Како престати бити несигурна у вези и бити сретни заједно

То је срање када вам се сруши самопоуздање и то утиче на ваш однос. Знајући како да престанете да будете несигурни у вези, то можете да сачувате.

Знам да је тешко решити то, али с тим се мора решити. Бити несигуран, без обзира на ситуацију, није добро за вас. Посебно је штетно у вези јер никада нећете бити срећни. Зато морате знати како престати бити несигурни у вези.

Односно, ако желите да та љубав траје. Не могу двоје људи заједно преживети срећу ако је присутна тона несигурности. Наравно, обоје можете имати одређене несигурности, али ако је главна, не можете учинити да то делује.

Несигурност је одговорна за велику већину питања у везама

Заиста јесте. Имате проблема са поверењем? То је несигурност. Љубоморан? Несигурност Цлинги? Несигурност Не осећати се добро према себи или вези, све има везе са несигурношћу, чак и ако тога не схватате.

Могли бисте изгледати као најпоузданија особа икад, али ако имате горе поменутих проблема, заправо сте несигурни. Када не можете веровати у свог партнера и, дубоко у себи, не мислите да желе да буду са вама, проблеми се никада неће решити сами.

Како престати бити несигурна у вези како бисте коначно могли имати срећу

Биће тешко. Питања несигурности нису она која нестају преко ноћи. Не можете брзо решити овај проблем. Кад се заиста потрудите да помогнете себи, бићете толико срећнији у животу и у својој вези. Ево одакле можете почети.

# 1 Тачно утврдите где се налазе несигурности. Већина нас има одређена подручја у која нисмо сигурни. Може бити да нам се не свиђа како изгледамо, ниво наше интелигенције или да нисмо довољно смешни.

Заиста морате схватити одакле потиче ваша несигурност. Ово вам може помоћи да формулирате план за стицање самопоуздања у тој одређеној области и то ће вам помоћи да престанете бити тако несигурни у својој вези.

# 2 Престаните да кривите партнера. То је нешто што многи људи раде када нису сигурни. Они ће кривити свог партнера да је разговарао с том особом или да погледа некога ко је привлачан. Као да желите да то буде њихова кривица што се осећате несигурно.

Не можете то да урадите. Што више то радите, више отуђујете партнера и тада се може огорчити љутња. Препознајте своје понашање таквим каквим јесте и прихватите да није њихов посао да вас осећа самоуверено. То је твој посао.

# 3 Урадите мало рефлексију. Стварно морате размишљати о својим поступцима и о томе како се понашате у вези. Да ли желите да траје? Да ли желите да вас партнер напусти?

Јер ако наставите са несигурностима и не потрудите се да их зауставите, то би се могло догодити. Будући да несигурност изазива читав низ других питања интимности, због тога ваш однос може пропасти.

# 4 Разговарајте о томе са својим значајним другим. О тим стварима морате бити у могућности да разговарате са својим значајним другим. Отворите и изразите да вам се не свиђају одређене ствари о себи или имате осећај као да ће вас напусти из било којег разлога.

Није њихов посао да вас осећају самопоуздано, већ је њихов посао да вам помогну да се осећате боље. Они желе да будете срећни и ако се обавезате да ћете радити на неким стварима, и они ће то учинити.

# 5 Потражите помоћ пријатеља. Ваши пријатељи можда не знају да сте несигурни тип. Понекад те ствари задржавамо у покушају да изгледају спојене. Али то не можете. Отворите их и дефинитивно ће вам помоћи.

Пријатељи у основи живе да бисмо се боље осећали. Они чак могу понудити неки увид који ви не бисте схватили пре тога што би могло битно да промени.

# 6 Не заборавите да су вас изабрали. Изабрали сте вас од вашег партнера. Желе те у свом животу и неће само ићи горе и отићи. То се морате сјетити или ћете и даље сами себе извести из несигурности.

# 7 Не заборавите да сви имају мане. Када размишљате о стварима које вам се не свиђају, запамтите да свака особа има недостатака. Ваш партнер чак има неке, али да ли их икада желите да оставите? Вероватно не.

Покушавајући да будете савршени све време ће вам само погоршати ситуацију. Јер људи нису савршени. Пуни смо мана и правимо грешке. Осим тога, нешто што вам се не свиђа код вас можда би могло бити најдража ствар вашег друга.

# 8 Удари у теретану. Ово нема никакве везе са тим како изгледа ваше тело. Наравно, то ће вероватно учинити добро вашем телу са спољашње стране, али овде се ради о томе како се осећате изнутра. Када сте активни и пумпате крв, додатно се напајате ендорфинима због којих се осећате добро.

А ви такође постајете јачи. Постоји само нешто о томе да будете снажни и способни што ће вам неизмерно помоћи да самопоштовате.

# 9 Почните да једете боље. Као и код вежбања, овде се ради о осећају добро. Што више једете смеће и токсичну храну, то ћете се више осећати баш тако. Права исхрана и испуњавање ваших нутритивних норми фантастичан је начин да се осећате невероватно и на огроман начин може да утиче на ваше самопоуздање.

# 10 Радите на томе да будете боља особа. Знате ли о чему бисте требали да бринете уместо да вас партнер напусти? Колико си добра особа. Увек треба да покушавате да се побољшате, радите и да будете бољи.

Када сте активно добра особа, учинићете да се осећате добро. И не само то, већ ће ваш партнер желети да буде са неким ко се увек труди да буде нешто бољи.

# 11 Престаните да се поредите. То је најгора ствар коју можете учинити због своје несигурности. Ако се стално поредите са другим људима, никада нећете бити срећни јер никада нећете бити неко други.

Боље је да се фокусирате на сопствене циљеве и прилагодите своју визију ко сте за шта сте способни. Не дозволите да вас неко други осећа мање него што јесте.

# 12 Потражите помоћ од стручњака. Не можемо увек сами да утврдимо стварна питања. Понекад нам треба неко с вештином и искуством да нам покаже шта јесте. Зато пођите разговарати са терапеутом. Они могу помоћи у откривању неких ствари са којима имате проблема и формулисању плана који заправо можете да реализујете.

Откривање како престати да буде несигурна у вези треба пуно размишљања и времена. Непрестано се морате трудити да побољшате себе и волите ко сте.