Прихватамо љубав коју заслужујемо

Да бисте добили љубав, морате се отворити себи. Пусти своју прошлост да кренеш даље са својом будућности. Прихватамо љубав коју заслужујемо. На вама је да то прихватите.

Имам списак израза сличних ноктима на табли. Шта је то са људским бићима и ако не знају шта да кажу, извлаче ужасне клишеје? Једна фраза која ми заиста пада под кожу је „да те воле, мораш да волиш себе“. Никада се нисам претплатио на то, мислио сам да је то једна од оних ствари које су људи говорили када желе да звуче мудро, али заиста немају ништа мудро да допринесу. Јер прихватамо љубав коју заслужујемо.

Тада се мој цео свет окренуо наглавачке.

Увек сам била прилично самоуверена особа. Након што ми је муж преминуо, чинило ми се да не могу учинити ништа добро. Нисам била довољно дома. Прекасно сам остао вани. Нисам била узор онога што су сви желели да будем. Четворо мале дјеце која се вуку, једноставно нисам могла да схватим оно што су сви требали и жељела сам да будем. Тада сам упознала свог тренутног мужа и чинило се да се све променило.

Прихватамо љубав коју заслужујемо

Кроз обуку из психологије, знам да ли сте у менталном стању, све око вас се посматра кроз објектив који имате. Ако прођете групу људи који се смеју и осећате се несигурно у оно што носите, вероватније је да мислите да се смеју ономе што имате. Ако сигурно прођете поред њих како изгледате и ко сте, или не примећујете њихов смех или мислите да су сигурно чули нешто смешно. То је природа како ми доживљавамо ствари и начин на који реагујемо на ту перцепцију.

Губитак Цолина, мог мужа, било је брутално. Ништа вам више не одузима душу од гледања некога кога волите и који нестаје и нећете бити у могућности да их спасите. Било је ноћи када би се Цолин обратио мени и питао немогуће. Да зауставим бол који је пролазио. У глави сам знао да то није у мојој моћи, али то вас не спречава да осећате кривицу због тога што не само да преживљавате, већ и ништа не радите како бисте спасили особу коју волите.

Кривица што нисам у могућности учинити било шта у комбинацији са оним што су људи рекли о мени укротила је не само начин на који сам се осећала према себи, већ и љубав према којој сам осећала да сам вредна. Нисам веровао да сам неко кога треба или би могао бити вољен. То је врло очајан осећај. Ако нисам волела себе, како бих могла помислити да ме неко други воли? Аха… коначно сам схватио шта та фраза значи.

Кад се осећате недостојно

Опоравак је процес. Са сваком новом годином, мислим да "излазим из шуме." Само да пронађем следећу годину још нисам био на чистини. Али стално радим свој пут до ивице како бих јасније могао да видим. Оно што делим са свима који се осећају недостојно љубави јесу следеће истине. Много сам научио у свом кратком времену овде, неке добре, неке лоше, а неке једноставно ружне. Једино што сам научио је да ако нисте вољни да опростите и волите себе, другима веома тешко могу да вас воле.

Сваке недеље, свом мужу кажем све разлоге због којих ме не жели или не би волео, али он и даље гледа поред тога. Имао сам довољно среће да нађем некога ко ме воли чак и кад нисам баш ја.

Учење прихватања љубави

Прихватамо љубав коју сматрамо вредном. Прихватамо љубав коју заслужујемо. Без обзира колико нас неко воли, ако не мислимо да смо то заслужили, нећемо то прихватити. Као шоља са само толико да се напуни, све више прелије, изгуби.

Крстови које носимо су препреке које морамо бити вољени и вољети у потпуности. Вероватно у вашем животу постоје многи људи који би били у стању да вам се отворе и воле више него што то икада можете да замислите. Ако им не дозволите простор за то, одсечете их пре него што су дали све што имају.

# 1 Опрости себи. Шта год да мислите да сте учинили што сте учинили незадовољним љубављу, морате себи опростити. Ако те неко воли, види нешто у теби. Чак и ако то не можете сами видети. Само пуштањем било каквих неразрешених осећаја омогућава вам да се отворите како бисте прихватили љубав оних који вас окружују.

Шта год да сте радили у прошлости, то је и ваша прошлост. Опрости себи и крени даље. Ви сте само човек и очигледно да вас неко сматра довољно симпатичним да инвестира у вас.

# 2 Препознајте своју доброту. Опскрбљујете особу у свом животу нечим што сматрате вредним. Сви ми имамо поклоне. Ако је неко вољан да вас воли, онда морате престати да уочавате негативно у себи и дозволите им да то. Постоје ствари о себи које вам се можда не свиђају, али престаните се фокусирати на њих и сагледајте позитивне ствари. Што више његујете добре ствари о себи, то мање непожељних карактеристика замагљује вашу способност да будете вољени.

# 3 Запитајте се зашто нисте достојни. Ако ограничавате љубав коју примате од других око себе, важно је да се зауставите и запитате се зашто. Зашто се не осјећате достојно бити вољен? Шта је то што си учинио то тако безначајно? Зашто не осећате да имате право да вас друга особа воли?

# 4 Победи страх. Страх је један од највећих разлога због којих људе спречавамо да нас воле. Ако нас воле, ми се ослонимо на њих и њихову љубав. При томе смо се поставили за губитак. Често не допуштамо да нас неко воли јер се плашимо како ћемо преживети ако они напусте или повуку ту љубав. Проблем је што, трошећи толико времена покушавајући да се заштитите од нечега, пропуштате најбоље делове живота, љубав . Не можете се заштитити од љубави.

Негирате само величанствену природу љубави и љубави, што је чудесно.

# 5 Дајте оно што очекујете да се вратите. Ако желите да вас неко воли са свим оним што јесу, морате бити вољни да не тражите ништа од њих што не бисте себи дали. Ако нешто задржите за себе, они се неће осећати довољно безбедним да дају све што имају. Ко жели бити у полу испуњеној вези? Имате више за изгубити, а да вам никада не дате све од себе и никад не знате колико би то могло бити невероватно. Најгоре што на крају нађете јесте да сте дражи него што сте мислили.

# 6 Престаните да стављате кочнице. Највећа препрека у допуштању некоме да те воли постаје страх и стављање кочница у везу. То је осећај притиска и вучења који добијате када се отворите. Затим се уплашите и затворите врата. Кад почнете да се бринете, на крају ћете се повредити и чврсто се затворити, одупријети се нагону. Не можете се заштитити од повреде ако се ионако само осећате сами.

# 7 Престаните да слушате гласове сумње. Глас живи у свима нама који нам говори шта смо, а шта нисмо. Понекад одлучимо да допустимо спољним утицајима и досадашњим искуствима да обликују оно за шта мислимо да смо способни и достојни. Једном када престанете слушати негативне гласове сумње и предате се одустајању, схватићете да је суздржавање оно што вас је ограничавало читаво време.

# 8 Пустите прошлост. Сви су у прошлости повређени или доживели губитак. Како тумачимо та искуства и осећаје губитка обликују како прихватамо љубав у будућности. Ако и даље допуштате да прошлост контролише вашу будућност, ваше могућности и даље нестају са сваком новом увредом.

Гледање будућности кроз објектив прошлости само рађа самоиспуњавајућа се пророчанства која мењају ваш реализовани потенцијал. Препустите се ономе што је раније прошло признајући то, испитујући га, опраштајући му и схватајући како можете следећи пут кренути на ствари другачије.

# 9 Изградите нова позитивна искуства. Лечите љубав бебиним корацима. И дозволите онима у ваш живот да улазе кораци. Сваким новим временом они се покажу вреднима и прихватате их због тога ко су и шта су, што више градите на позитивности. Често позитивност обликује позитивна очекивања и исходе.

# 10 Будите допадљиви. Ако желите да вас неко воли, будите допадљиви. То значи да се налазите вани, да се волите и да сте најбољи у вези.

# 11 Објасните своју " шољу". На крају, уместо да видите себе са малом шољицом за пуњење, размислите о јами без дна. Што више дозволите некоме да вас воли, то ћете се више изненадити колико вам се прелила чаша. Љубав није ограничена ствар. Нема почетну и крајњу тачку и никад се не попуњава. Пре свега, то је нешто што свакодневно дајете и добијате.

Да бисте водили љубав, верујте себи достојни. Препустите се оним стварима које носите, чинећи да верујете да нисте симпатични. Не само да морате вољети себе како бисте били вољени, већ морате прихватити и љубав коју вам неко нуди. Прихватамо љубав коју заслужујемо.