Како бити грациозан и елегантан у 10 једноставних корака

Грациозна жена привлачи пажњу и привлачи поштовање од свих мушкараца. Сазнајте како бити грациозан и елегантан и уважити било кога или било које место у које уђете.

Уметност да будете грациозни није особина која се користи само да импресионира мушкарца или изгледа добро на друштвеном скупу.

То је кључ за бољи живот.

Мушкарци воле грациозну жену.

Жене завиде на грациозној жени.

Лако је бити грациозан. У ствари, све што требате учинити је слиједити десет малих корака.

Како бити грациозан и елегантан

Разумевање како да будете грациозни испуњено је лекцијама које одражавају себе и којима је потребна ваша пажња.

Ако вас цела идеја да проводите време пред огледалом, опонашате и претварате се као да водите разговор или учите да се смешкате и мазите, па ће вам тешко научити да будете грациозни.

Ти си сопствена критика. А можете научити да будете грациозни само ако сте спремни да се погледате у огледало и одаберете своје мане.

На крају, све те савршене познате личности нису научиле ходати грациозном лабудом у ходу када су извеле први бебин корак.

# Будите свесни свог тела

Чак и док седите, да ли можете да осетите различите делове свог тела? Знате ли тачан положај ножних прстију или леђа? Можете ли да прикажете положаје ваших делова тела без да га заиста гледате? Да бисте били грациозни, морате бити потпуно свесни свог тела без обзира где се налазите. Сваки потез који направите треба да буде прорачунат и прецизан.

# 2 Водите часове плеса

Научите балет или било који други облик плеса попут салсе који наглашава грациозно и прорачунато кретање течног тела. Иако вам је свесно где се делови тела могу помоћи да будете свесни свог тела, потребно је разумевање глатког покрета да бисте се померали и носили са милошћу.

За почетак, станите испред огледала и трчите на једном месту. Да ли видите да се ваше тело неспретно креће или вам се чини да изгледате као спортиста? Можда мислите да се савршено крећете док трчите на лицу места или трчите, али потребно је погледати се у огледало да бисте видели колико су заправо неспретни непрофесионални тркачи.

# 3 Флексибилност и јога

Учење флексибилности може учинити чуда за ваше држање. Узмите неколико часова јоге и видећете да ли вам се свиђа. Ако се озбиљно бавите добрим држањем и потпуном контролом тела, јога вам може помоћи да се уклопите, ментално и физички. Не постоји ништа на свету што вам може помоћи да контролишете тело и будете потпуно свесни тога боље од јоге.

# 4 Вежбајте добро држање

Без обзира где се налазите, ходајте са правим леђима у којима се осећате угодно. Док многе девојке радије науче да ходају равно са гомилом књига преко главе, то можете прескочити ако мислите да је преко врха. Али покушајте бар једном да заиста схватите како се осећа. На крају крајева, најбољи је тест да нађете своје право држање.

Станите пред огледало и запитајте се да ли вам се свиђа што видите када стојите са правим леђима? Да ли се осећате самоуверено и компоновано?

# 5 Гледајте и учите од других људи

Сви ми имамо неколико узора који нам се свиђају из различитих разлога. Да ли се некоме дивите због изгледа или начина на који ходају? Или је можда у питању њихово самопоуздање? Људи који изгледају самоуверено и пуни енергије увек имају сјајно држање. Овде нема изузетака.

# 6 Изгубите ту масноћу

Нема предрасуда да гојазне жене буду незахвалне. Али морате схватити како делује грациозно. Можете бити грациозни само ако сте потпуно свесни свог тела и потпуно у њему контролишете. Можете контролирати мишиће, али не можете контролирати масноће у тијелу, јер их ум стварно не може контролирати.

Ако имате делове које стварно не можете да контролишете, морат ћете толико више радити да бисте изгледали грациозно. Лакше је само пролити масноћу учествујући у часовима јоге или плеса. Забавит ћете се пуно више, изгледати боље и бити грациозан, а све истовремено.

# 7 Начини док седите

Будите свесни шта ваше тело ради без обзира где се налазите. Никада се не секирајте на седишту. Одвојите време да седнете у израчунато гибање течности и кренете се назад. Без обзира на то што радите, ваши покрети морају бити глатки попут плесне рутине. И не раширите ноге након што седнете, већ прекрижите стопала.

# 8 Звучи прелепо и пристојно

Сви се привлаче према уљудном предавачу који чини да се друга особа осећа угодно. Говорите тихо и звучи нежно. Не говорите пребрзо, вичите или се препустите грубим гестама. Погледајте се у огледало и вежбајте свој срећан осмех. Дефинитивно може растопити срца.

# 9 Ходај као звезда

Намјерно ходајте усправним леђима. Никада не повлачите или бодрите ноге и не будите нервозни или нервозни. Одвојите време пре него што направите први корак уместо да прошетате неколико пута и одлучите којим путем да идете. Крећите се грациозно, без обзира да ли трчите или ходате.

# 10 Не буди неспретан

Неспретни људи немају контролу над својим телом. Они немају појма колико је њихова гуза широка или колико су им груди тежаци. Не буди та жена. Да бисте тестирали неспретност, играјте се мало хопсцота и проверите да ли можете контролисати своје тело. Желите да будете бољи, играјте игру прстима. Ако можете да стојите високи чак и након рунде игре на прстима, сигурно сте грациозни!

Ако заиста желите знати како бити грациозан, верујте у ових 10 корака. Помоћи ће вам да схватите колико сте заиста грациозни и колико уистину можете бити!