Како наставити и изаћи на крај са осмехом

Срање за усисавање! Али заиста немате избора, зар не? Користите ових 10 корака како да напредујете и да се решите раскида, и да будете и јачи.

Ако постоји једна ствар која гуши о љубави, то је неизвесност.

Могли бисте се заљубити у некога, бити срећни годинама, а онда би се баш тако могао срушити читав однос.

Ако сте ви тај који нема осећај као да се веза развија, то је сјајно за вас јер су велике шансе, пребољет ћете свог бившег ускоро након раскида.

Али шта ако сте тужни и јадни, онај који је остао пузати по поду, разбијен унутра и покушавајући да покупи делиће вашег сломљеног срца?

Па, ако сте тај љубавник, љубав може бити права кучка за вас.

Без обзира на то шта радите или колико се трудите, стално вам се удара у главу и шупље јаме у срцу које ништа не може напунити.

Како се носити са раскидом када сте у нереду

Нитко не воли лоше раздвајање јер је то само јадно.

Веза у којој се обоје љубавника само раздвајају или завршавају истовремено сусрећу се с новим љубавницима чини се много бољим од традиционалног раскида.

Али скоро све време, ако вас љубавник напусти, они можда већ имају на уму неког другог. На крају крајева, кад смо једнако себични колико и људска бића, волимо да имамо резервни план са свим што радимо у животу.

Као људима, потребна нам је сврха за све, а за растурање такође морамо веровати да постоји нешто боље за нас.

Али оставивши људску психологију по страни, чињеница о томе и даље почива. Раскинули сте. Боли. Морате кренути даље.

Боли, али стварно немате избора уопште. Али то сте већ знали, зар не?

Како наставити након раскида

Прихватање је највећа препрека након раскида. Већина нас се непрестано бори за другу прилику или се стално нада да ће нас бивши пожељети. Али све док одржавате тај трептај наде жив и размишљате о свом бившем, увек ћете се свађати у биједи и болу. И никад нећете моћи да наставите даље.

Да бисте заиста схватили како наставити даље након раскида, требате имати снаге да прихватите да је веза готова.

А ако се ваш бивши икад врати натраг неколико месеци низ стазу, треба да се убедите да се нећете вратити с њима. Ако живите свој живот у сталној нади да ће бивши можда једног дана схватити колико вас воле и треба вам, само ћете се осећати горе са сваким даном, посебно ако ваш бивши почне излазити са неким другим.

Како се носити са раскидом и осмехом!

Ваша воља и ваша одлучност је једино што је важно када је у питању кретање након раскида. Ништа друго вам неће помоћи, ни ваши пријатељи, ни принова. Уздржите се, уверите се да сте спремни да кренете даље и склоните се од бола. Користите ове кораке да бисте се наставили и бавили раздвајањем.

# 1 Не пишите писма. Увек постоји свраб због контакта са бившим. Кад се осетите, када слушате романтичну песму или чак када сте пијани. Али задржи ту мисао. Никада не покушавајте да ступите у контакт са бившим осим ако случајно не налетите на њих. Слабиће вашу одлучност да надвладате свог бившег.

Ако вас надвлада неконтролирани порив да позовете или пошаљете поруку свом бившем, не заустављајте се. Уместо тога, само се убедите да ћете назвати следећег јутра ако вам се и даље свиђа. Сваки пут када одложите телефонски позив или е-пошту, осећаћете се више самопоуздано око преласка бившег и настављања даље.

# 2 Суочите се са зависношћу. Екес је зависност, као и свака друга озбиљна зависност по живот опасна по живот. А оно најгоре у томе је што не можете заиста да сечете мало одједном. Немате избора него да поједете хладну пуретину и избегнете сваки контакт. Болиће и осећаћете се ужасно, али осећаћете се боље недељу дана касније, а још боље још недељу дана касније.

Третирајте свог бившег као лошу овисност и научите се носити са раскидом. То ће вам помоћи када почнете да свог бившег доживљавате као нешто што је лоше за ваш живот.

# 3 Зла себична бивша. Признајмо, ако вас дечко или девојка испуше, они су зли * барем у вашој глави *. Ако ваш бивши постане безобразан или виче на вас када покушавате да разговарате са њима, или ако вас игноришу, или ако вас гледају са пакошћу и одвратношћу сваки пут када приђете њима, имате право да верујете да су они ти си зла, себични мали врагови. Али знате шта, не можете их кривити за то.

Бивша вас више не воли, презиру вас. Наравно, они могу бити љепши и покушати бити више разумијевања. Али не можете очекивати да ће вас сваки бивши држати за руку и помоћи вам да пронађете излаз. Неколико бивших људи воле да вас спотакну и ударају тамо где боли. Мрзим их због тога. Али бавите се тиме. И преболи то.

# 4 Поново репродукујте своју везу. Док седите сами и буљите у зид или празну чашу вина, поновите однос у глави. Изаберите грешке и мане у вези и покушајте да видите где су се ствари почеле распадати.

Али запамтите да бирате грешке, а не делове везе. Љубавна веза је завршена. Оно што вам је овде потребно је да покушате схватити где сте погријешили и гдје вас је партнер повриједио. Да ли сте се превише трудили да удовољите, несигурни, неспретни или сте једноставно били превише заокупљени властитим животом? А што се тиче вашег бившег, покушајте одабрати и њихове мане, тако да више не падате на другу особу са истим недостацима.

# 5 Не форсирајте се. Првих недељу дана или тако нешто, немојте се трудити да убедите себе да сте претерали. Само нека живот иде својим током. Дајте све од себе да превазиђете бившег задржавајући се заузетим, али немојте да приморате свој ум да заборави свог бившег. Можда сте успешни у пуњењу мисли, али они ће се увек враћати ту и онда у ударима који ће вам још више наудити.

# 6 Останите јадни. Дозволите себи да се осетите јадно и повређено. Али припазите себи и припазите на календар. Дајте себи око три недеље да преболите свог бившег. Означите датум у свом календару великим црвеним маркером.

Размислите о свом бившем током ове три недеље, али непрестано подсећајте себе да ћете се на крају ове три недеље пробудити наредног јутра и потпуно надвладати тугу коју осећате. Ако датум буде означен на календару, психолошки вас може припремити да преболите бившег. Понекад вам рана може зацелити и пре ове три недеље!

# 7 Фантазирајте освету на високим путевима. Постоје две врсте фантазија о којима можете размишљати након раскида, фантазија "Желим-можемо-можемо да се вратим" и фантазија "Ја ћу-остварујем". Не покушавајте ништа испод појаса, попут ширења голих фотографија или таквих јефтиних повратних информација, то није фер и никада нећете себи опростити годинама ако имате и најмањи призор савести.

Крените на виши пут. Уверите се да ћете фокус и енергију ставити на друге позитивне ствари, тако да ћете једног лепог дана, много година од сада, учинити нешто спектакуларно у свом животу. И фантазирајте сценарије где бисте налетели на свог бившег. Није фер, али тренутно помаже. А шансе су да све ово заборавите неколико година касније. Не знате на шта мислим? Иди на гледање Цее Ло-а Ф * цк на иоутубе-у. Фантазирање о успеху и еке чини снове о успеху толико слаткијима!

# 8 Смејте се као луда особа. Првих неколико недеља немојте да се убедите да сте срећнији. Само се пробијајте у свом сажаљењу и депресији. Али кад се једном пробудите и осећате се боље, неколико недеља касније, смејте се! Осјетите срећу у себи. Схвати колико се добро осећаш. Проћи ће неко вријеме, али осјетит ћете то када будете спремни. Слушајте веселе песме, гледајте смешне филмове и смејте се наглас. Када будете спремни да кренете из свог тужног стања, ваш ће ум бити више него срећан да вам помогне да се лепо проведете.

# 9 Радозналост и правило без контакта. Правило без контакта је заиста важно. Можете користити све остале кораке и следити га до гаће, али ако се овде зајебавате, вратит ћете се на четвртасти тренутак. Јесте ли икада негде потражили фацебоок страницу свог бившег * само да видите шта раде *?

Први пут када погледате на своју бившу страницу, нећете превише размишљати о томе. Али како време пролази, ви бисте све чешће посећивали њихову страницу, све док не схватите да сте зависни од идеје да желите да сазнате више о вашем бившем. Не можете побјећи од бившег кад се будите замотани радозналошћу да знате више. Избегавај то. Немојте остати у контакту, а ни тражити информације.

# 10 Будите бољи и секси. Имајте живот, наставите тамо и уживајте. Сједење у куту собе никада се неће осјећати боље. Упознајте друге или барем упознајте неколико занимљивих потенцијала за упознавање који вас привлаче. Запамтите, имаћете врло тежак тренутак ако сазнате да се ваш бивши упознаје са неким новим, посебно ако се већ не флертујете са неким другим.

Вјежбајте и уклопите се. Изгледаћете боље, а ендорфини који се ослобађају у вашем тијелу учиниће да се осјећате сјајније и изгледате сексипилније.

Срчани удар није крај света. Понекад, колико год се трудили да то спречите, прекиди су неизбежни. Оно што даље радите и како се спојите да бисте се изборили са раскидом чини све разлике између особе која доживи раскид и сломљене љубавнице која се одрекне шансе да поново живи сретан живот.

Користите ових 10 корака како да напредујете и да се решите раскида. Слиједити ове кораке у почетку вам се може чинити лако, али није тако једноставно слиједити као што мислите!