Како повећати сексуални нагон код жена: 12 метода појачавања либида

Ако желите да знате како да повећате сексуални нагон код жена, прво морате да схватите шта жене чине да тичу. Можемо помоћи у томе.

Нису све жене смешно високе сексуалне нагоне. Ово може бити проблем у вези када ваш партнер жури да оде, али једноставно не можете стићи тамо. Такође је шкакљиво ако сте партнер који има жену са ниским либидом. Знање како повећати сексуални нагон код жена очито је корисно у оба случаја.

Секс је важан. Није најважнија ствар у вези, наравно, али она игра велику улогу. Многе жене које немају превише сексуалног нагона заправо и даље желе да осете ту жељу, једноставно не знају како.

Сваки пар пролази кроз успаванке

То што сваки дан не скачете у кревет не значи да постоји проблем либида. Сваки пар пролази кроз успаванке што немају пуно секса. Обично има више везе са стресом и другим обавезама у вези са односима него што има недостатак сексуалног нагона.

Као што се каже, пролазак кроз успаванке често може довести до слабог либида код жена. Што мање жена секса, то мање жели. А ако нема супер висок сексуални нагон за почетак, то јој може заиста утицати више од свега.

Како повећати сексуални нагон код жена

Ваш сексуални нагон је нешто што ће се кретати горе-доље током вашег живота. Ако заиста желите знати како повећати сексуални нагон код жена, можемо вам помоћи. Сјетите се само да би могло потрајати неко вријеме да вам знатно појача сексуални нагон.

# 1 Једите афродизијаке. Одређена храна заправо има могућност да појача ваш сексуални нагон. Постоји неколико различитих намирница које раде у ту сврху, али каменице, тамна чоколада, љути чилији, авокадо и банане су међу најбољима.

Ове намирнице делују на неколико различитих начина. Они ће или стимулисати одређене области вашег ума због којих ћете се расположити, а могу стимулисати и ваше стварне делове тела. У сваком случају, испуните свој дан оброцима ове хране, узбудит ћете се без икаквог тренутка.

# 2 Имајте више секса. Људско тело је прилично заразно на више различитих начина. Баш као што ћете жудјети за већом храном коју најчешће једете, тако ћете и секс пожељети више. Понекад једноставно морате рећи: "дођавола!" са својим либидом и ионако се сексај. Заправо ће ваш либидо појачати.

# 3 Мастурбирајте више. То функционира на исти начин када се ради о више сексуалних радова. Кад се ваше тело све више и више разбуктава, пожелећете да се кренете тим путем. То је као кад сте овисни о осјећају задовољства и оргазама уопште. Склоните се више и пожелећете да неко други то више уради.

Бр. 4 вежбајте чешће. Ваше тело може бити ван праксе. Морате да тече крв. Један од начина да научите како да повећате сексуални нагон код жена јесте да учините све активнијом све око себе. Вежбање више такође помаже у смањењу стреса, што може бити главни проблем када је у питању либидо.

# 5 Обавезно набавите витамине. Постоје одређени витамини који могу допринети ниском либиду. Ако их будете свесни и обезбедите да их добијате довољно, можете да појачате свој сексуални нагон.

Нарочито су витамини А и Е. Они се могу наћи у већини различитих намирница, али јаја, млечни производи, па чак и зелено и наранџасто поврће су међу најбољим изворима. Такође можете узимати свакодневни мултивитамин ако нисте сигурни да ли их можете сами уносити у исхрану.

# 6 Лечите депресију и друге менталне болести. Изненађујуће је да нестабилно ментално здравље може у великој мери утицати на човекову жељу да постане варљиво у спаваћој соби. Ако сте депресивни, анксиозни или имате неку другу исцрпљујућу менталну болест, није ни чудо што не желите имати секс.

Кад сте толико заузети бригом о свом свакодневном животу, секс је често последња ствар која вам пада на памет. Потражите лечење преко здравственог радника како бисте добили свој либидо на прави начин.

# 7 Повећајте своје самопоштовање. Много жена које немају пуно секса само не желе да се голе. Секс не чини да се осећају добро. Уместо тога, открива несигурност коју би радије држали скривену испод слојева одеће.

Нешто што ово може да поправи повећава ваше самопоуздање. Откријте одакле те несигурности долазе и усредсредите се на то да побољшате то питање. Мислите позитивно на себе, ударајте у теретану како бисте се осећали добро и уложите напор да се волите мало више.

# 8 Попијте мало црног вина. Мислим да сви знамо снаге црвеног вина. Може нас заиста погодити на праве начине да нас натера да што пре уђемо у спаваћу собу. И то је само зато што је црно вино афродизијак.

То утиче на нас на начин који нас тера да радимо несташне ствари. Откопчајте ту боцу у којој скупљате прашину у кухињи и сипајте је! Након чаше или две, обоје ћете бити спремни за одлазак, а то може помоћи да се жена временом повећа.

# 9 Не пиј превише. С друге стране, превише пијења учиниће да уопште не желите имати секс. Превише алкохола ће вас највероватније само успавати. На крају крајева, то је депресив.

Ограничите унос пића на 3 ако заиста желите бити сигурни да сте расположени за секс. Тај број је управо довољан да се осећате сјајно без преласка границе која ће учинити да се осећате као да спавате уместо да будете голи.

# 10 Спавај довољно. Ако сте стално превише уморни за секс на крају дана, потребно вам је више сна. Тешко је вашем телу да пожели чин који вам одузима пуно енергије када га једноставно немате.

Ваше тело треба да се добро одмори. А сјајна ствар код секса? Једна од његових многих предности је што вам помаже да спавате боље, дубље и дуже. Чак и ако сте прилично уморни, свеједно то учините и биће вам драго што сте то учинили.

# 11 Одржавајте своју везу срећном и здравом. Нико не жели да има секс са неким ко каже и ради ствари које ви сматрате непривлачним. Нездрава веза аутоматски ће учинити да имате мање шансе да желите секс са партнером.

Срећнији је ваш однос, више ћете желети да имате секс. Обавезно емотивно негујте своју везу пре него што се фокусирате на поправљање свог либида. Често би то могло бити проблем у првом реду.

# 12 Потражите љекара. Низак либидо могао би бити резултат већег проблема. Многи људи имају проблема са штитном жлездом и других болести за које нису ни свесни да утичу на њихов сексуални нагон. Потражите лекара ако не можете да схватите зашто немате жељу за сексом и они ће вам помоћи да схватите шта се заиста догађа.

Понекад једноставно морате изаћи из свог коловоза. Знати како повећати сексуални нагон код жена значи осигурати да се добро бринете око себе. Што се боље осећате, више ћете желети секс.