Како се носити са притиском да живимо живот максимално и успешно

Увек нам кажу да морамо живети живот у највећој мери, али нико нам никада не говори како то заправо можемо учинити! Срећом, врло је лако.

Колико пута су вам рекли да требате живјети живот до краја или је живот прекратак? Морате изаћи тамо и живети свој живот пре него што буде прекасно? Све је то тачно, али зар не сматрате да врши притисак на вас?

Ја лично почињем да постављам питање зашто мој живот у садашњем облику није довољно добар. Требам ли се пењати на Килимањаро? Да ли би требало да паднем на кров? Зар не живим свој живот у највећој форми ако се не плешем са смрћу свакодневно?

Многи људи паниче и мисле да ће завршити са жаљењем на смртном кревету. Знам да сам некада размишљао на овај начин, али тада сам имао епифанију. Пошто сам љубазан и брижан, поделићу то са вама.

Различите идеје полног живота

Видите, то некако иде овако. Свака идеја о животу у потпуности у потпуности је другачија. Да, за једну особу то значи падобранство, пењање по стијенама, једење ватре и све остале * прилично искрено * застрашујуће забаве.

За другу особу, најбољи живот је седети на њиховом балкону током топле летње вечери и читати добру књигу. Можда одлазак у бар са пријатељем и уживање у боци вина. Не постоје људи који врше притисак и време је да сви то схватимо!

Моја епифанија догодила се за време посебне чаролије када нисам мислио да радим довољно са својим животом. Имао сам пријатеље који су се бавили волонтерским и добротворним радом у страним земљама, пријатеље који су имали децу и говорили ми како се све то променило у животу, а имао сам и пријатеље који су се забављали као да су опет 18 година сваки други дан и волели свакога други од ње.

Почео сам гледати свој живот и нисам био сигуран шта радим. Да ли бих зажалио што нисам учинио нешто што је променило живот и невероватно? Али, шта бих могао учинити, то би било промена живота? И нисам хтео да радим ништа што би променило живот. Па, да ли је то значило да са мном нешто није у реду?

Након прилично разговора са пријатељем * и две флаше вина, схватила сам нешто важно. Када покушате да живите максимално, то не чините како треба. Лажираш то. Покушавате да испуните оно што вам неко други каже да је „најпотпунији“, али да бисте заиста исправили ову тему, сазнајте која је ваша идеја о „најцрњи“ и наставите с тим.

Можете ли видети где идем са овим?

Како пронаћи своју идеју о пуном животу

Ако сте одлучни да избегнете та жаљења у каснијем животу, и суочимо се са тим, сви смо ми, седимо и претражимо душу овде и сада.

Да ли си срећан? Поставите себи то питање и заиста размислите о томе. Већина нас није баш сигурна шта је права срећа. Опет нам се продаје прича кроз филмове, књиге и телевизију да је права срећа у томе што пукне песмом док ходате улицом и не можете престати да се смешите, буквално.

Прво, ако почнете да пуцате у песму усред јавне улице, добићете необичне погледе, и друго, ако стварно не можете престати да се смејете, као што физички не можете да престанете, велике су шансе да имате Проблем.

То је истина.

Шта је права срећа?

За мене је срећа више ствар задовољства. Откад знам да имам оно што ми треба и идем тамо где желим да идем. Не ради се о томе да стално желите да певате и плешете, јер ти тренуци долазе и одлазе. Није људско могуће бити 100% сретан све време, али у потпуности је могуће бити 100% задовољан и у реду са свиме. То је оно чему тежим. Радећи то, осећам да сам срећан.

Ако нисте задовољни, то је ваша полазна основа. Направите мапу ума, мозак смећа, мождану олују, како год желите да се тако зове. Запишите све у животу што сте задовољни и са чиме нисте задовољни. Тада једноставно радите више ствари са којима сте задовољни и мењате ствари са којима нисте задовољни.

Одатле идентификујте ствари у којима уживате, ствари због којих се осмехујете и ствари које бисте желели да радите. Тако вам је идеја о "најцрњи".

Како живјети живот у највећој мери, према мени

За мене, када живите живот у највећој мери, радите следеће:

# 1 Радите ствари у којима уживате.

# 2 Иссецање или минимизирање времена проведеног радећи ствари у којима не уживате.

# 3 Проводите време са пријатељима и породицом.

# 4 Бити љубазан према другима.

# 5 Учење нових ствари што је више могуће.

# 6 Осигуравање здраве прехране уравнотеженом исхраном и редовним вежбањем.

# 7 Искључивање самосаботирања или оштећења понашања у вашем животу.

# 8 Радите на својим сновима и циљевима, осигуравајући да напредујете и остварујете их.

# 9 Увек су отворени за нове могућности.

# 10 Ићи са током и видети где те води.

Не морате да скачете из авиона падобраном привезаним за леђа, јер вам је неко рекао да је то оно што у потпуности дефинише живи живот. Само бунгее скочите са застрашујуће високог моста ако то желите. Не морате да корачате вулканом или да пливате ајкуле. Ово нису неопходне ствари за рећи да живиш свој живот у највећој мери, то су једноставно ствари, искуства.

Међутим, то су ствари које можете учинити ако желите, ако су то ваши снови. Ако можете од срца да кажете да заиста желите падобранство, онда да бисте свој живот оживели у највећој мери, потребно је да прескочите падобран.

Направите листу канти коју желите

Можете ли видети шта ја овде радим? Живјети живот у највећој мјери је бити прије свега сретан. Такође се ради о стварима које желите и радите на постизању већих циљева на вријеме. Неживјети живот у потпуности значило би да седите тамо, говорећи: „Волио бих да могу промијенити каријеру“, али у ствари не радим ништа по том питању.

Можете променити своју каријеру, а то вам може променити и живот. Ако то не урадите, имаћете жаљења. То значи да ваш живот неће бити испуњен.

Нисам скочио из авиона или бунгее скочио, и не видим себе како бих се скочио планином ускоро. Али осећам да живим свој живот до максимума. Успоравам откуцавање ствари са своје листе канти и осигуравам да сам сваки дан здрав и срећан. Имам посао који волим и напорно сам радио да бих га добио. Сигурно је то еквивалент падобранству, зар не?

Озбиљно, немој радити нешто што ти прилази срце, не желиш то учинити само зато што осећаш да ће ти донети мање жаљења у каснијем животу. Искрено, радије бих имао врућу купку и чашу вина, него да се навлачим са затварачем, али поштујем оне који иду на велике авантуре!

Притисак да живимо живот у највећој мери може бити неодољив. Препознајте која је ваша идеја о живом животу до максимума. Затим се држите тога. Ово је ваш живот, ваша правила, ваши снови и ваша прича.