Како пребољети пријатеља када само желите свог пријатеља назад

Изгубити пријатеља може бити поражавајуће. Пошто је добре пријатеље тешко наћи, научите како да надјачате пријатеља и поново пронађите смех.

Пре неколико година * у реду, више као пет или шест, али не желим да прихватим да остарим *, имао сам излазак са блиским пријатељем из детињства. Био је то заиста тежак период за мене. Ово је неко с киме сам одрастао, неко кога сам познавао целог живота. Била сам више него узнемирена, осећала сам се као да сам изгубила део мене.

Нисам напустио кућу. Викенде сам проводила гледајући филмове, а дневну светлост проводила сам само за шетњу свог пса. Ја то тада нисам знао, али у основи сам пробио раскид. Заиста, научити како да надјачате пријатеља није лаган пут.

Како пребољети пријатеља

Када изгубите некога у свом животу, попут пријатеља, у суштини пролазите кроз процес туговања. Та вам је особа некада била веома блиска. Као што знате, пријатељство није лако успоставити, а још је теже одржавати и расти. Ако сте недавно изгубили пријатеља, суосјећам с вама. Није лако проћи кроз то.

Међутим, на крају дана морате кренути напред било да су у вашем животу или не. Дакле, време је да вам дају неке алате који ће вам помоћи да преболите пријатеља. Треба времена, али ви ћете проћи.

# 1 Прихвати шта се догодило. Не знам шта се догодило, али за сада, ваше пријатељство не изгледа добро. Прво што треба учинити је признати и прихватити оно што се догодило. Не ради се о томе ко је шта урадио. Само се помири са догађајем који се догодио. Једном када прихватите шта се догодило, наставите са или без пријатеља.

# 2 Не губите потпуну наду. Наравно, стварно зависи од тога шта се догодило. Ако сте спавали са пријатељевим партнером, шансе су за помирење мале. Међутим, ако је то била само свађа због чињенице да за њих више немате времена, добро, нисте их у потпуности изгубили. У зависности од тога како се завршило, можда је вашем пријатељу само потребно мало времена да се охлади, исто важи и за вас. Извините се ако је била ваша грешка, дајте мало простора и повежите се са њима кад се ствари поново почну исправити.

# 3 Дајте им простора. Не морате одмах да поправите везу. Понекад је боље тој особи дати мало простора. Неки од мојих испада нису били поправљени тек годинама касније када смо обоје зрели и прихватили оно што се догодило. Време заиста зацељује ране, не све, али обично помаже смиривању ситуације. Дакле, немојте бити толико жељни да решите проблем.

# 4 Користите своје заједничке пријатеље. Они ће вам бити показатељ куда се води ваша веза. Такође можете да разговарате са својим заједничким пријатељима како би вам помогли да једно другом дате простор. Поред тога, заједнички пријатељи мрзе сукобе, па су заправо велика помоћ када је реч о помирењу међу људима.

# 5 Останите подаље од својих друштвених медија. Врло добро вас познају. Дакле, они вероватно знају да ћете их ви наметати на друштвеним мрежама. То значи да ће вероватно постављати фотографије заједно са својим пријатељима… без вас. Ово вам неће помоћи. Држите се даље од њихових друштвених медија бар неколико месеци, неће вам требати додатни убод на срце.

# 6 Нема лошег спајања. Баш ме брига јесу ли погријешили или нису. Ако желите знати како да надмете пријатеља на поштован начин, дугорочно гледање срања о вашем бившем пријатељу не чини вам се боље. И свеједно, само ти изгледаш као шупак свима другима. Ако лоше говорите о тој особи која вам је некада била пријатељ, шта кажете о њима иза њихових леђа?

# 7 Будите друштвени. То што више нисте пријатељи с том особом не значи да немате и друге пријатеље. Проведите своје време са другим пријатељима у животу. Ако тренутно немате пуно пријатеља, у реду је. Али морате уложити солидан напор у стварању пријатељстава. Ако сте позвани, реците да, покажите интересовање.

# 8 Престаните говорити о њима. Разлог зашто се борите за превладавање пријатеља је тај што је тема број један у свим вашим разговорима. Како очекујете да наставите када су једино о чему тренутно разговарате? Престаните да износите њихово име у разговору и одвојите се од причања о њима.

# 9 Пронађите своје затварање. Можда нећете моћи разговарати с пријатељем и добити затварање које вам је потребно. У овом случају, потпуно разумем зашто вам је затварање тешко. Иако вам ови начини можда нису испуњени, покушајте са другим начинима проналажења закључка. Напишите им писмо или е-пошту, чак и ако га не можете послати. Само извуците из себе све што желите да кажете.

# 10 Добијајте подршку. Када сам испао са пријатељем, направио сам грешку што нисам разговарао с терапеутом. Уместо тога, живео сам као пустињак неколико месеци. У стварности бих се много боље снашао у ситуацији кад бих имао подршку. Дакле, ако се будете борили. Потражите подршку, заиста помаже.

# 11 Можда је ово најбоље. Знам да тренутно не размишљате овако, али можда им је то што их имате у животу корисно. Наравно, не знам ваше пријатељство или шта се догодило, али ако вас двоје не функционирате заједно, то пријатељство није било здраво ни за једно ни од вас.

# 12 Будите заузети. Најгоре је седети на каучу и стално размишљати о њима. Требате се стално заузети! Изаберите нови хоби, идите на вожњу бициклом, посетите породицу или пријатеље, будите у покрету. Ако не, наћи ћете се у прошлости - то вам не треба.

# 13 Дајте себи времена да се излечите. Ово неће бити ствар преко ноћи. Морате дати себи времена да се преболите и прихватите оно што се догодило. Требало ми је шест месеци да надокнадим губитак пријатеља. Стварно ми је требало да потпуно обрадим губитак. Нема ограничења, нема временског ограничења, тако да немојте осећати као да би требало да пролазите кроз њега. Знат ћете када прихватите шта се догодило.

Тешко је решити губитак пријатеља. Међутим, једини начин да напредујете и научите како да надјачате пријатеља јесте да учите из искуства и наставите да растете.