Dame Tu cosita ñ
Ако сте икада покушали да изгубите тежину, вероватно сте се нашли у опсесивном потезу у раду, мерењу себе и праћењу све ваше хране ради хиперспецифичне тежине циља која вам може или не мора бити доступна. Неки гуруи за фитнес кажу да се ујутру сами вагају - пре него што чак попију чашу воде или оду у купатило - за најпрецизније мерење. Други блогери веллнесса рећи ће вам да ћете бити добро све док се сваки пут вагате у исто вријеме. Али највећи проблем са традиционалним скалама? Дају вам само један број и ако нисте тамо где желите да се осећате, то се чини као огроман неуспех. То је поједностављено.
Упознајте савршеног пратиоца за праћење циљева губитка тежине, БФ1 анализатор тјелесне масти Адам Елемента. Малопродајна цена је обично око 59 УСД, али није доступна за повољну цену од 24,99 УСД. Ако мерите више од своје тежине, БФ1 Смарт Сцале ради у тандему са ГоХеалтхи апликацијом, или Аппле Хеалтх-ом, ако желите, да бисте пратили метрике које су најважније, укључујући проценат масти, тежину, задржавање воде, мишића и коштане масе.
Све што треба да урадите је да инсталирате 4 ААА батерије, упарите се са паметним телефоном преко Блуетоотх-а и одмах сте на путу до најбољег себе. Најбољи део? Он је пријатељски за више корисника, тако да цијела породица може добити исти вал до здравог живота. Чак сте у могућности да поделите своје резултате тако да свако може бити тренер одговорности за тим. Корак по скали кад год желите и све статистике ће се аутоматски појавити на апликацији по вашем избору.
Инверсе може добити део продаје на горе наведеној позицији, који је креиран независно од Инверсе-овог уредничког и рекламног тима.
Губитак тежине: пилуле из глине могле би се ефикасније борити против гојазности него дроге
Истраживачи у Аустралији случајно су наишли на двије врсте честица глине за које вјерују да би могао бити један од начина борбе против гојазности. Њихова рана испитивања указују да би честице глине могле радити боље од постојећих дрога за губитак тежине на тржишту.
Кетоза, губитак тежине кључна за Аткинсову дијету, ради, али по цијени
Спорна смрт Роберта Аткинса баца сумњу на његову већ контроверзну дијету. Али он је наишао на нешто, очигледно, зато што аспекти његовог режима са високим садржајем масти живе. Кетоза, план прехране с ниским удјелом угљикохидрата, обећава да ће људи постати врло танки, врло брзо. Гоет кето је сада хир дијета својих - погледај како ...
Научници утврђују како промене у трговинама масти ометају губитак тежине
Губљење тежине може бити веома тешко за гојазне људе. Сада, научници су идентификовали молекуларни фактор који га може учинити толико изазовним: ожиљке на мастима.