Да ли јести зачињену храну довести до дужег живота?

$config[ads_kvadrat] not found

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй
Anonim

Као да је вруће? Ваш укус за зачињену храну вам може помоћи да дуже живите.

Као да нам је потребан други разлог да се удвостручи Цхолула, тим кинеских истраживача управо је објавио радове у БМЈ показујући да људи који једу зачињену храну имају смањен ризик од умирања.

Научници су одавно повезали зачињену храну са смањеним ризиком од рака и нижим стопама гојазности, али ова студија је прва која разматра њен ефекат на морталитет.

Истраживачи су користили податке из упитника из велике кинеске студије у којој су учесници известили о свом здравственом статусу, зачињеној потрошњи хране и омиљеном чилију, међу осталим варијаблама. Праћењем скоро пола милиона одраслих путем овог упитника, научници су пратили седам година касније. У поређењу са људима који су имали зачињену храну мање од једном недељно, они који су је имали једном или два пута недељно имали су 10% мањи ризик од умирања. Људи који су имали зачињене оброке шест до седам пута недељно имали су 14% мањи ризик.

Иако истраживачи нису могли извући никакве узрочне везе из опсервацијског истраживања, видјели су везу између конзумирања зачињене хране и мањег ризика од рака, исхемијске болести срца и респираторних болести.

Биће потребно више истраживања како би се удружења конкретизовала, али у међувремену, повећање умереног уноса зачињене хране може бити довољно да се искористе његове користи, рекао је водећи аутор Лу Ки време.

Ипак, има мало улова: људи који су имали највише користи од једења зачињене хране такође су конзумирали најмање алкохола. Зато идите и направите тај буррито екстра-зачинским. Само двапут размисли о томе како то опратиш.

$config[ads_kvadrat] not found