Пад односа: како изаћи и изаћи ближе него икад

Сваки однос повремено пада у пад. Али оно што га чини јаким је његова способност да се извуче из везе и врати се на прави пут.

Ах, да, веза пропада. Никад не мислите да ће вам се то догодити док се једног дана не пробудите и проклињете - ево га.

Већину времена ни не схватате да се дешава док није касно. Иако можда мисле да је то разлог за наказе, смирите се. Сви односи пролазе кроз њихове успоне и падове; то је само нормално. Са једном сте особом у преданој вези. Понекад узбуђење опусти, а искре се охладе.

Али то није ништа забрињавајуће; не требате раскинути са партнером ове минуте. Ако ништа друго, то је прозивка за вас и вашег партнера да преиспитају однос и врате се на прави пут.

14 начина да се извучете из пада односа

Односи захтевају много посла, а понекад се толико заокупимо послом, а свакодневна рутина заборављамо да уложимо труд у своје односе. Али препознавањем пада у којем се налазите, право је време да се промените. Сада можете радити на изласку из стазе и назад на стазу.

Пошто сте овде, можда не знате тачно како да избаците везу из ње. Не брините; добро је поставити питање. Ако нисте сигурни, супер је што ово читате. Испричаћу вам све што требате знати о изласку из односа и престанку да бисте уживали у ужицима бити у вези.

Нису све дуге и штенад.

# 1 Односи пролазе кроз фазе. Можда сте раније прошли кроз пад, и знате шта? То је сасвим нормално. Ви и ваш партнер водите своја путовања и то ће утицати на однос.

Доћи ће тренуци када ћете бити веома повезани и друга времена када ће однос бити мало хладан. Запамтите, повремено се могу догодити прекиди у вези.

# 2 Прихвати везу. У паду сте у вези, зар не? Јел тако. Прихватите ситуацију каква јесте. Ако не, наставит ћете живјети у ускраћивању без рјешавања стварних проблема. Разговарајте са својим партнером и реците им како се осећате. Ако сматрате да веза није тамо где је некада била, требало би да знају. Можда се осећају исто. Комуникација је први корак ка напретку.

# 3 То је двосмерна улица. Ако сте рекли партнеру да сматрате да је веза у расулу, а они се слажу и желе да раде на томе, одлично. Али дело не може доћи само од вас. Односи су двосмјерна улица, а ако ваш партнер не улаже подједнаке напоре, то неће успјети.

# 4 Можда ћете морати да промените. Не кажем да морате променити ко сте, то не желим да радите. Али можда ћете требати да прихватите конструктивну критику свог партнера. Можда осећају да нисте довољно комуникативни. У том случају радите на својим комуникацијским вештинама.

Промјена не мора бити лоша ствар, али ако установите да ти циљеви негативно утичу, побрините се да се ти циљеви не промијене ко сте.

# 5 Пробајте са партнером нове ствари. Да! Време је да вратите искру у своју везу. Урадите нешто узбудљиво заједно. Јесте ли пробали пењање по стени? Парасаилинг? Планинарење? Не морате скакати из авиона * осим ако не желите *, него испробајте нове ствари и створите нове успомене.

# 6 Пад односа не значи да сте постали климави. Људи често мисле да је за излазак из коловоза потребно више времена са партнерима. То није случај. Излазак из колосека не значи да загорчавате партнера. Фокусирајте се на то да квалитетно проведете време са својим партнером. Само зато што сте у вожњи не значи да не можете бити ваша особа.

# 7 Будите пажљивији. Не требате да купите свом аутомобилу фенси аутомобил или нови иПхоне да бисте показали љубав и промишљеност. Спаковање ујутро на ручку или слање цвећа на послу су мали покрети који показују како вам је стало. Људи се фокусирају на мала дјела доброте, а не на велика.

# 8 Радите активности у којима ваш партнер ужива. И обрнуто, наравно. Ако желите да се поново повежете са партнером, радите ствари у којима уживају. Ако су велики на кајаку, узмите весло и проведите дан веслајући се. Важно је да им покажете подршку у ономе што воле радити и обрнуто.

# 9 Идите низ меморијску траку. Где ти је био први пољубац? Ваш први састанак? Први пут кад сте рекли „Волим те?“ Поново погледајте места где сте делили позитивна сећања и погледајте добре тренутке које сте заједно делили. Не само да ћете се осећати мизерно изнутра, већ ће и вама показати зашто сте заједно.

# 10 Будите зачињени у кревету. Не морате још да извлачите тешку БДСМ опрему. Али обично када се веза мало осуши, такав је и секс. Испробајте игру улога, нову позицију или сексајте у јавности. Истражите сексуалност једни других и забавите се. Претходно поразговарајте са својим партнером и погледајте да ли постоји нешто ново што би волели да пробају у кревету.

# 11 Рад на наклоности. Кад је веза сува, обично нисмо толико љубазни као некада. Али, љубав према партнеру има много користи. Будући да је њежан, он повећава окситоцин, који је хормон интимности и љубави. Држите се за руке, љубите једни друге и миљујте се док гледате филм. Успеће, верујте ми.

# 12 Седмичне ноћи су обавезне. Ах, да, излази ноћ. Не, то не значи Нетфлик и Цхилл - то није стварна ноћ. Скухајте вечеру, изнајмите хотелску собу за ноћ или проведите вече гледајући залазак сунца. Напусти телевизију, напусти Нетфлик и остави свој телефон. Ово је време да се ви и ваш партнер поново повежете.

# 13 Вежбајте негу. Ако не волите себе, како можете вољети неког другог? Када нисте у стању да волите и бринете о себи, то негативно утиче на ваш однос. Проведите време радећи ствари које вас чине срећним и радите на свом самопоштовању. Кад волите себе, аутоматски сте више позитивни и привржени. Све то ради заједно.

# 14 Оцените однос. Ако радите све што можете, а и даље се ништа не мења, можда би требало да погледате однос и видите да ли је то заиста за вас. Ако установите да сте се кретали у различитим правцима, то је у реду. Оно што је важно јесте да сте искрени према себи.

Пад у вези догодиће се у неком тренутку ваше везе. Оно што је важно јесте како радите заједно да бисте се вратили у здрав простор.