Најбоље апликације које ће вам помоћи да заспите

Теже него икада да се добро наспавате, захваљујући култури прекомерног рада и чињеници да има превише проклетих представа које ће вас надокнадити. Чак и наши телефони, симпатични мали помоћни роботи које нам је Стив Џобс обећао, учинили би нам живот лакшим за кривицу. 77% људи каже да спавају са телефоном одмах поред њих ноћу или у њиховим рукама, што не може бити добро за вас.

Па, време је да ваш телефон почне да ради ти поново, посебно за добијање доброг ноћног одмора. Ако нисте спремни да искључите телефон ноћу и добијете добар аларма, још увек постоје компромиси. Ево седам апликација које ће вам помоћи да се опустите и спавате ноћу.

Напомена: иако су све ове опције приступачне, а већина “слободних”, ми, наравно, живимо у доба “фреемиум” апликације. Већина, ако не и сви ови лоши момци, нуде додатне услуге и надоградње у различитим ценама.Међутим, побринули смо се да њихове основне опције буду барем препоручљиве по властитој заслуги.

7. Стоп, Бреатхе & Тхинк

Једина лоша ствар коју могу да кажем о Стоп, Бреатхе & Тхинк је њено ужасно напуштање Окфорд Цомме. У свим другим аренама, ово је добро направљена, добро одржавана медитацијска апликација која заиста ради, и стварно ће вас довести до бољег расположења пре него што ударите у сено. Његове вођене медитације долазе само 5 минута, а ту су и све врсте расположења и медитација које треба истражити. иОС Апп Сторе, Бесплатно

6. Раин Раин Слееп Соундс

Велика одлика кишне кише је способност коју вам даје да помијешате властите звукове за савршено особну, култивирану атмосферу. Ја сам пристрасан за "дан прања", који комбинује њихове "градске кише", "куцање сата" и "сушилицу" звукове. иОС Апп Сторе, Бесплатно

5. Јастук

Пиллов је уређај за праћење који је посебно осмишљен како би вам помогао да побољшате свој дремеж. Она ради са вашим Аппле Ватцх-ом, ако имате један од њих, али без њега. Постављајући га испод јастука, он може користити жироскоп телефона и сат како би процијенио ваше обрасце спавања, и пробудио вас у оптималном времену унутар одређеног прозора аларма. Смарт! иОС Апп Сторе, Бесплатно

4. Вхите Ноисе

Још једна апликација за бијели шум, са читавим низом различитих звукова који се могу прилагодити. Ударник (ха.) Је звук "авионске кабине", за који мислите да не би функционисао, али постоји нешто утјешно што се чује мекани вихор авиона, а да не буде нагуран у ужасно, сићушно седиште. иОС Апп Сторе, $ 0.99

3. Цалм

Испоручује оно што обећава! Мирно комбинује карактеристике апликације за медитацију / свесност са сопственим курираним избором звукова природе. иОС Апп Сторе, Бесплатно

2. Алармни сат циклуса мировања

Друга апликација која анализира ваше обрасце спавања и буди вас само право време. Људи се заклињу у циклус спавања, а његова оцјена од пет звјездица у продавници апликација доказује се толико (то је стварно тешко је задовољити људе у продавници апликација. Његова стрма ознака за своје премиум карактеристике може бити за неке одвратна, али као што многи сматрају (и чине) тврде да је свакако вредна тога. иОС Апп Сторе, Бесплатно

1. Ноисли

Лепо дизајнирана, минималистичка апликација са једним циљем на уму: Лепи звуци. Ради и његов кориснички интерфејс је радост. Шта још треба да знате? иОС Апп Сторе, $ 1.99