Како бити рањив у вези и одмах се осећати ближим

Једна од најважнијих ствари које ћете икада научити у животу је како бити рањив у вези, јер је то кључно за успешну везу.

За оне од вас који пате од питања поверења, овај је за вас. Прво бих волео да кажем, осећам те! Имао сам тако невероватно тешко време отварања људима, а не само мојим партнерима. То произилази из неких стандардних татиних питања о којима сам овде говорио. У сваком случају, може бити тешко знати како бити рањив у вези, посебно ако вас је изгорела претходна веза.

Да, тешко је, то смо успоставили, али врло је важно да се све то преброди. Морате научити како бити рањив у вези, јер у супротном нећете бити истински срећни. Ваш однос неће бити тако успешан као што би могао бити.

Како бити рањив у вези - 12 начина да се осећате ближе и верујете свом партнеру

Отворите врага, момци. У односима је потребно поштење и поверење. Све започиње тиме што сте ВИ рањиви!

# 1 Све почиње са вама. Пре него што почнете да будете отворени и искрени у својој вези, прво морате бити отворени и искрени према себи. Пре него што објасните како се осећате свом значајном другом, заиста бисте то требали сами да схватите.

Свако има различит начин разумевања својих емоција. Лично, волим да их напишем или само седим сама са својим мислима и разрадим све. Знам да многи радије разговарају о њима са пријатељем. Без обзира на ваш метод, требало би да разумете како бити рањив са собом пре него што будете рањиви са својим партнером.

# 2 Они то заслужују. С њима сте у вези, па претпостављам да вам је стало до њих и знам да они заслужују 100% вас, а не само 60%. То значи да треба бити рањив са њима и дати све од себе. Страшно је лакше бити рањив кад знаш да они заслужују твоју рањивост.

Може бити тешко отворити се према некоме ко вас је погрешио и можда не заслужује вашу искреност и транспарентност.

# 3 Ако не, исеците их. Озбиљно, ако не заслужују вашу рањивост, шта онда радиш са њима? Ослободите их! Не губите време на отварање некоме ко се неће срамити због вас или онога што имате да кажете. Вредиш много више од тога.

# 4 Разговарајте с њима. Бити рањив значи да им се отварате, сваки део вас. То значи да добри и лоши делови излазе на површину. Проверите да ли су припремљени за то. Затражите њихову подршку кроз то и побрините се да схвате колико вам је ово тешко.

# 5 Будите стрпљиви према себи и свом партнеру. Слушајте, ово неће бити шетња парком ни за једнога од вас. Проћи ће неко време. У реду је ако паднете неколико корака уназад и осећате се као да више не можете бити рањиви. То је у реду. Дубоко удахните и почните поново јер то МОЖЕТЕ урадити.

# 6 Охрабрите партнера да учини исто. Дакле, отварате се и искрено се односите према партнеру, зар не? Па, мислим да је време да исто ураде и са тобом. То је само фер! Ако одлучите да будете рањиви са њима, и сваки део вас делите са својим партнером, једино је фер да покушају да учине исто. Ово је путовање које би требало да делите заједно.

# 7 Разговарајте са собом. Уђите мало дубље у свој лични балон мисли и схватите зашто нисте били рањиви у прошлости. Шта вас спречава? Ако схватите зашто вам је требало толико дуго да дођете до ове тачке, олакшаћете вам да се вратите на прави пут ако икада будете желели да предате и поново подижете све зидове.

# 8 Прво вежбајте са пријатељем или чланом породице. Схватам. Тешко је бити рањив са својим партнером, јер дефинитивно вршимо велики притисак на наше романтичне везе да бисмо успјели. Бојимо се да ако смо рањиви и отворимо им се, могу наћи нешто што им се не свиђа. Онда ће нас напустити.

Прије свега, ако то ураде, они ионако нису заслужили вашу рањивост. Али да бисте се ослободили те стрепње и сумње, будите рањиви прво код пријатеља или члана породице. Вежбом до савршенства.

# 9 Немојте бити нејасни у својим потребама. Ако желите да вас само саслушају, реците им тачно. Ако желите допринос и савет, реците им и то. Немојте им само почети отварати без да им кажете шта вам заузврат треба.

Њима је непоштено да имате очекивања од ове интеракције о којој они немају сазнања. Дају све од себе да вам дају оно што вам треба, али не могу вам дати оно што вам треба ако им не кажете.

# 10 Постоји време и место. Немојте одлучити да будете рањиви на породичној вечери или усред биоскопа. Проверите да ли су време и локација одговарајући. Још једном, не можете очекивати од вашег партнера да на сјајан начин реагује када их разговор потпуно изненади. Покушајте то учинити када имате некога један по један и када су окружење и атмосфера интимни.

# 11 Властите своје грешке. Када причате своју причу, може бити примамљиво отворити се о свим страшним стварима које су вам се десиле, а не о оним стварима које су се десиле, ПОЗНАТО од вас. Обавезно испричајте обе стране своје приче, а не само страну због које изгледате добро. Ако ћемо бити рањиви са својим партнерима, морамо да кажемо целу истину, јер нико од нас није савршен.

# 12 Немојте само делити своју историју. Иако ћете желети да разговарате о својој прошлости, такође је важно да разговарате о својој будућности. Учење како бити рањив у вези укључује и разговор о својим циљевима и тежњама. То показује истинску рањивост.

Снови су крхке ствари које се лако руше ако се деле са погрешном особом. Дубоко удахните и реците партнеру своје наде и снове.

Једном када научите како бити рањив у вези, можете учинити било шта. За већину је нешто застрашујуће, али не и за вас - јер сте моћни и јаки. Можете учинити било шта.