Како бити лепа: атипичне тајне да поседујем своју лепу

Сви смо лепи, али постоје тренуци када то једноставно не осећате. Питамо се како бити лепа. У тим тренуцима, преузмите контролу над тим како се осећате.

Било је тренутака када се нисам могао гледати у огледало. Да ли је то зато што сам била ружна? Не, знам да сам лепа, али тада то нисам осећала. Ако мислите да сте непривлачни јер вам је нос превелик или трепавице сувише лагане - довољно са тим срањем. Сви смо лепи, али кад кажем лепу реч, мислим на целокупан пакет. Овако је бити леп изнутра и извана.

Како бити лепа: Више од само сјајних бескраја

Кад сам се погледао у огледало, нисам се осећао лепо. Нисам осећао да имам дивну душу. Нисам осећао да сам добра особа, нити сам мислио да сам физички привлачан. Ваша „префињеност“ директно је повезана са тим како се осећате, а не нужно и како изгледате. Да ли то има смисла? Ако желите да будете лепи, сигурно можете да четкате косу и избелите зубе, али за то вам је потребно више од тога.

То је више него шамарање на пар високих потпетица.

# 1 Почиње са самопоуздањем. Ако нисте сигурни у себе, нећете себе доживљавати као привлачну особу. Заиста све почиње са самопоуздањем. Сада можете да стекнете самопоуздање на различите начине.

Можете постати добри у нечему конкретном, попут певања, бејзбола - шта год желите. Самопоуздање можете стећи и кроз подршку људи око вас, ваших пријатеља и породице. И на крају, стекнете самопоуздање својим изгледом. У основи, своје самопоуздање развијате побољшавајући се.

# 2 Поносите се својим изгледом. Не кажем да требате носити шминку или почети учити како ходати у високим потпетицама. Лепа лепота има такву конотацију да требате изгледати као лутка Барбие која је потпуно срање.

Изгледати добро не значи да треба да се придржавате друштвених стандарда. Изгледати добро значи облачити се и бринути се о себи на начин да се осећате самоуверено и секси.

# 3 Усредсредите се на оно што имате. Верујте ми, знам одмах које су моје мане, барем физичке. Морам још увек у потпуности да признам своје недостатке у личности. Поента је у томе што се морате фокусирати на позитивне аспекте око вас. Ако сте стално усмерени на своје мане, како ћете показати своју лепоту другима? Сви су погрешни, па превладајте.

# 4 Не посматрајте лепоту као конкуренцију. Због тога су све збркане. Присиљени смо да се понашамо као лепота а мушкарци су такмичарке. Ако радите најтеже, најквалитетнији сте што вас чини врућим. Ако носите пуно шминке, љепша сте од било које друге жене.

Све је то смеће. На лепоту не можете гледати као на нешто што је награда. Сви већ имају лепоту, она се једноставно разликује од особе до особе.

# 5 Пазите на своје тело. То не значи да требате радити сваки дан, два пута дневно. Иако вам препоручујем да бавите неку физичку активност, не желите да губите мишиће. Морате да водите рачуна о свом телу, буквално вам је дат само један.

Брига о свом телу путем здраве исхране и вежбања показује да цените себе што доноси лепоту. Кад угледате некога коме је стало до себе, а не на нарцистички начин, чини вам се да боље изгледа према вама.

# 6 Будите сами. Ово је најбољи начин да научите како да будете лепи. Слушај, сваки дан сам на Инстаграму, видим како жене изгледају данас. Не кажем да изгледају непривлачно, али сви се труде да се уклопе у овај калуп. Свака девојка жели да изгледа као Ким Кардасхиан, а на крају, то нису она. Ниси ти она. Буди оно што јеси.

# 7 Похвални људи. Знам да вероватно нисте очекивали ово. Вероватно сте помислили да бих рекао да треба да прихватите комплимент, што и треба да урадите! Међутим, давање је више користи од примања.

Сметање другима, што је научно доказано, чини вас срећнијом особом. Други и ви себе перципирају да сте привлачнија особа када комплиментирате некога другога. То је… ако су то прави комплименти.

# 8 Смеј се. Знам толико девојака које се не смешкају због мрштених линија или зато што желе изгледати мистериозно и секси. Искрено, ко се усреће. Слушај, живот је кратак. Зашто бисте га трошили покушавајући да импресионирате људе који вам неће бити у животу десет година?

Поред тога, мушкарци сматрају да су жене које се смеју привлачније. Дакле, ако вам то не даје више мотива за смех, онда не знам шта ћу.

# 9 Погледајте сауну. Пре свега, сауне су одличне. Друго, помажу вам да излучите токсине из свог тијела кроз зној. Ако се осећате стресно, упутите се у сауну. Помаже вам да се смирите, опустите и, ето, немате тих неугодних стресова. Ако сте склони стресу и због тога имате пукотине на кожи, крените у сауну.

# 10 Сећи шећер. Сада сте највероватније чули све негативне аспекте који потичу од шећера - упале, преурањене боре, акне, дебљање, умор. Ако желите више енергије и осећате недостатак самопоуздања због своје коже, онда смањите шећер.

Верујте ми, за недељу дана ћете приметити разлику. Без воћних сокова, без бомбона, без прерађене хране - само се држите свог воћа и поврћа.

# 11 Сексајте се. Сексање је велико појачање самопоуздања, посебно када је особа стварно у вас. Поред тога, када имате секс, ваше тело ослобађа хормоне због којих се осећате млађе и срећније. Као, шта још можете да тражите? Време је да започнете секс. Можете буквално напнети пут да се осећате лепо.