Како превазићи љубомору и удаљити се од своје деструктивне енергије

Љубомора у везама је нормална, али долази тачка у којој је то деструктивно. Учење како да се превлада љубомору започиње с проналажењем онога што га покреће.

Не постоји душа жива * која не лаже * која може рећи да никада нису биле љубоморне. Љубомора је људска особина коју сви доживе. Али, долази тренутак када љубомора постаје крајње деструктивна. Ако желите да знате како да превазиђете љубомору, схватите своју вредност и шта нудите свету.

Често у везама осећамо љубомору јер не мислимо да смо вредни или се бојимо да бисмо некога изгубили. Тужна стварност је што некога не можеш натјерати да остане у вези ако више не жели бити у њему. Тежак концепт, једина особа коју контролишете ви сте. Ако сте стално љубоморни, оптужујте и не верујете свом партнеру, време је да погледате унутра.

Како превазићи љубомору - 6 трикова који чине све разлике

Постоје разни разлози због којих је особа љубоморна. Неки људи имају љубоморну природу, док други имају разлог за љубомору. Ако сте са неким ко вам не даје разлога да доведете у питање њихову верност, станите и испитајте шта се догађа у вама. Питање зашто мислите да не би били верни. На крају, мора се радити о томе ко су они или ко сте.

# 1 Зашто би неко варао на тебе? Ако стално мислите да вас неко вара, можда бисте желели да испитате шта је то због вас што мислите да ваш значајан други не воли. Често је љубомора нешто што нас покреће властитим проблемима са самопоштовањем и вредношћу.

Иако мрзим да то признам, не можеш наћи љубав ако прво не волиш себе. Све што ћете вероватно наћи је стална гласина о томе зашто би неко желео да буде с вама.

# 2 Пусти прошлост. Једна од најразорнијих ствари у нашим будућим везама је заостала бол из ваше прошлости. Ако сте се у прошлости преварили, тешко је пребацити брзину и веровати неком другом. Знајући како сте се издали, последња ствар коју желите је бити заслепљена кад се то поново догоди.

Проблем је што не можете контролисати шта неко ради. Ако све што радите оптужите их за варање, на крају ћете вероватно примити своје самоиспуњавајуће пророчанство и они ће изаћи на врата.

# 3 Шта знате о вашим односима? Ако имате пуно пријатеља са супружницима или партнера који су били преварени, или сте одрасли у кући у којој је неко од родитеља варао, лако је изгубити веру у односе. Запамтите, нисте други пар.

А, само зато што се други одлуче изаћи ван своје везе, то не значи да људи не могу бити верни. Ако можете, претпоставите да и особа с којом се налазите може. Оставите све предоџбе о везама да започнете здраву на основу истине и љубави.

# 4 Схватите да су вас изабрали. Ако сте с неким, и стално сте љубоморни, требало би да застанете и погледате око себе. Ако су уз вас и уз вас, прихватите да јесу.

Почните да гледате на све начине на који вам кажу да вас воле и на све начине на који вас показују, уместо да тражите све ствари које вам значе да не знају.

Опет, самоиспуњавајућа се пророчанства, посебно у везама, су најгори коначни ексер у лијесу који свако може убити. Престаните да тражите знакове у које нису поуздани и почните да гледате начине на који вам указују поверење.

# 5 Престани да лупаш. Знам. Кад сте с неким, а ви сте љубоморна особа, постаје лако једноставно почети лајати на сваку њихову акцију. Тражите знакове да вас варају.

Али, ако и даље њушкате, пронаћи ћете ствари којима можете доказати своје становиште, уврните ствари које могу или не морају бити истините и пронађите потврду онога што мислите да је стварност. Ви игноришете сагледавање стварности ситуације.

# 6 Потражите терапију. Нико не жели да призна да има проблем. Много је лакше одбацити своје проблеме на друге људе. Своје понашање оправдавате рекавши да га изазива неко други.

Али, ако сте у прошлости имали проблема са поверењем и љубомором, време је да схватите шта то покреће и да то нестане. Можда би у вашој прошлости могло постојати нешто или ће ваше особине личности покретати ваше непродуктивне страхове.

Љубомора је природна људска емоција. Али, постоје неки људи који су склонији љубомори него други. Ако имате историју да не верујете људима које излазите. Или зелена површина малог љубоморе и растрга ваш однос према комадима, време је да схватите зашто се осећате љубоморно и одакле долази.

Тек тада можете научити како да превазиђете љубомору и верујете да сте вредни љубави, осим ако вам неко не даде разлог да сумњате да то није истина.