Како амбијентални шум, ОГ продуктивност, помаже људским мозговима да се фокусирају на рад

У тихој канцеларији, најситнији звук - оштар шкрипац столице; зујање телефона - може бити једнако збуњујуће као и Дракеови најновији измет који се разбуктава од заглављеног Соноса. Док се окрећемо науци да пронађемо начине да учинимо да радимо брже и боље, једна порука долази гласно и јасно: Тишина је једнако збуњујућа као и бука. Годинама смо расправљали да ли или не треба слушати музику док радимо; сада схватамо да је то погрешно питање. Уморни од љуљања између слушне смирености и узбурканости, слушалице и сет белих овратника су се смјестили на амбијентални звук, који има за циљ слатко, неразумљиво мјесто између.

Трик за балансирање звука и тишине, чини се, је стварање буке коју ми заиста не чинимо чути. ИПхоне апп "проширени звук" Хеар, објављен ове недеље, узима звук из стварног света и покреће га кроз серију филтера за обраду пре него што га, преко слушалица, унесе у ваше уши. Крајњи резултат је и даље добар - али прилагођен вашим слушним потребама. Филтер „Оффице“, посебно, обећава да ће вам помоћи да се „одвојите и фокусирате“ када имате проблема са концентрацијом. То чини тако што скрембује секвенцу у којој чујете амбијенталну буку, претварајући тако познате звукове у слушно искуство које не можете препознати. Настала звучна слика је, у почетку, помало узнемирујућа (стварање смисла говора постаје немогуће јер је синтакса погрешна), али та неразумљивост је цела поента. Оно што нас омета од нашег рада није звук, то је да ли их можемо игнорисати.

Из сличних разлога, ми смо склони да будемо продуктивнији у ужурбаном кафићу или заједничком радном простору него у тихом уреду. Бука у овим срединама је углавном позадина - истовремени разговори које смо преслушали стапају се у неразумљив брујање па постоји мање могућности за наш мозак да уђе и укључи се. Веб сајт Хипстер Соунд, као и РаиниМоод, направљен је на овој просторији, омогућавајући корисницима да емитују звукове „шармантног амбијента париских кафића“ или „ужурбаног вибра породице Рио де Јанеиро“ као позадину. бука за појачавање концентрације. Звук посуђа и жамор француског на гутљаје кафића ау лаит је бучан, али не и наметљив. Поново, струјање звука нам даје мало могућности да се укључимо интелектуално или емоционално.

Због тога је дебата око тога да ли музика може повећати продуктивност била тако спорна. Музика, иако се показало да је корисна у побољшању одређених когнитивних задатака, може ометати због своје емоционалне привлачности. Компанија Фоцус @ вилл, која производи музику "научно оптимизирану како би повећала концентрацију и фокус", чини да је компоновање песама које не изазивају емоционални одговор, с циљем, уместо тога, да се балансира музичка новост и понављање, тако да слушаоци не сморити се. Ствар је у томе да их ангажујемо, али не превише - само да их не би заспали.

Научна подлога ове идеје истраживана је 2014. године од стране психолога који су објављивали у часопису Сциентифиц Репортс, који је водио дуготрајну дебату о томе да ли слуша музику док је радио повећао продуктивност и преуредио је, питајући: шта О томе слушање музике нас чини мање или више продуктивним? У студији, у којој су учесници слушали песме док су пролазили кроз МРИ скенер, истраживачи се нису фокусирали на одсуство или присуство музике; фокусирали су се на то да ли или не учесници ангажован с тим. Како се испоставило, када су учесници слушали музику коју активно слушају ликед, део њиховог мозга који је био укључен у сањарење, подразумевана мрежа режима, био је активнији. Слушање омиљене песме, сугерисали су они, могло би да донесе емоционално оптерећене - и потенцијално веома ометајуће - аутобиографске и епизодне успомене, барем више него мање познату музику.

Ова премиса такође може подвући разлог зашто је тишина толико збуњујућа. У тихој соби не чујемо шумове, чујемо читаве разговоре. Истраживање проведено 2014. године, у којем је судјеловало 689 запосленика из различитих компанија, које је спровела фирма „Соунд маскинг“ из Цамбридге Соунд Манагемента, примијетило је да је скоро половина учесника изјавила да је чуо говор најузбудљивији извор буке на радном мјесту. Опет, дистракција није толико о звуку колико о ангажовању.

То не значи да би сва радна мјеста требала инсталирати бијеле генераторе звука и усвојити строге политике без слушалица. Људи су опремљени да раде, али не и без паузе. Понекад морате да се ментално ангажујете са Дракеом, а понекад желите да скочите у разговоре око себе. Ангажман - са прислушкиваним разговором или емоционално набијеном музиком - може ометати, али је потребно одвлачење пажње да би нас држали здравим.