и више вас воли због ње.