Студија о дехидрацији показује како љетна врућина може довести до лошег доношења одлука

Док летње температуре расту до рекордних висина, истраживачи почињу схваћати да топлина може учинити чудне ствари нашем мозгу. Раније у јулу, научници су показали да топлотни таласи могу да учине да ученици колеџа буду тупи. Сада, двије студије из Технолошког института Георгиа додају хаосу показујући да дехидрација може освијетлити одређене дијелове мозга попут четвртог српња. Док су фМРИ скенови у студији осветљени, ваше дехидриране одлуке, готово сигурно, нису.

Документи показују да чак и мало дехидратације изазване топлотом, која је стресна за мозак, може имати мјерљиве учинке на когнитивне функције. Али не реагују сви делови мозга једнако. У једном од радова објављених почетком јула Медицина и наука у спорту и вежбању, научници изводе мета-анализу 33 претходне студије, показујући да дехидрација доводи до значајног смањења у извођењу сложенијих задатака који захтијевају фокус и "функције вишег реда потребне у доношењу одлука". да се мери време реакције.

Професорка Технологије биолошких наука из Грузије Минди Миллард-Стаффорд, главни аутор тог рада, каже да се те функције на извршном нивоу примјењују на задатке као што су одрзавање упозорења на састанку или извођење математичког проблема.

„Чини се да су задаци који захтијевају сложеније размишљање и сложену обраду више погођени“, каже Маттхев Виттбродт, асистент на постдокторском студију на Свеучилишту Емори. Инверсе.

Да би се механизми који стоје иза тих падова сложено размишљали, Виттбродт истовремено ради на другом папиру, који ће ускоро бити објављен у часопису Пхисиологицал Репортс. У свом прегледу фМРИ скенирања мозга дехидрираних појединаца, приметио је да се мозак показао више активност мозга од мозга не-дехидрираних субјеката. Ово је било посебно изражено у таламусу, подручју мозга које је прилагођено физиолошком стању тијела, а такође је укључено у расположење, будност и свијест.

„Постоји неколико студија које показују већу активацију мозга када сте дехидрирани. Нисмо једини који то видимо, ”каже Витброд. "Још увек не можемо да зафркавамо зашто, али смо склони да видимо много ствари које се дешавају у таламусу, као што је то што се смањује дехидрацијом или већом активацијом." Тако да изгледа да би таламус могао бити јединствено изазван.

Иако је прерано да се утврди зашто истраживачи виде ову већу активацију током дехидрације, Виттбродт сугерише да би у игри могао бити аспект преживљавања. "Са аспекта преживљавања, покушавате да схватите како да дођете до воде или како да управљате тим стањем у којем сте", каже он. То би, потенцијално, могло избацити мозак у ужурбаност јер очајнички покушава да открије начин да оконча тортуроусно стање дехидрације. Та додатна активност, каже Витброд, заправо је доказ да мозак постаје све већи неефикасан јер постаје дехидриранија - то не би функционисало да јесте

"Само је ствар да вам је потребно више неуралних ресурса да бисте довршили исти задатак", рекао је Виттбродт.

Дакле, не дозволите да вас скенира мозак. Ако сте дехидрирани - што вероватно јесте, осим ако не пијете клинику Маио, препоручујемо вам 11,5 до 15,5 чаша дневно - лето можда није најбоље време за размишљање о тешким мислима. Што, признајем, вероватно свакако долази као олакшање за већину нас.