Како одговорити као одрастао

Један минут су били добро, а сада се чини да те избегавају. Фрустрирајуће је када вас неко игнорише, али ево како се носити с тим одраслим.

Сви знамо када смо зезнули некога од наших пријатеља или чланова породице. А то је посебно очигледно када вас неко игнорише. Други људи ће разговарати о томе и одмах ће вам опростити.

Али постоје и тренуци када вас изненада у потпуности игноришу. Тада ствари постају збуњујуће и фрустрирајуће, јер колико знате нисте направили ништа погрешно.

Шта учинити када вас неко игнорише

Пре него што дозволите да вас поједе, постоји једна ствар коју треба да знате. Пријатељства нису увек на високом нивоу. У стварности, пријатељства се састоје од гомиле врхова и долина. Биће сјајних тренутака у вашем пријатељству тада их неће бити. Дакле, може се осећати као да су они тренуци из долине они који вас осећају игнорисанима, што је потпуно разумљиво.

Сада схватите да ли је то један од тих тренутака или се дешава нешто друго. На тај начин знате правилно реаговати када вас неко игнорише. Не прихватајте ово понашање. Комуницирајте.

# 1 како вас игноришу? Морате почети на почетку. Како вас та особа игнорише? Постоје три начина на која могу деловати када вас игноришу.

- Лажно одговарање: тада ће ваш пријатељ повремено одговарати на ваше позиве или текстове. Ако их питате да се друже, никада вам не дају директан одговор. Све је нејасно и горе у ваздуху. Ако их видите лично, обично брзо одлазе и нису заинтересовани да се друже да разговарају са вама.

- Успоравање: ово је обично класични знак. То је онај који приметиш одмах. Можете им послати текстуалне поруке, позвати их или позвати ван, а њима треба времена да одговоре. Обично је њихов одговор темпиран тако да су савршено пропустили догађај. Ако то заиста раде, приметићете то понашање током кратког временског периода.

- Потпуно игнорисање: када се 100% знате да вас игноришу. Ако вас потпуно игноришу, не одговоре на ваше позиве или текстове, удаљите се кад виде да долазите, па, игноришу вас. Назива се и гхостинг.

# 2 Понекад игнорисање није злонамерно. Људи су заузети. Ако се ваш пријатељ преселио у нови град или има новог партнера, нормално је да мало пођу. Моћи ћете да уочите разлику између намерних дела игнорисања вас или заузетости. Иако је намјерно или не, важно је да разговарате са њима и дођете до темељног узрока оваквог понашања.

# 3 Усредсредите се на вас. Кад вас неко намерно игнорише, не пазе на ваше емоционалне потребе. Уместо да се изгубите у глави, размишљајући о томе зашто раде ово и шта сте погрешно учинили, чувајте се. Не морате да их возите аутомобилом, па се побрините да се емоционално заштитите.

# 4 Дајте простора. Кад се осјећамо као да нешто губимо, склони смо да постанемо потребни и прилијепљени, покушавајући да не изгубимо оно са чиме смо емоционално повезани. Има смисла, зар не? Сада ако приметите да вас пријатељ игнорише, уместо да им поклањате више пажње, одустаните. Ако вас игноришу, дајте им мало простора и онда можете да им приђете да разговарају.

# 6 Размислите о ситуацији. Не треба да постанете опседнути, али требало би да проведете неко време размишљајући о ситуацији. Да ли постоји нешто што бисте учинили да добијете овај одговор? Ако не можете ништа смислити, то не значи да требате пронаћи разлог. Разлог зашто вас та особа игнорише, не мора имати никакве везе са нечим што сте учинили.

# 7 Разговарајте лицем у лице. Наравно, ако је могуце. Ако не, разговарајте с њима телефоном, а не путем текста. Морате разговарати с њима лицем у лице, јер већину наше комуникације обављамо невербално, кроз гесте руку, изразе лица и говор тела. Морате да видите ове мале покрете како бисте боље разумели о чему размишљају итд. Разговарајте лицем у лице о проблему и доћи до решења.

# 8 Не претерујте. Морате држати своје емоције под контролом и не претпостављати да вас игноришу јер вас мрзе. То вероватно није случај. Без обзира да ли се љутите на љутњу или чувате емоције изнутра, то вам неће помоћи и изузетно сте нездрави.

Уместо тога, усредсредите се на дисање. Ако сматрате да ћете претерано реаговати током разговора са њима, дубоко удахните и одговорите.

# 9 Имајте посредника. Ако вам је потребан неко ко ће бити трећа особа у разговору, повежите заједничког пријатеља. Ова особа мора имати добро сабрано разумевање вас обоје и остати неутрална. Сада, ово може бити варљиво, али све је ствар кога ћете изабрати за гласника.

Они не би требали да дају никакво лично мишљење. Уместо тога, они једноставно настављају разговор продуктивним путем.

# 10 Ако се морате извинити, учините то. Након разговора, обоје ћете доћи до неког разумевања и закључка. Можда сте учинили нешто што их је повредило и одлучили су да вас игноришу.

Будите већа особа и извините се због свог понашања ако сте нешто учинили. Сада би се требали извинити што вас игноришу. Ако то не ураде, објасните им да игнорисање некога није прави одговор за решавање проблема.

Кад вас неко игнорише, то заиста може повриједити, поготово ако не знате зашто . Али ако следите ове савете, то ће вам помоћи да прођете кроз ово тешко време.