Како максимално искористити своје време

Ако се борите да извучете максимум из свог "ја времена", можда ћете пропустити. Ево неколико савета како да направите све што можете из свог времена.

Сви смо били тамо: седели смо код куће слободним даном, покушавајући да пронађемо нешто смислено за наше време, само да се на крају изгубимо у 11 епизода Нетфлик ТВ серије које смо већ гледали… равно кроз… два пута.

Чини се да када вас преплаве посао, пријатељи и кућни послови, имате милион различитих ствари које желите да урадите када коначно добијете секунду од себе. Али кад дође то време, то је као да је ваш мозак заборавио на посао, пријатеље, ситнице и * нажалост * све што сте желели да радите са својим слободним временом.

Па, како најбоље искористити своје време?

Колико је то ретко могуће у овом тренутку вашег живота, време које заиста стигнете до себе врло је важно. Требало би да се користи за опуштање, ветар, поправљање неких личних ствари и ослобађање ума од свега што вам је током недеље запливало. Оно што не би требало да радите је да седнете на гузи и зуре у екран рачунара.

Али пошто се једва можете сетити онога што сте желели да направите за себе, саставили смо листу неких продуктивних и опуштајућих начина да на најбољи могући начин искористите своје време.

# 1 Направите листу… и заправо прекрижите ствари! Једна је ствар записати све активности које ћете обављати када коначно добијете секунду за себе, али друга је ствар да их заправо извршите. Чишћење фризуре, сликање ноктију, читање књиге, гледање филма и сличне ствари могу вам се изгубити у глави ако их негде не запишете.

Записивање ових мисли и идеја не само да ће вам помоћи да их се сетите, већ ће вам и олакшати да их завршите ако видите да их још чека. Зар не волите само осећај да нешто проверите са своје листе? Држите белешку и оловку увек са собом, тако да можете да запишете случајне мисли које вам се испадну у главу. Ако не можете да носите бележницу, можете да је сами пошаљите текстовима да бисте их касније прочитали.

# 2 Предност одредите. У реду је ако на ИоуТубеу не погледате одређени видео о којем вам је неко рекао, али није у реду ако вам се не ошиша коса пре оног предстојећег венчања на којем сте деверуша, а све зато што једноставно нисте могли Не преносим тај ИоуТубе видео. Сви знамо шта се догађа: у свету смешних видео записа о мачкама 2 минута се врло брзо претвара у 3 сата.

Прво постизање најважнијих ствари заправо ће вам помоћи да остатак ствари учините. Када завршите своје важне ставке на листи, имаћете више времена за друге ствари, а ви ћете се опустити боље знајући да су те ствари одбачене.

# 3 Само реци не! Не плашите се да кажете не пријатељима и породици или било коме другом ко покушава да вам одузме време када вам треба. У реду је да им кажете да сте иначе заузети и да нећете моћи да правите планове са њима.

То сам већ више пута учинио. Неко ће ме питати желим ли пиће или нешто, па ћу мало размислити, па онда одлучити да су ми свилене пиџаме удобније од фармерки и грудњака. У почетку сам се можда бринуо што ће се можда изнервирати или изнервирати, али искрено, сви су разумели. Тако да је у реду рећи вољеним особама да имате неке ствари о којима морате водити рачуна!

# 4 Искључите мобилни телефон. Или је барем прешутите или баците у фиоку и заборавите на дан. Нема ничег горег од искључивања телефона 50 пута у сат времена када покушавате да завршите. Ако морате да седнете и одговорите на толике поруке, е-маилове и говорне поруке, губите време које бисте могли потрошити на извршавање ствари које желите да учините.

Ако сте забринути због пропуста у хитним случајевима, можете само проверити телефон неколико пута дневно. Знам да може бити примамљиво да телефон стално имаш поред себе * као да ти је респиратор и треба ти живјети *, али веруј ми. Боље је бити заборављен током дана.

# 5 Устајте рано. Ако имате јутро да обавите ствари, или чак цео дан, подесите аларм да бисте устали мало раније *, изговорите стењања и стењања од читалаца! * Знам, знам, нико не жели да устане рано дан сами себи морају… али то је одличан начин за почетак дана.

Кад се пробудите раније, устајете и крећете се прије него што је већина људи чинећи досадне ствари * размислите о наруџбама * мало лакше. Почетак слободног дана такође ће вам осигурати довољно времена да завршите оно што требате. Осим тога, увек можете касније спавати, ако то желите да урадите! На крају крајева, само је твоје време.

# 6 Не размишљајте о било чему другом. Не дозволите да вас посао, родитељи или чак обавезе повуку, када би требало да се фокусирате на вас. Те мисли лако могу дочарати стрес и негативност, претварајући дан одмора и неге у ноћну мору.

Блокирајте све те мисли током времена које имате према себи. Увек можете бринути о њима кад се вратите на посао или бринете о свима другима. За сада је време да се побрините за себе.

# 7 Пробајте нешто ново. Ако заиста желите да најбоље искористите своје време, размислите ван оквира. Који је добар дан себи када не проводиш време радећи нешто што никада раније ниси урадио?

Идите да погледате нови филм, посетите тај ресторан за који стално говорите да ћете пробати, или чак само купујте нову продавницу. Како можете изгубити само вријеме ако сте заузети новим и узбудљивим стварима? Највјероватније ћете научити нешто или двије, а можда ћете чак наћи ново омиљено мјесто за јело. Никад се не зна.

# 8 Радите шта год желите! ВАС је време! Можете учинити апсолутно све што желите. Не бавите се послом и стварима које треба урадити док имате времена. Уради оно што заправо желиш да радиш.

Само време вам може изгледати као губитак ако не радите све што је потребно да бисте га искористили максимално. Био сам тамо, и сигуран сам да и већина вас има. Међутим, користећи горње савете, ваши изгубљени дани могу бити прошлост.