Како победити нарцисте: 14 начина да се победи над њиховом манипулацијом

Престани да се играш! Требало вам је неко време да схватите нарцисте у гомили, али сада можете да научите како да победите нарцисте у својој игри.

Понекад не приметимо праве боје друге особе све док нисмо превише дубоко. Понекад ти нарциси могу бити људи које волимо као блиски пријатељ или дечко / девојка. Али коначно сте схватили да је та особа оно што су одувек били: нарцисоид. А сада желите знати како побиједити нарцисте у њиховој игри

Али пре него што уопште дођемо до тога како их победите * јер ћете их победити *, само се подсетимо шта је заправо нарцис. Не кажем да не знате о чему се ради, али ова се реч толико залута да понекад дефиниција постане мутна.

Како победити нарцисте

Нарцисоидан је неко ко пати од нарцистичког поремећаја личности * НПД *, али шта то тачно значи? У основи, нарциси су особе које имају превелику заинтересованост за себе. Другим речима, воле се много, много више него што је стало до било кога другог. Нарцисоидци не проклињу свог љубавника, најбољег пријатеља или буквално било кога другога на свету, осим ако не добију неки облик пажње од њих.

Мислим, дефиниција је изведена из грчке митологије, где се Нарцис заљубио у сопствену слику у одразу воде. Идеш где идем са овим? Њихов снажно надуван осећај сопствене важности и осећаји за себе веома су надувани. Треба их хранити дивљењем других или у супротном нису задовољни. Не звучи као неко са ким желите да се дружите, па ћемо вас упутити на начине како да их победите у њиховој игри.

# 1 Знајте да их не можете променити. То је прво што схватите и у потпуности прихватите. Ако покушате да промените нарцисте, губите време. Пре свега, нисте терапеут. Друго, ова особа се не жели променити. Заљубљени су у себе. Јесте ли икад покушали увјерити свог пријатеља да особа у коју су заљубљени није добра за њих? Да, тачно, немогуће је.

# 2 Сазнајте особине. Морате довољно добро да познајете особине нарциса, да бисте их препознали у особи коју желите да победите. Сада су сви, укључујући и нарцисте, различити. Због тога оне испољавају различите особине једна од друге. Обично нарцисти немају емпатију, користе страх да би контролисали друге, не могу признати грешке, имају негативне реакције на критику и искориштавају друге.

# 3 Не откривајте своје емоције. Нарциси се хране информацијама других. Они користе информације о вама да би вам ушли у ум, створили страх и манипулирали вама. Дакле, пре него што им искалите своје срце, откривајући све своје најдубље, најмрачније тајне, немојте. Једино што раде је прикупљање података о вама и проналазак начина да их искористе за личну корист.

# 4 Одвојите се од њих. Слушајте, колико год то не желите да признате, везани сте за њих. Није за што кривити себе. Они су врло шармантни људи, па је лако пасти на њих. Али сада прихватите да сте везани за њих и одвојите се од њих. Користите емоционално одвојеност да зауставите манипулацију нарциса.

# 5 Прекини контакт. То неће бити лако. Држиће вас у својим рукама тако дуго колико вам требају. Дакле, ако прекинете контакт пре него што су вас у потпуности искористили, покушаће сваки трик у књизи да вас задржи. Али прекинути контакт, то је тако једноставно. Прекини све кравате. Уклоните их са свих друштвених медија и суздржите се да не одговарате на било који њихов напредак ради пажње.

# 6 Ако их не можете напустити, научите да се носите са њима. У неким случајевима нећете моћи да их једноставно избаците из свог живота. Можда је то члан породице или неки сарадник. Ако је то случај, помозите им развијањем емпатије. То значи суздржавати се од критизирања истих. Уместо тога, подстицање да се саосећају помаже им да смање свој нарцизам.

# 7 Будите нежни. Знам да ово звучи чудно, али понашајте се њежно и љубазно према нарцису ако не може да прекине везе. Запамтите, нарцисти нису нужно ужасни људи, јер су многи дошли из детињства који нису пружали подршку.

Дозволите им да осете важност односа кроз љубазност и љубав. Међутим, то не значи да не треба бити свестан њихове манипулативне тактике коју показују током пута.

# 8 Подржава емпатију. Психолози су сматрали да је ово најуспешнији начин да се смањи нечији нарцизам. Подизања за емпатију имају две компоненте: откривање својих емоција и навођење важности вашег односа са њима. Опет, то не значи да откривате дубоке тајне, већ кажете „Важни сте ми“ или „Важни сте ми“ или „Јако ми је стало до вас.“ Ово пружа сигурност.

# 9 Користите "ми". Они су усредсређени на мисли и реченице „ја“, тако да је време да то преокренете и почнете да користите фразе „ми“. Помаже им да размишљају о везама. Оно што је најважније, покажите им своју љубав према њима.

# 10 Наградите добро понашање. Знам да ово помало личи на тренирање пса, али није… ето, некако. Није битно. Поента је у томе да ако усмјерите пажњу нарциса даље од себе, наградите их када то заиста постигну. Кад покажу саосећање или бригу за туђу срећу, наградите их позитивним комплиментима.

# 11 Не играј игру. Игра се игра, а до сада сте је играли. Али сада промијените начин на који радите ствари. Да, можете им помоћи. Прво, будите сигурни да ћете престати играти њихову игру. Помозите им, будите им пријатељ, али будите свесни тактике коју користе и будите сигурни да се чврсто одупирете игрању њихове игре.

# 12 Ставите се на прво место. Запамтите, ако желите некоме помоћи, најважније је да се ставите на прво место. Лако се изгубити са идејом да помогнете неком другом.

Запамтите, они су нарцисти. Да, помозите им, али увек запамтите да траже оно што ће добити од вас.

# 13 Али ако су пуни нарциси. Иако, иако можда говорите праве ствари, постоји мала шанса да они смање ваш нарцизам само уз вашу помоћ. Ако је то случај, потребна им је професионална терапија. Чак и тада, изгледи за смањење њиховог нарцизма су ограничени.

# 14 Када исцрпите све могућности, покрените. Жао ми је што ово кажем, али ако сте покушали све што постоји у књизи да им помогнете да превазиђу своје нарцистичке склоности и они су били терапеути, али ништа не успева, време је да одете. Звучи оштро, али ништа се неће променити. Ваше емоције и осећања и даље ће се користити у сопствени лични добитак.