Зашто се људи бране? 14 разлога и начина како се носити с њима

Зашто се људи бране? То је ваша шанса да научите одговор и како да се носите са дефанзивним понашањем код вољених људи и познаника.

Ако се осећате укоченим нечијим одбрамбеним понашањем, вероватно се питате зашто људи добијају одбрану. Пре него што прекинете везу, научите како да се носите са својим понашањем.

Нема ништа горе него разговарати с неким ко непрестано брани. Има осећај као да не можете напредовати. Шта год да кажете није у реду; увек су у праву, и осећате се као да играте лошу шаховску игру. И управо сте у матици.

Како можете прећи од овога? Па, када имате посла са неким дефанзивним, то није лак задатак. Добра ствар је што постоје разлози зашто се људи постају одбрамбени. Нико не брани без разлога. Схватајући зашто се бране, један сте корак ближе превладавању њиховог понашања.

7 одговора зашто се људи бране

Традиционално, дефанзивно понашање дешава се када човек нешто схвати као претњу. Као резултат тога, они постају дефанзивни. Али постоје и други разлози зашто постајемо дефанзивни.

, Разговараћу о томе зашто се људи дефанзивирају и како се можете носити са тим. Да, одбрамбени људи се тешко сналазе, али кад једном знате како се носити са њима, ваш живот ће постати много лакши.

Најбољи начин да се носите са одбрамбеним људима јесте гледање сопствених акција и промена вашег понашања. Ко би помислио, зар не? Увек постоји разлог зашто.

# 1 претња сте им. Када се људи осете угрожено, постају одбрамбени. Нисмо другачији од свих осталих животиња које шетају земљом. Када постоји претња, аутоматски одговор је да се одбраните. Ако се неко понаша дефанзивно према вама, схватите шта их покреће.

# 2 Превише су критични. Када је неко претерано критичан, ужива у дефанзивном понашању. Они стално гледају негативне аспекте сваке ситуације, што изазива одбрану. Ако дајете сугестије или дајете конструктивне критике, одбрамбени људи лако постају осетљиви и, добро, одбрамбени.

# 3 Они се чувају. Зашто би се неко заштитио од тебе? Покушавају да сачувају одређене информације даље од вас, зато. Плаше се да ћете нешто сазнати о њима, тако да су увек у стражи. То ћете приметити кад им поставите питање, а они брзо пребацују тему.

# 4 Они су догматични. Догматизам је када неко изрази мишљење као да је чињеница. У већини случајева то није чињеница. Али, желе да то схватите као једно. Деловаће дефанзивно ако преиспитате њихову изјаву или се не слажете са њом јер желе да буду у праву.

# 5 Осјећају се инфериорно од вас. Уместо да вас слушају, постају одбрамбени. Зашто? Зато што се осећају инфериорно од тебе. Сада можда неће дјеловати дефанзивно одмах, али како вријеме пролази, њихова одбрана долази у облику трачева. Они би радије указали на ваше мане и грешке. На тај начин изгледате мање и мање претње за њих.

# 6 Желе манипулирати. Кад неко жели да манипулише вама или ситуацијом, делује одбрамбено. Зашто? Зато што не желе да буду позвани на своје поступке. Кад осете да знате шта се догађа, понашаће се неповерљиво и чувано. Али у стварности, ви сте тај који би се требао понашати овако.

# 7 Они су импулсивни. Има пуно тренутака у којима делујемо импулсивно. Наравно, можемо размишљати о ситуацији за делић секунде, а затим доносимо непристојну одлуку која може имати последице за нас. Знамо да смо погрешили, али признати да је то сасвим другачије питање. Ако неко не жели да призна своје грешке, играће дефанзивно и покушаће да рационализује своје понашање.

7 начина за решавање одбрамбеног понашања

Не може овако.

# 1 Промените перспективе. Ситуацију посматрате на врло специфичан начин, што није лоше, али неће вам помоћи да се носите са одбрамбеним понашањем. Покушајте да направите корак уназад и сагледајте ситуацију у новом светлу. Можда реагују на понашање у вама које наилази на агресивно. Промените перспективу и видећете резултате.

# 2 Рад на самосвести. Нико не жели да се загледа у себе када покушава да се носи са неким ко се понаша дефанзивно. Е сад, не кажем да сте криви, али можда постоје одређени поступци који дјелују као окидач. Постаните самосвјесни и погледајте тренутке када су дефанзивни. Шта је покренуло њихову реакцију?

# 3 Извините се ако се не изразите правилно. Уважавање вашег понашања и поступака може донети велику разлику када се бавите дефанзивном особом. Ако сте рекли нешто претерано критично или агресивно, признајте то са извињењем. Затим, поново објасните себе.

# 4 Дубоко удахните. Суочавање са неким ко је дефанзиван није лако. Можда ћете постати љути и одбрамбени. Али две дефанзивне особе неће решити ниједан сукоб. Уместо тога, избројите до три и направите неколико дубоких даха како бисте се одмотали. Није лако учинити, али потрудите се да не изгубите темперамент. Успорите и удахните.

# 5 Дајте особи простор. Ништа се позитивно неће догодити ако се налазите једни другима. Док одлазите корак да удахнете, дајте им и простора да се смири. Наравно, можда ће и даље разговарати, али можда ће и преусмјерити себе да се преусмјере на себе. Треба им времена да размисле.

# 6 Никад немојте рећи, „немојте бити тако одбрамбени“ То је еквивалент речи „смири се“ некоме ко очито није миран. Једино што ће урадити је да проузрокује експлозију. Реците особи да вам је жао због неспоразума и објасните или затражите појашњење.

# 7 Говори. Игнорирање или избегавање некога ко је дефанзиван може се чинити добром идејом, али брзо ће се упалити. На крају ћете експлодирати од фрустрације, а то неће помоћи ситуацији. Када дође до неке ситуације, уместо да је избегавате, потрудите се да изразите своје мисли и осећања. Највероватније ћете бити у том тренутку.

Ако сте осећали да губите разум, сада можете дубоко удахнути. Знање зашто се људи постају одбрамбени и како се понашати са таквим понашањем је од суштинске важности ако га желите превазићи.