Како се повући у везу када дајете превише

Постоје случајеви у вези када се морате повући да бисте стекли перспективу. Нажалост, разумевање како се повући у везу није увек лако.

Дакле, од свих студија које су урадиле о успеху или недостатку односа, један од доказаних фаворита је теорија једнакости. У суштини, веза је најуспешнија ако се сваки партнер осећа као да прима свој прави удео. Ако вам се чини да дајете више него што примате, можда се питате како да се повучете у везу.

Поред теорије једнакости, постоје разне врсте разлога, зашто бисте желели да направите корак уназад како бисте обоје могли да удахнете ваздух. Али, игнорисање онога што вам срце каже повлачењем својих емоција обично је лакше рећи него учинити.

Проблем је што, ако осетите неједнакост, то вероватно и чине. Последња ствар коју желите да урадите је да уложите више него што бисте требали или да их преплавите до тачке у којој их изгубите.

Како се повући у везу и створити одређену дистанцу

Дакле, кад сте у једном, увек одржавајте добар осећај за себе и не губите се у миксу. Одвајање од себе, иако звучи тешко и помало страно, понекад може бити катализатор не само за спас ваше везе, већ и за спас.

# 1 Мислите главом, а не срцем. Једна од најтежих ствари је направити емоцију из нечега. Али, ако се желите повући у везу, раздвојите своје емоције и размислите о свакој ситуацији рационално. Уместо да их потјерате када вам пушу, испустите их право назад.

Да није било толико емоција и историје прожете, да ли бисте се понашали на исти начин? Разговарајте кроз своје поступке у глави и замолите своје срце да се неко време врати назад.

# 2 Радите оно што волите често. Ако желите да се повучете у вези, тада пронађите ствари које волите да радите и пустите их да вас ометају. Ако сте превише заљубљени у заједници, лако је учинити да је то средиште вашег живота.

Ствара читав низ драме која не мора да буде. Само за један дан радите оно што волите и не размишљајте о свом значајном другом. Ако то успијете током једног дана, покушајте за два. Бићете задивљени како се радујете када престанете да покушавате да неко други буде одговоран за вашу срећу.

# 3 Назовите свог партнера у злочину. Ако се желите повући, назовите свог партнера у криминалу да одмори мало времена. Сви имамо оног пријатеља који се никада не умара да нас чује кују, а такође нас избацује из кучке да се мало забавимо.

Најбољи начин да се повучете и откријете да ли је ваш однос заиста оно што желите је да се сетите шта је то забавити се без особе која вам живот чини тако сложеним управо сада.

# 4 Останите заузети! Најбољи начин да престанете да опседнете везу која не иде баш онако како желите јесте да пронађете нешто друго како бисте заузели своје време. Померите се на мисли и стрепњу око ваше везе.

Дистракција је најбољи лек. Изгуби се у књизи, посети теретану или само ухвати вечеру са пријатељем. Увек постоји сигурност у бројевима када тражите нешто удаљености у односу.

# 5 Усредсредите се на себе постижући циљ. Ако желите знати како се повући у везу и створити дистанцу, тада пронађите циљ на који бисте се фокусирали. Уместо да се фокусирате на везу која вам ствара анксиозност, пронађите нешто друго у шта бисте бацили сву изгубљену енергију.

# 6 Седите леђа и пустите их да вам приђу. Ако сте увек они који траже одговоре, јурећи их или желите више, онда је време да се вратите натраг. Понекад је најтеже цртати линију на песку и држати је.

Увек пронађемо разлоге да се пребацимо и пустимо их да преузму контролу. Али, ако се заиста желите повући и створити дистанцу, тада поставите границе себи и њима. Пустите их да вас истрају неко време док се фокусирате на то да останете јаки.

# 7 Поставите препреке опсесији. Ако знате да вам је тешко са самоконтролом, онда поставите препреке које ће вам спречавати да превише унесете себе или љутите у комуникацију с њима.

Блокирати их на свом мобителу када је изразито емоционално или без пијења одличан начин да се осигура да не претјерате и на крају поништите било коју удаљеност коју сте ставили између вас двојице када сте имали рационални ум и кренули равно.

Доћи ће тренуци када ће сазнање како се повући у везу бити лако, као кад нисте узнемирени. Али, у другим случајевима када их усамлите или им недостајете, биће много теже, због чега је сигурносна мрежа одлична полиса осигурања.

# 8 Останите ван њихових друштвених медија. Престаните да им провлачите друштвене медије. Ако се желите повући у својој вези, прво место за почетак је прекид везе са њиховим утикачем на друштвеним мрежама.

# 9 Имајте "сигурног" пријатеља који ће вас водити. Ако знате да имате тренутке слабости где ћете се повући, чак и када покушавате да се повучете, нека вам тај пријатељ који каже нешто смисли пре него што погрешите поништавање свих постигнутих напретка.

# 10 Разговарајте о њима са неким кога волите уместо да га питате да разговара са вама. Ако нису вољни да разговарају о ономе што се догађа, престаните да покушавате да се убаците у њихову драму и поразговарајте о њој са неким кога волите и коме верујете. Ако се морате повући, не морате објашњавати и зашто.

Пријатељ ће вам бити најбољи савезник, а партнер ваш најгори непријатељ када осетите потребу да објасните своју потребу да се повучете. Не дугујете им објашњење, а ту енергију је много боље трошити на разговор са неким ко је на вашој страни.

# 11 Вратите се особи с којом сте били пре него што сте их упознали. Имамо тенденцију губљења себе у односима који нас или преплављују или повређују или су једноставно превише интензивни. Покушајте се сетити особе са којом сте били пре везе.

Ако вам је тешко пронаћи снагу, пронађите оног унутрашњег пре него што су изашли на сцену. А оно што ћете наћи је да сте раније имали живот. Ако одлучите, након тога можете имати живот, али морате се повући да бисте добили одговоре.

# 12 Нека буде срање тест. Тест срања је нешто што прођете кроз некога да видите колико ће учинити за вас. Ако желите знати како се повући у везу и сазнати колико се неко брине за вас, заиста, повукавши се уназад, то је једини начин да истински размишљају о томе колико вам значи и шта им треба.

# 13 Откријте да ли вам је боље са њима или без њих. Уверите се да је повлачење на неко време једини начин да нађете да ли су они тачно за вас или ако вас чини несретнима.

# 14 Престаните да им дозвољавате да контролишу ваша осећања и емоције. Ако вам се тешко повлачи, али знате да би требало, тада ваш партнер може да контролише својим понашањем.

# 15 Сазнајте шта вам је потребно да осигурате себе и учините то. Једини начин да се неко повуче уназад је ако имају сигурност и самопоштовање да знају да ако се повуку и изгубе везу, то није било од почетка.

Пронађите снагу у себи да знате да можете стати на своје две ноге ако их изгубите. На крају крајева, ако се не повучете, једноставно можете завршити у здравој вези или, са друге стране, изгубити некога за кога сте се чврсто држали.

Без обзира да ли се желите дистанцирати у својој вези зато што мислите да сте више у томе него што јесте, или само зато што генерално имате осећај да нешто није у реду, време је да одвојите време да то смислите.

Понекад смо толико уплетени у своје односе и опседнути њима како раде да не можемо видети да они не раде за нас.

Једини начин да заиста схватите да ли је ваш тренутни однос оно што желите или што вам је потребно, захтева корак од себе и дистанцирате се. Следите ове кораке за то како да се повучете у везу и помогнете и вама и вашем партнеру.