Как справиться со стрессом?
Преглед садржаја:
- Буоиинг Иоур "Фриенд" бродова
- Обликовање слике коју желите да пројектујете
- Њушкање кроз отворени прозор
- Енханцинг Иоур Социал Ресоурцес
- Увећање племена
- Изражавање себе и потврђивање
- Алгоритми који никада не допуштају
Ево нас опет: још једна контроверза на Фацебооку, која опет крши наш осећај приватности допуштајући другима да сакупљају наше личне информације. Овај флареуп је велики да бисте сигурни, наводећи неке људе да размисле о напуштању Фацебоок-а, али ће се компанија и већина од преко 2 милијарде корисника помирити. Огромна већина ће се вратити на Фацебоок, баш као и прошли пут и много пута прије тога. Као иу свим насилним везама, корисници имају психолошку зависност која их држи закаченим упркос томе што знају да им, на неком нивоу, није добро.
Десетљећа истраживања су показала да је наш однос са свим медијима, било филмовима, телевизијом или радије, симбиозан: људи их воле због захвалности које добијају од конзумирања - користи као ескапизам, опуштање и дружење. Што их више људи користи, то више задовољства траже и добијају.
Види такође: Ево колико је новца потребно да би људи напустили Фацебоок
Са онлине медијима, међутим, потрошачка употреба даје податке медијским компанијама како би они могли послужити управо оно што би јој највише одушевило, будући да се баве њеним обрасцима понашања како би прилагодили своја онлине искуства и апелирали на њене индивидуалне психолошке потребе.
Поред пружања садржаја за нашу потрошњу, Фацебоок, Твиттер, Гоогле - све интерактивне медије - пружају нам нове могућности за интеракцију на платформи које могу задовољити неке од наших урођених људских жеља.
Интерактивни алати на Фацебооку пружају поједностављене начине за ангажовање ваше радозналости, емитовање ваших мисли, промовисање ваше слике, одржавање односа и испуњење жудње за вањском вредновањем. Друштвени медији искоришћавају уобичајене психолошке особине и тенденције да вас држе да кликнете - и откријете више о себи. Ево зашто је тако тешко, као корисник друштвене мреже, једном и заувијек повући чеп.
Буоиинг Иоур "Фриенд" бродова
Што више кликнете, то су јаче ваше онлине везе. Притиском на дугме „Свиђа ми се“, коментаришући фотографије пријатеља, слање рођенданских жеља и означавање других само су неки од начина на који вам Фацебоок омогућава да се укључите у „друштвену негу“. Сви ови ситни, краткотрајни контакти помажу корисницима да одржавају везе са релативно велики број људи.
Обликовање слике коју желите да пројектујете
Што више откривате, то су веће шансе за успјешну самопрезентацију. Студије су показале да је стратешка самопредстављање кључна карактеристика Фацебоока. Корисници обликују свој онлине идентитет откривајући који су концерти и са ким су отишли, због чега подржавају, који скупови присуствују, и тако даље. На овај начин, можете курирати своје онлине сопство и управљати утисцима других о вама, нешто што би било немогуће у стварном животу учинити са таквом регуларношћу и прецизношћу. Онлине, добијате да пројектујете идеалну верзију себе све време.
Њушкање кроз отворени прозор
Што више кликнете, то више можете пратити друге. Ова врста друштвеног тражења и надзора су међу најважнијим захвалницама које су добијене од Фацебоока. Већина људи ужива у тражењу других на друштвеним медијима, често потајно. Психолошка потреба за надгледањем ваше околине је дубоко укоријењена и тјера вас да будете у току са новостима дана - и да постанете жртва ФОМО-а, страх да ћете пропустити. Познато је да чак и старије грађане који размишљају о приватности, који не желе да открију превише о себи, користе Фацебоок да би њушкали другима.
Енханцинг Иоур Социал Ресоурцес
Што више откривате, то је већа друштвена нето вриједност. Будући да сте још спремнији можете добити посао преко ЛинкедИна. Такође може помоћи старом колеги да вас пронађе и поново се повеже. Истраживања су показала да активно коришћење Фацебоока може побољшати ваш друштвени капитал, без обзира да ли сте студент или старији грађанин који жели да се повеже са члановима породице или поново оживи везе са давно изгубљеним пријатељима. Бити активан на друштвеним медијима повезан је са повећањем самопоштовања и субјективног благостања.
Увећање племена
Што више кликнете, то је већи и бољи. Када кликнете да бисте поделили вести на друштвеним медијима или изричито одобрили производ или услугу, доприносите стварању бандвагон подршке. Метрике које пружају снажну подршку бандвагонима, као и пет звездица за производ на Амазону, су прилично убедљиве, делом зато што представљају консензус међу многим мишљењима. На тај начин добијате да постанете дио онлине заједница које се формирају око идеја, догађаја, покрета, прича и производа - што у коначници може побољшати ваш осјећај припадности.
Изражавање себе и потврђивање
Што више откривате, то је ваша агенција већа. Било да се ради о твеету, ажурирању статуса или детаљном блогу, можете се изразити и помоћи у обликовању дискурса на друштвеним медијима. Ово самоизражавање само по себи може бити прилично оснажено. А метрике које указују на подршку за ваше постове - све оне "лајкове" и смјешке - могу дубоко побољшати ваш осећај сопствене вредности позивајући се на вашу укоријењену психолошку потребу за спољном вредновању.
На све ове начине, карактеристике друштвених медија нам пружају превише важних задовољстава да се лако одричемо. Ако мислите да ће већина корисника дати све ово у шанси да се илегално прикупљени подаци из њихових профила и активности на Фацебооку могу користити да утичу на њихове гласове, размислите поново.
Алгоритми који никада не допуштају
Иако је већина људи можда гнусна због алгоритама који рукују својим личним подацима, постоји имплицитно схватање да је дељење личних података неопходно зло које помаже да се побољша њихово искуство. Алгоритми који прикупљају ваше податке су такође алгоритми који вас подстичу да будете друштвени, на основу ваших интереса, понашања и мрежа пријатеља. Без Фацебоок-а, да вас не привлаче, вероватно не бисте били сасвим друштвени. Фацебоок је велики друштвени лубрикант нашег времена, често препоручујући пријатељима да додају у ваш круг и обавесте вас када је пријатељ рекао или учинио нешто потенцијално интересантно.
Размислите о томе колико обавештења Фацебоок шаље само о догађајима. Када се представи са гуркањем о неком догађају, можете барем размислити о одласку, вероватно чак и посетити страницу догађаја, можда назначити да сте „заинтересовани“, па чак и одлучити да присуствујете догађају. Ниједна од ових одлука не би била могућа без претходног подстицања.
Погледајте и: Шта ћете пропустити када избришете Фацебоок - и шта ћете добити назад
Шта ако те Фацебоок никада није гурнуо? Шта ако вам алгоритми никада нису дали препоруке или сугестије? Да ли бисте и даље изводили те радње? Према теорији покретања, вероватно је да ћете мање деловати ако вас не охрабрује да то урадите. Ако вас Фацебоок никада није гурнуо да присуствујете догађајима, додајете пријатеље, прегледавате поруке других или желите пријатеље сретан рођендан, мало је вјероватно да бисте то учинили, чиме бисте смањили свој друштвени живот и друштвене кругове.
Фацебоок то веома добро зна. Само покушајте да избришете свој Фацебоок налог и бићете спремни да схватите колики је то масовни репозиториј ваше приватне и јавне меморије. Када је један од нас покушао да деактивира свој рачун, речено јој је како ће велики губитак бити - профил онемогућен, сва сјећања се испаравају, изгубивши контакт са преко 500 пријатеља. На врху странице су фотографије профила пет пријатеља, укључујући и главног аутора овог чланка, са линијом „С. Схиам ће вам недостајати."
То је као да питате да ли желите да намерно и трајно прекинете везе са свим својим пријатељима. Ко би то желио?
Овај чланак је првобитно објављен на разговору С. Схиам Сундар, Бингјие Лиу, Царлина Дируссо и Мицхаел Криегер. Прочитајте оригинални чланак овде.
Колико је висока ваша толеранција на бол? Зашто неки људи више боли од других
Зашто бол није исти у свима? Бол је најчешћи симптом који се јавља када се тражи медицинска помоћ. Људи се разликују не само по својој способности да детектују, толеришу и реагују на бол, већ и на то како то пријављују и како реагују на различите третмане.
Неурознаност објашњава зашто су неки људи креативнији од других
Истраживачи психологије и неурознаности почели су да идентификују процесе размишљања и регионе мозга који се баве креативношћу. Недавни докази указују на то да креативност укључује комплексну интеракцију између спонтаног и контролисаног мишљења. Упркос овом напретку, научници још увек не могу да схвате зашто неки људи ...
Људи никада више неће бити физички савршенији од НБА играча
Недавни преглед 120 година вриједних студија показао је да су људи достигли свој максимални потенцијал за животни вијек, висину и физичке способности.