Како да убрзате менструацију: 15 хакова да убрзате мајку природу

Сваког месеца смо „благословљени“ даром мајке природе, понекад и у најгорем могућем тренутку . Учење како убрзати менструацију може вас уштедјети.

Без обзира на то која вас сенка чудовишта чини - то се дешава најбољима од нас. С времена на време имамо одмор на хоризонту, али нажалост, такав је и наш период. Једном када сазнате како да убрзате менструацију, можете то натерати да вам то не поквари одмор.

Још један сценарио где ти савети и трикови могу бити корисни је ако се бојите да ћете можда опет бити трудни, сви смо били тамо *. Ако се плашите да бисте могли затрудњети, можете присилити да менструација дође брже и олаксајте се.

Савети и напутци како да убрзате менструацију

Човјече, ох човече, нико не ужива у добивању менструације. Чини нас натеченим, грчевитим и просто несрећним. Сједимо да гледамо нову епизоду Греи'с Анатоми и 30 минута касније ружно плачемо док је лакат дубоко у врећи са чипсом од соли и сирћета. Не, само ја? Па добро онда.

Такође је важно имати на уму да, иако су ти савети и трикови корисни, они нису чуда! Не можете очекивати да ће вам се период јавити одмах након било које од ових тактика. Мој предлог је да експериментишете шта најбоље делује за ваше тело * јер смо сви различити *, и будите стрпљиви према вашем телу.

Покрените ове савете неколико дана пре заказаног менструације како бисте свом телу дали време да се правилно прилагоди.

# 1 Манипулирајте контролом рађања. Многи се одлуче играти са контролом рађања да би приморали свој период да брже долази или да га потпуно прескочи. Лично ме то изнервира и не бих вам препоручио ово. Међутим, имам пуно пријатеља који то раде и нису имали проблема. Али, довољно се бринем, не треба ми додатна брига.

Само радим оно што ми је речено, човече. Међутим, ако сте заинтересовани за то, једноставно бисте прешли на своје плацебо таблете уместо на наставак хормонских пилула. Ово би вам требало помоћи да брже добијете менструацију.

# 2 Урадите дело. Човјече, понекад изговарам фразе и звучим као нечији тата. Ја се извињавам. Не радиш дело… СЕКС. Имаш секс. Каже се да вам то помаже да убрзате менструацију. Само пријатно, па зашто не?

# 3 Охлади врага, човече. Ако вам је менструација икада каснила, знате да стрес узрокује да ваш период касни. Супротно томе, ако опустите тело, можда ћете добити менструацију брже. Бавите се медитацијом, јогом, читајте књигу, попијте чашу вина. Шта год вас опушта!

# 4 Вежбајте своје лепиње. Доказано је да физичка активност ослобађа ендорфине због којих се опуштате *, што смо управо рекли да је начин да вам се период убрза *. Међутим, ако радите пречесто, менструација вам може донијети касније или уопште не. Све је у равнотежи, душо.

# 5 Јело шипак или пиће сока. Једење шаргарепе каже да ће вам период брже долазити, а има и фантастичан укус, па зашто не? Шаргарепа такође има обиље других користи као што су борба против разних врста рака и снижавање холестерола.

# 6 Ђумбир. Изгледа да ће конзумирање ђумбира такође убрзати менструацију. То изазива топлоту у вашем телу. Занимљиво. Сваког дана научите нешто ново. Ако упарите ђумбир са медом, повећава му шансе још више!

# 7 Само још једна употреба куркуме. Вовза, број ствари које сам чуо о куркуми у последње време је заправо невероватан. То је само још један разлог што је моћан! Неки кључају воду, у њу ставе кашику куркуме и пију је, док други мешају куркуму са својим различитим рецептима. Иако га конзумирате, каже се да куркума повећава изгледе за бржи период.

# 8 Бундева зачинити све? Ок, дакле не нужно и зачин од бундеве. Али ако се свесно потрудите да у прехрану укључите више бундеве, видећете да ће вам менструација наступити много брже! Бундева садржи каротен, за који се каже да ће вам менструација брже долазити. Радујте се - пита од бундеве за све!

# 9 Кућа Спонгебоба…? Слично, на ефекте ђумбира, ананас повећава топлоту у вашем телу за коју се наводи да убрзава менструацију. То је сјајно јер ова девојка воли ананас! Попијте пуно ананаса неколико дана, што ће довести до очекиваног датума почетка менструације за најбоље резултате.

# 10 ПапаИА! Ово воће је једно од најефикаснијих плодова за почетак менструације раније. Баш као и бундева, и папаја садржи велике количине каротена. Каже се да ћете приморати свој период да долази брже. Једите, даме!

# 11 Купати се са мехуром. Ово не само да ће вам помоћи да се опустите, већ ће повећати топлоту вашег тела, што је, како смо сазнали, један од начина да убрзате менструацију. Можда баци тамо неку од бомби за купање, запали свећу и попиј чашу вина. Поздравите се, девојко. Увери га да буде пун.

# 12 Повећајте витамин Ц. Каже се да велике количине витамина Ц у вашем телу повећавају ниво естрогена, што потиче да вам период дође брже. Да бисте постигли најбоље резултате када покушавате да схватите како да убрзате менструацију, морате конзумирати воће као што су јагоде и наранџе у њиховим облицима сокова. Зато набавите сок!

# 13 Врећа врела вода. Будући да до овог тренутка јасно знамо да топлота подстиче све дивне ствари због којих се наши периоди убрзају, знамо да је употреба вреће за топлу воду сјајна идеја! Држите га на доњем стомаку, а ово би требало да помогне да се ово покрене!

# 14 Сојино млеко. Сојино млеко је невероватно високог удјела естрогена, што узрокује да вам се период брже повећа. Ваљда вегани раде нешто како треба. Они дефинитивно имају редовне периоде, то је сигурно!

# 15 Сок од целера. Каже се да сок од целера повећава циркулацију крви, што ће брже донети драги дар Мајке Природе. Попијте ово неколико дана пре очекиваног периода. И требало би да је примите пре него што је планирано.

Ено га, људи! Сада знате како да убрзате менструацију. Наставите са плановима без периода!